Inkstų kolika yra viena iš skausmingiausių ligų, veikiančių šlapimo sistemą. Dieta inkstų kolikoje yra nustatyta visiems ligoniams, kuriems pasireiškė liga. Speciali mityba gali sumažinti skausmą ir sumažinti inkstų naštą. Nuolatinis dietos laikymasis visiškai atsikratys skausmo atsiradimo.
Pagrindiniai moterų ir vyrų mitybos principai ir taisyklės
Pirmieji simptomai, susiję su kolikomis tiek vyrams, tiek moterims, dažniausiai būdingi visiškam apetito trūkumui. Reikia pažymėti, kad šiuo metu draudžiama priversti žmogų valgyti. Tačiau svarbu stebėti gausų vandens geriamąjį gėrimą, kad jis būtų per mažas porcijas. Ypač tai liečia tuos atvejus, kai paciento apetito stygių sukelia vėmimas ir padidėjęs karščiavimas.
Mityba inkstų kolikoje apima tokias taisykles:
- valgyti mažas porcijas mažiausiai 4 kartus per dieną, kad sumažėtų inkstų našta;
- išbraukti iš leidžiamų produktų sąrašo meniu;
- kalorijų meniu neturėtų būti mažesnis už deklaruotą normą;
- Griežtai draudžiama persivalgyti, o tai kyla dėl svorio padidėjimo, o vėliau - papildoma našta inkstams;
- galimas kalorijų sumažinimas dėl mažesnio riebalų ir angliavandenių suvartojimo;
- svarbu riboti druskos suvartojimą;
- naudoti tik lengvai virškinamą maistą;
- kepti mėsą ir žuvis turėtų būti tik krosnyje arba verdant viryklėje;
- stebėti suvartoto skysčio kiekį ir gerti mažiausiai 2 litrus per dieną.
Dietos Nr. 10 pagrindas inkstų kolikoje
Tais atvejais, kai dėl to, kad prasidėjo inkstų dieglius, nebuvo atskleista, ekspertai dažnai nustatyti pacientui lentelė 10. mityba yra specializuota meniu, kuris apima produktus, normalizuoja kraujotaką ir širdies susitraukimų dažnį, taip pat medžiagų apykaitos procesus organizme. Maistas yra pagrįstas tuo, kad pacientas turi maistą vartoti mažomis porcijomis kas 4 valandas. Iš dietos visiškai išgeriamas ir riebalinis maistas pašalinamas, angliavandenių kiekis mažėja.
Leidžiami produktai lentelėje Nr. 10
Maitinimas ant stalo 10 numeriu apima visiškas maisto meniu, kuris yra sudarytas iš cholesterolio, gali sukelti patinimą ir paveikti nervų jaudrumą pacientui. Jums leidžiama valgyti šiuos maisto produktus:
- kepiniai (vakar);
- liesa mėsa ir žuvis;
- daržovės;
- mažo riebumo pieno produktai;
- šviežiai spaustos sultys, vaisių gėrimai, vaistažolių arbatos, kavos pakaitalai;
- kiaušiniai;
- kepti arba virti kopūstai;
- vaisiai;
- kai kurių rūšių padažai;
- saldūs (išskyrus šokoladą);
- kai dešrelės;
- sviestas ir augalinis aliejus;
- grūdai;
- nedidelis makaronų kiekis.
Draudžiami produktai lentelėje Nr. 10
Draudžiamų produktų sąrašas:
- riebalai;
- riebi mėsa (kiauliena, antis);
- stipri arbata ir kava;
- gazuotas vanduo ir gėrimai;
- riebios žuvies rūšys;
- švieži kepiniai;
- sūdytas sūris;
- pupos;
- Karšti padažai ir padažai mėsos sultinyje;
- grybai;
- svogūnai ir česnakai;
- produktai, kurių sudėtyje yra šokolado;
- Marinatai;
- rūkytas maistas.
Gydytojai rekomenduoja maistą gaminti garuose, naudojant dvigubą katilą, virinti ar kepti orkaitėje. Draudžiama įpilti druskos. Maistas gali būti sūdytas tiesiai valgant, atsižvelgiant į tai, kokia dienos dozė druskos leidžiama konkrečiam pacientui. Kartais leidžiama kepti jau mėsos gabaliukus šiek tiek auksinei plutai.
Kokie maisto produktai yra pašalinami iš dietos?
Prieš nustatant inkstų kolių priežastis, ekspertai rekomenduoja pašalinti visus valgius iš meniu, kuris gali išprovokuoti koliką. Po to, kai nustatoma priežastis, gydytojas galės sudaryti draudžiamų produktų sąrašą. Jei pacientas turi oksalatą šlapime, jis neturėtų valgyti daug kalio ir oksalo rūgšties. Šie produktai yra pomidorai, visi ankštiniai augalai, rūgštynės, morkos, burokėliai ir pienas. Urantieji mišiniai siūlo draudimą sūriui, kakavai, stiprią arbatą su kava ir ridikėliais. Esant fosfatui, svarbu nustoti gerti alkoholinius gėrimus, pieną ir varškę.
Ką galite valgyti?
Ekspertų rekomenduojamų naudoti produktų sąrašas priklauso nuo inkstų kolikų išsivystymo priežasčių. Tačiau yra keletas produktų, kurie bus naudingi bet kokioms kolikoms. Šie produktai apima: žaliavas ir virtų daržovių, sriubos, daržovių, grūdų, vaisių, sulčių, nuovirai vaistinių augalų, o silpna arbata, kai kurie pieno produktų, cukraus ir medaus mažais kiekiais.
Ką galėčiau gerti?
Bet kokios priežasties inkstų kolių dieta leidžia manyti, kad pacientai turi skirti ypatingą dėmesį kasdieniam skysčių kiekiui. Per dieną jums reikia gerti bent 3 litrus įvairių skysčių, kurie leis inkstams geriau veikti. Gėrimas gali būti išgrynintas arba mineralinis vanduo pridėjus citrinos ar be jo. Rekomenduojama paruošti puokštes, taip pat įvairių vaisių uogas ir lengvą arbatą.
Pavyzdžių meniu savaitę
Norėdami atlikti savaitinį meniu, svarbu atsižvelgti į dienos kalorijų, druskos kiekio ir produktų maistinę vertę. Atkreipkite dėmesį į asmenines paciento pageidavimus, kad tinkamai mityba nebūtų našta jam. Produktus galima virti, troškinti, virti ir kepti. Apsvarstykite apytikslį savaitinį meniu.
Pirmadienis
- pusryčiams leidžiama sumuštinį su sviestu ir nesūdytu sūriu, virkite kiaušinį ir gerkite silpną arbatą su nedideliu kiekiu cukraus ar medaus;
- antriems pusryčiams leisti naudoti vaisius (bananų, obuolių, persikų);
- vakarienė apima sriubą su bulvių įdaru, virta liesos žuvies, vakarinės duonos gabaliuko ir uogų sulčių;
- Po pietų užkandis gali būti pieno sriuba;
- vakarienei rekomenduojame valgyti vinigrette su duonos gabalėliu ir silpna arbata.
Aš antradienį
- pusryčius gali sudaryti varškės pyragas, grikiai, virti ant vandens ir arbatos;
- antrus pusryčius rekomenduojama valgyti želė iš vaisių;
- paruoškite pietus liesą baršą, troškinkite kopūstus ir gerkite natūralias sultis;
- užkandis rodo, kad iš šunų geriamas sultinys;
- vakarienei turėtumėte paruošti daržovių salotos, vištienos kotletus, virtas bulves ir laisvą arbatą.
Medžiagos dieta
- pusryčius rekomenduojama pradėti nuo omleto, kuriame galite pridėti šiek tiek mažai riebalų ir nesūdyto sūrio ir gerti jį su vaisių sultimis;
- antrus pusryčius valgyti vaisius;
- pietų metu galite valgyti sriubą iš daržovių, troškintos liesos mėsos padažu ir daržovių sultys;
- Pieno užkandžiai gali būti užkandžiai už vaisius;
- vakarienei valgyti košę su šiek tiek sviesto, šiek tiek kepta mėsos, daržovių salotos ir silpna arbata.
Maistas ketvirtadienį
- pusryčiams galite naudoti pieno košę ir kavos virimo aparatą;
- antrus pusryčius valgyti leidžiamus vaisius;
- vakarienei paruošti sriubą, kepti liesos rūšies žuvis ir arbatą;
- užkandžiai rodo uogas;
- vakarienei valgyti košę ir liesos mėsos, troškintos daržovės ir natūralios sultys.
Penktadienio meniu
- pirmasis patiekalas gali prasidėti nuo košės su sviestu ir gerti ją su arbata ir cukrumi;
- antroje - gerti kefyro stiklinę;
- vakarienei virkite sriubą, įmaišydami javus į mėsos mažai riebalų sultinį, kepta vištienos krūtinę, virtas daržoves ir kompotas;
- Jūs galite turėti vaisių želė vidurdienį;
- vakarienė susideda iš daržovių salotų, kepta žuvies ir laisvos arbatos.
Maistas sabatui
- pusryčiams turėtumėte naudoti virtą kiaušinį, košę ir vaisių sultis;
- antrus pusryčius sudaro vaisių kokteiliai su pienu;
- pietums leidžiama kepti runkelių sriubą, kepta mėsa, kruopas ant vandens, daržovių salotos ir arbata;
- pietų metu užkandis gali būti praturtintas vaistažolių nuoviru;
- vakarienei valgykite virtus daržoves su kepta mėsa ir gerkite natūralias vaisių sultis.
Sekmadienis
- pusryčiams galite pagardinti varškės pyragą su džiovintų vaisių ir gerti arbatą;
- antrus pusryčius sudaro daržovių ar vaisių pudingas;
- vakarienę turėtų sudaryti sriuba, kepta jautiena, troškintos daržovės ir sultys;
- po pietų galite gerti uogų kompotą;
- vakarienei turėtumėte paruošti kepta liesos mėsos, daržovių salotų ir arbatos.
Kaip išleisti iškrovimo dienas?
Dieta dėl kolikų inkstuose gali apimti iškrovimo dienas. Svarbu žinoti, kad jų elgesys įmanomas tik su specialisto leidimu. Tai nebus nereikalinga, jei pacientas tuo pačiu metu yra prižiūrimas ligoninės personalo, o tai yra įmanoma, o ligoninėje. Pasninko diena reiškia valgyti tam tikrą gaminį ar patiekalą visą dieną. Tokiu atveju produktas turi patekti į paciento kūną tokiu kiekiu, kad jis jaučiasi alkanas. Dažniausios iškrovimo dienos:
Po terapinės dietos su inkstų kolikomis, jums reikia pereiti į normalią dietą palaipsniui.
- Avižiniai dribsniai laikomi populiariomis iškrovimo dieną. Virkite tik ant vandens ir nepridedant druskos, padalytos į 5-6 lygias dalis ir suvartojamos per dieną.
- Taip pat galite praleisti dieną su daržovėmis. Dažniausiai rekomenduojama paruošti daržovių salotas, kurios turi būti užpildytos augaliniu aliejumi. Salotos sunaudojamos po porcijų, kurios neviršys 300 gramų bent 5 kartus per dieną.
- Dar viena daržovių diena yra agurkai. Tokiu atveju agurkai visą dieną leidžiami tokiu kiekiu, kad pacientas jaučiasi alkanas.
- Taip pat yra ir vaisių dienų. Vykdant jų įgyvendinimą, beveik visos uogos ir vaisiai, išskyrus bananus, darys. Vaisius, kurie labiausiai patenka į paciento širdį, reikia valgyti ne mažiau kaip 250 gramų bent 5 kartus per dieną. Galite saldinti mažą cukraus ar medaus kiekį. Visų vaisių pirmenybė rekomenduojama duoti arbūzus.
- Gėrimas taip pat tinka iškrovimo dienai. Norėdami tai padaryti, reikia sumaišyti apie 500 ml vaisių sulčių su rožių šlaunimis ir stikline geriamojo vandens. Gautas skystis yra padalintas į 5 dalis ir girtas visą dieną.
Leidžiamų patiekalų receptai
Sūris iš virtos mėsos. Norėdami virti, jums reikia apie 60 gramų virtos jautienos, kuri yra plakta su maišytuvu. Tada turėtumėte paruošti balto padažo iš miltų šaukšto ir dviejų šaukščių mažai riebios pienas. Padažas pridedamas prie mušamos jautienos, po to tas pats siunčiamas į kiaušinių trynį. Kiaušinių baltymus, likusius nuo kiaušinio įsišakojimo iki storų smailių ir pridėti prie mėsos. Gautos jautienos masė turėtų būti dedama į specialią formą ir verdama pora, kol bus paruošta. Patiekite sulfelę, laistydami ištirpintą sviestą.
Lenteninė sriuba su sūriu. Pirmiausia turite išvalyti daržoves ir supjaustyti juos bet kokiu patogiu būdu. Tada sumalkite kopūstai, tada siųsti bulvių, morkų, pomidorų ir kopūstų sriubą įkaitintu ir virti 10-20 minučių. Prieš patiekiant, įpilkite į gautą boršto tarkuotą sūrį ir petražolę, jei pageidaujate.
Geriamoji avižiniai dribsniai, supjaustyti piene. Norėdami virti, paimkite 50 gramų avižinių dribsnių, 100 ml pieno ir 50 ml vandens. Avižinių dribsnių dribsnius reikia užpilti šiltu pienu, tada į jį įpilti vandens. Svarbu stebėti košės paruošimą ir neleisti, kad avižiniai dribsniai priliptų prie dugno. Valgio pabaigoje paruoštą patiekalą leidžiama įpilti nedidelio sviesto gabalėlio.
Sūrelio sūris. Parengti 100 gramų neriebaus varškės, 10 g sviesto ir manų kruopų, cukraus šaukštą ir krakmolo šaukštelis. Batusas turi būti nušluostytas per sietą, tada minkštoje masėje supilkite lydytą sviestą ir įpilkite mango, krakmolo ir cukraus. Gautas mišinys turi būti tinkamai sumaišytas. Uogienes leidžiama įpilti soufloje, iš kurios pirmiausia reikia gauti kaulus. Virimo procesas vyksta vandens vonioje ir trunka apie 40 minučių. Patiekite sriubą, laistydami ją vaisių sirupu.
Dieta inkstų kolikoje - kaip valgyti ligos metu
Inkstų kolika yra labiausiai nemalonus ir skausmingas šlapimo sistemos ligų progresavimas. Dažniausiai koliukai atsiranda su inkstų akmenimis dėl sustingimo ir išblukimo išvykstančių traktatų. Dažnai pasitaiko dėl inksto poslinkio.
Dažniausiai pasirodo kolika dešinėje, nes teisę į inkstus veikia širdis ir kepenys. Atsižvelgiant į tai, jei inkstai yra dešinės pusės kolikos, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, o jei kairėje yra dilgėlinė, jūs negalite būti hospitalizuota.
Abiejų pusių koliukų atvejai taip pat įvyksta, tačiau yra daug rečiau nei vienpusė ataka.
Kai inkstų spalvos išvaizda, gydytojams rekomenduojama laikytis specialios dietos. Tik dietos su kolikomis neužgelbės jus nuo ligos, bet tai padės sumažinti skausmo pasireiškimus.
Kolika nėra liga, bet tik organizmo patologinių sutrikimų pasekmė, dažnai susijusi su kiaušidėmis.
Nugaros skausmas juosmens srityje - inkstų kolika - atsiranda netikėtai ir greitai sustiprėja. Spazmai gali būti trumpalaikiai ir gali trukti kelias dienas. Prireiks šiek tiek laiko, kad būtų galima nustatyti priežasčių nustatymo priežastis, tačiau pakeisti spazmą ir užkirsti kelią skausmingos būklės pasireiškimui, būtina nedelsiant pakeisti dietą.
Jei pastebėjote inkstų kolių simptomus, nedelsdami imkitės priemonių, kad pašalintumėte užpuolimą.
Kiekvienas turi žinoti, kaip teikti skubią pagalbą inkstų skausmui sau ar kitam asmeniui. Perskaitykite instrukcijas čia.
Stalo № 10 pagrindai - dietos su inkstų kolikomis
Koliikiose dieta turėtų būti keičiama, o maisto dalis - dalimis. Jūs galite valgyti 4-6 kartus per dieną kas 4 valandas. Apimtis turėtų būti maža, kad nebūtų įkeliama virškinimo sistema, bet pakankama, kad išvengtumėte alkio jausmo.
Tais atvejais, kai pažeidimo priežastis nėra visiškai apibrėžta, dažniausiai nustatoma terapinė lentelė N10. Ši dieta padeda pagerinti širdies ir kraujagyslių, kepenų ir inkstų darbą, taip pat atkurti medžiagų apykaitą.
Jis grindžiamas:
- Sumažinti kalorijų kiekį dietoje dėl sumažinti riebalų ir angliavandenių suvartojimą.
- Esminiai riboti druskos kiekį;
- Pašalinimas yra sunkus, sunkiai virškinamas maistas: mėsa ir žuvis naudojamos virtos formos;
- Griežtai sumažinant maisto produktų kiekį, kuris dirgina kepenys ir inkstai, provokuojantis meteorizmas, jaudinantis nervų sistemą: šviežia duona, sviestas ir lapinės tešlos gaminiai, blynai, kepsniai, pyragaičiai; sriubos iš žirnių, visų rūšių sultiniai; padažai ant nuovirų; riebios mėsos, žąsų, ančių, kepenų, inkstų, smegenų; rūkyti produktai, dešrelės, mėsos konservai; ikrai, žuvies konservai; visų rūšių riebalai; sūdyti ir riebi sūriai; kepti kiaušiniai ir kepti; sūdytos, marinuotos, marinuoti daržovės; pupos, špinatai, prieskoniai, ridikai, ridikai, grybai; česnakai, svogūnai, garstyčios, pipirai, krienai; šokoladas, natūrali kava, kakava; vaisiai su šiurkščiu pluoštu.
Nutraukus inkstų kolių priepuolį, reikia atlikti patikrinimą, kurio rezultatai turėtų būti patikrinti atsižvelgiant į diagnozę.
Kokie maisto produktai turėtų būti pašalinti iš dietos?
- Net dar prieš nustatant sindromo priežastis, meniu reikia pašalinti visus maisto produktus, kurie sukelia inkstų skausmą:
- Pacientas turėtų nustoti valgyti visko druskingo ir kepto, taip pat šokolado, visų rūšių kakavos ir stiprios arbatos;
- Būtina pašalinti visus sultinius iš mėsos, dešrų, rūkymo, kepenų, bet kurių vidaus gyvūnų dalių patiekalų;
- Dieta su oksalatas šlapime rekomenduojama pašalinti produktus, turinčius kalcio ir oksalo rūgšties perteklių. Tai rūgštynė, salotos, pomidorai, pupelės, pienas, runkeliai, morkos.
- Galia ne Urate formacijos reikalauja, kad nebūtų sūrių, špinatų, kakavos, ridikėlių, stiprios arbatos;
- Dieta su fosfatai reikalauja, kad trūktų produktų iš pieno ir varškės, spirito;
- Rekomenduojama pašalinti iš dietos aštrus ir aštrus prieskonius, svogūnus, česnakus. Šie produktai yra eteriniai aliejai, kurie prisideda prie spazmo;
- Augalinis aliejus nerekomenduojamas;
- Nenaudokite gazuotų gėrimų;
- Būtina paruošti maistą su nedideliu kiekiu kalio ir fosforo, tai yra, jūs turite sumažinti varškės, cukinijų, riešutų ir bananų kiekį.
- Kontrolė reikalinga druskos kiekis maiste. Druska išlaiko vandenį organizme ir, atitinkamai, vėl padidina ekskrecijos organų apkrovą. Kada druskos maistas leidžiama vartoti 0,5 arbatinį šaukštelį per dieną. Jei padidėja slėgis, druska visiškai pašalinama.
Jei yra įtarimas dėl inkstų ligos, yra sunki kontraindikacija gydomam badui.
Inkstų ligų gydymui mūsų skaitytojai sėkmingai naudoja Galinos Savinos metodas.
Kadangi šiuo atveju gaminamos kenksmingos medžiagos, papildančios inkstų apkrovą. Pasirodo, kad slėgio organų apkrova padidės, o dietos su sumažėjusiu baltymų kiekiu poveikis bus prarastas.
Naudingi valgiai ir gėrimai su inkstų kolikomis
Meniu yra padalintas iš kalorijų kiekio lygiomis dalimis 5 recepcijoms.
Dietoje įtraukti:
- Įvairūs javai;
- Salotos iš įvairių daržovių ir vaisių;
- Tik daržovių sriubos;
- Ne mažiau kaip 3 litrai. vandens per dieną, jei tai leidžia sveikata. Gėrimas, po kurio eina minkštas vanduo, ir kietojo vandens naudojimas turėtų būti sustabdytas;
- Agurkai, kriaušės, vynuogės, agurkai, abrikosai - oksalatų išskyrimui;
- Virtas vanduo, pridedant šiek tiek citrinos;
- Sultinys iš šunų, morisų ir ne stiprios žaliosios arbatos;
- Rūgščiųjų pieno produktai;
- Daug daržovių, išskyrus augalus, kuriuose yra dirginančių inkstų aliejų: česnakai, svogūnai. Daržovės valgyti virtus, troškintas ir keptas;
- Daržovių sultys;
- Vaisiai ir uogos - dideliais kiekiais. Jie gali būti valgyti žaliavomis;
- Užpildymui naudoti grietinę;
- Cukrus, medus - įprastu kiekiu;
- Iš pagardų leidžiama pridėti lauro lapus, cinamoną ir šiek tiek kepta svogūną;
- Mineralinis vanduo be druskos sudėties;
- Petražolės, spanguolės, arbūzas, braškės, moliūgai, salierai - uratai išskirti;
- Uogienių sultys, beržiniai sultys - fosfatų neutralizavimui.
Kaip išleisti iškrovimo dienas?
Išdėstymo išgabenimo dienos galimos tik su gydytojo ir, pageidautina, medicinos personalo priežiūra, kuris yra visiškai įmanomas ligoninėje.
Iškrovimo diena - valgymas visą dieną tik vienas produktas ar patiekalas. Šio produkto kiekis turi būti toks, kad pacientas jaučia alkį.
Kaip tokie produktai naudojami:
- Garsiausios iškrovimo indas yra avižiniai dribsniai. Jis ruošiamas vandeniu be druskos, padalintas į 5 dalis ir valgomas per dieną. Iš šunų rožių nusiplaukite avižinius dribsnius su sultiniu.
- Iškraunamoji diena iš daržovių atliekama su daržovių salotomis, kurios yra pagardintos augaliniu aliejumi. Jis yra valgomas 5 kartus 300 gramų porcijomis. Jei yra inkstų ir kolikų pažeidimas, labai naudinga išgaruoti agurkus.
- Tinkamos yra vaisių užpildymo dienos. Jie yra pagaminti iš bet kurių vaisių ar uogų, išskyrus bananus. Pageidautinas vaisių ar uogų valgyti apie 300 g 5 kartus per dieną. Dėl skonio galite pridėti šiek tiek grietinės ir cukraus. Geriausias šios dienos vaisius yra arbūzas.
- Galite paruošti specialųjį gėrimą iškrovimui: prijunkite 600 ml bet kokių sulčių ir tokio paties rožių šlaunų nuoviru su stikliniu virinto vandens. Gaukite susidariusią kompoziciją 5 kartus per dieną.
Dieta su šiuo sutrikimu reikalinga, norint pagerinti paciento būklę, gydyti ir sumažinti inkstų kolių pasireiškimo pavojų.
Kol tyrimo laikas, siekiant nustatyti kakliukų priežastį, visada turi atitikti mitybos taisykles.
Koliikiose esanti dieta turi būti tokia, kad ligos pasikartojimas nebūtų. Jei kolikų priežastis yra inkstų akmenys, turite nustatyti smėlio ar akmens sudėtį, kuri sukėlė ataką. Tai būtina norint nustatyti dietos tipas.
Pirmiausia reikia perduoti inkstų ultragarsą, atlikti šlapimo, kraujo, jei reikia, tyrimą rentgeno tyrimo metu.
Apsilankymas urologas yra privalomas norint išvengti rimtų komplikacijų.
Specialus maistas Negalima pakeisti gydymo, bet su juo galima žymiai palengvinti paciento būklę, taip pat išvengti spazmo pasikartojimo tikimybės.
Teigiamas poveikis yra inkstų kolikų racionas kartu su tam tikromis priemonėmis, leidžiančiomis gydyti ligas sukeliančias priežastis.
Vaizdo įrašas: ar tai nepažeis, jei turite inkstų inkstus?
Jei sergate inkstų kolikomis, turite žinoti, kokie diagnostikos metodai yra leidžiami ir kurių negalima atlikti. Ultragarso yra vienas iš populiariausių metodų šiandien. Taigi, ar galima atlikti ultragarsą, jei žmogus kenčia nuo inkstų kolių? Atsakymą rasite vaizdo įraše.
Dieta su inkstų skausmu
Aprašymas galioja 07.07.2017
- Efektyvumas: gydymo efektą per savaitę
- Laikotarpis: 2 mėnesiai ir daugiau
- Produktų kaina: 1100-1200 rublių per savaitę
Bendrosios taisyklės
Inkstų kolika Ar yra skausmo priepuolis, atsirandantis, kai sutrinka šlapimo pūslelinė. Tokiu atveju sutrinka šlapimo nutekėjimas, dėl kurio žymiai padidėja slėgis šlapimo sistemoje, padidėja inkstų audinio patinimas ir kapsulės ištempimas. Tai sukelia stiprų skausmą. Inkstų dieglių skausmo dažnai mėšlungį pobūdžio, tačiau gali būti nuolatinis, lokalizuotas juosmens srityje ir viršutinės kvadrante, irraddiruya kirkšnių ir lytinių organų.
Koliukų priežastys gali būti inkstų vėžys, jo trauma (kraujo krešuliai užsikemša kiaušidės), ūminis pyelonefritas (uždegimo produktai sutrikdo šlapimo nutekėjimą). Tačiau dažniausia priežastis yra urolitiazė - Skausmo sindromas atsiranda dėl šlapimo pūslės obstrukcijos (užkimšimo) akmeniu arba judinant jį šlapimo takais.
Dažniausiai akmenys susidaro iš druskų šlapimo rūgštis, ir jų formavimo priežastis yra šlapimo druskų perpylimas. Nepriklausomai nuo akmenų tipo, bendra rekomendacija yra padidinti suvartoto skysčio kiekį ir sumažinti druskos kiekį dietoje. Nepaisant to, kad dauguma akmenų yra kalcio, ilgą laiką kalcio turinčių produktų negalima apriboti. Įrodyta, kad apribojimas nekliudo formuoti naujų konkrečių elementų, bet tai prisideda prie išvaizdos osteoporozė.
Ūminiu laikotarpiu inkstų kolių dieta organizuojama Lentelė Nr. 10. Tai subalansuota mityba, tačiau su druskos apribojimu, išskyrus produktus, kurie sužadina centrinę nervų sistemą ir dirgina inkstus:
- alkoholis;
- aštrių patiekalų ir rūkytų produktų, keptų maisto produktų;
- sriubos iš ankštinių, sultinių (mėsos / žuvies / grybų);
- sūrūs užkandžiai;
- marinuoti ir marinuoti daržovės;
- prieskoniai;
- stiprus kavos ir arbatos, šokoladas.
Maistas turėtų būti dažnas ir mažas. Sriubas leidžiamas tik vegetariškai su daržovėmis ir grūdais, virti arba kepti kepti mažai riebalų rūšių mėsos ir žuvies, bet košės. Į dietą įeina pieno ir grietinės pieno gėrimai, varškė ir jo gaminiai, kiaušiniai gamina garstyčių omletus ir valgo 4-5 kiaušinius per savaitę. Riebalų kiekis neviršija 70 g.
Ateityje, dieta turėtų būti siekiama užkirsti kelią akmenų susidarymą ir prevenciją dieglius ateityje. Remiantis tyrimo rezultatais (apibrėžimas pH šlapimas ir akmenų sudėtis) pacientams skiriama diferencijuota mityba.
Taigi, šarminis šlapimas yra daug fosfatų ir karbonatų. Kai šarminant, reikia sumažinti pH šlapime, todėl dietoje turėtų dominuoti mėsos produktai, žuvys, sūris, kiaušiniai, saldainiai, kepyklos ir miltų produktai su rūgšties valence. Šie reikalavimai yra įvykdyti Dieta №14. Tik produktus, kurių sudėtyje yra kalcio (pieno produktų, sezamo, avinžirnių, Spindulinė pupelės, kiaušinių trynių, persimonų, figos, abrikosai, migdolai, sojos pupelių, šokolado), riboto vartojimo daržovių ir vaisių. Iš jų tik rekomenduojamos žirniai, žali žirneliai, moliūgai, raudonieji serbentai, spanguolės, spanguolės, obuoliai ir grybai.
Jis turėtų būti ištrintas arba apribotas:
- Rūkyta mėsa, sūdyta žuvis, daržovių užkandžiai;
- pieno produktai (galite užpilti patiekalus tik grietine);
- bulves ir daug daržovių;
- vaisių / daržovių sultys;
- kepimo riebalai.
Šlapimo rūgštingumu dominuoja šlapimo rūgšties druskos (Urate) ir oksalo rūgštis (oksalatai) Ši būklė gali atsirasti, jei yra šlapimo rūgšties metabolizmo pažeidimas (liga podagra) ir per didelis maisto produktų suvartojimas iš šių produktų:
- purinai iš mėsos, žuvies, paukštienos ir subproduktų;
- mėsos sultinys;
- žuvies konservai;
- rūkyti ir aštrūs patiekalai;
- pomidorai, ankštiniai augalai ir grybai;
- sūriai;
- stipri arbata ir šokoladas;
- produktai, kurių sudėtyje yra daug salicilatų (arbata iš kalkių, viburnum, aviečių);
- alkoholis.
Keisti pH šarminėje pusėje yra nustatyta priešinga dieta - Lentelė Nr. 6 (jis naudojamas podagra) Mėsos produktai ir šalutiniai produktai yra riboti. Kai jie virškinami, susidaro daug šlapimo rūgšties ir baltymų šlako. Dietos turėtų vyrauti vaisiai, daržovės (įskaitant bulves ir žaliųjų salotų), vaisių ir pieno produktų. Šlapimo rūgšties kiekis mažėja naudotų vynuogių, kopūstų, jūros dumblių, citrinų, bananų, apelsinų, mandarinų, razinos, agrastas, figų, juodųjų serbentų, moliūgų, rūgpienis. Taip pat rekomenduojamas šarminis gėrimas.
Oksalo rūgšties druskos (oksalatai) su šlapimu susidaro, kai jis yra per didelis su maistu arba kai transportuojamas riebalų sutrikimas. Lėtinėse virškinimo trakto ligose kalcio jungtis su riebalinėmis rūgštimis yra žarnyne, jis tinkamai nesijungia su oksalatais ir nepašalina jų iš organizmo. Todėl oksalatai dideliu kiekiu absorbuojami žarnyne. Šį procesą taip pat veikia kalcio trūkumas su maistu.
Perkrova askorbo rūgštis taip pat svarbu, nes vitaminas C metabolizuojamas organizme į oksalo rūgštį. Kai oxaluria žarnyno kilmė reikia sumažinti riebalų suvartojimą ir ribą nuo maisto, kuriame gausu oksalo rūgšties dieta: runkelių mangoldai, šparagai, bulvės, špinatai, ridikėliai, pupelės, rabarbarų, petražolės, salierai, baklažanai, pastarnokai, kakava, stipri arbata, kava, šokoladas, gervuogės, mangai, agrastai, raudonieji serbentai. Kuriant oksalato nefrolitiazę, magnio trūkumo ir vitaminas B6, dėl kurio racionas turėtų apimti grūdus ir duoną iš miltų.
Cistino akmenys yra mažiau paplitę ir atsiranda, kai yra aminorūgščių transportavimo trikdžių (cistinas, ornitinas, lizinas ir argininas), kuris yra paveldimas. Mitybos rekomendacijos sumažėja iki pokyčio pH šlapimas šarminėje pusėje (taip pat paskirtas Lentelė Nr. 6) ir padidinti skysčių suvartojimą iki 3 litrų ar daugiau.
Dažniausiai Urate urolythiaz, todėl leistini ir draudžiami produktai, taip pat meniu Dietos №6, paskirta šia patologija.
Leidžiami produktai
Maistas apima maisto produktus, turinčius daug kalcio, kalio ir šarminių valencijų. Reguliarus jų naudojimas prisideda prie intensyvaus uratų pašalinimo iš šlapimo takų.
- Pieno produktai (kefyro, jogurto, acidophilus).
- Natūralios sultys.
- Daržovės, vaisiai ir uogos (ypač jūros dumblių, moliūgų, vynuogių, obuolių medžių, visi citrusiniai vaisiai, kopūstai, bananai, razinos, figos, juodieji serbentai, agrastai, spanguolės, vyšnios, braškės). Vaisius ir uogas reikia valgyti du kartus per dieną, 40 minučių prieš valgį.
- Šarminis mineralinis vanduo (Borjomi, essentuki), stalo vanduo kiekiais iki 2 litrų. Šlapimas su skysčių trūkumu yra dar labiau parūgštinamas ir sudaromos palankios sąlygos akmens formavimui.
- Vegetariškas barštas, daržovių sriubos, sriubos su grūdais.
- Bet daržovės, išskyrus ankštinius ir padidėjusį oksalo rūgšties kiekį. Daržoves reikia valgyti žaliavomis prieš kiekvieną valgį.
- Skrudinta mėsa ir žuvis 2-3 kartus per savaitę virta arba kepta forma ir vienas kiaušinis per dieną.
- Iš saldainių leidžiama marmeladą, zefyras, karamelė, pastilė, džemas, medus.
Kaip sumažinti inkstų skausmo simptomus dieta
Inkstų kolika - tai ūminė būklė, kuri daugiausiai atsiranda uroliatizėje. Šios patologijos raida dažniau pastebima vyrams nei moterims. Be to, skausmo atsiradimas gali skatinti tokių ligų kaip ūmaus pielonefrito, nuspaudžiant šlapimtakių auglys, šlapimo takų okliuzija kraujo krešulys trauminių jausmų. Svarbu žinoti, kad inkstų dieglius dieta nebus išgydyti ligą, bet bus gerokai palengvinti savo pasireiškimą. Be to, jei atsirado ligos simptomai, šiuo metu pacientai net nemano apie valgymą. Skausmas yra labai nepakeliamas, žmogus prievartą bent šiek tiek palengvina. Dieta yra paprastai skiria po kančių ūminis priepuolis inkstų dieglius ir jos ilgalaikis laikymasis padės sumažinti ligos atsinaujinimo riziką.
Dietos principai
Kai atsiranda pirmieji inkstų kolių simptomai, apetitas dažniausiai nėra. Per šį laikotarpį negalite priversti paciento valgyti. Būtina pateikti geriamojo vandens frakcionuotus, nedidelius kiekius, ypač jei priepuolis lydimas pykinimas, vėmimas ar periodiškas kūno temperatūros padidėjimas.
Po ūmių apraiškų reljefo, inkstų kolių dieta grindžiama terapine dieta Nr. 10, kuri apima:
- Atitiktis geriamam per dieną.
Kasdienis gėrimo skysčio kiekis turi būti apie 2-3 litrus, tolygiai paskirstyti, apie 2 valandas prieš einant miegoti, nepatartina gerti. Jūs galite gerti virtą vandenį, silpną juodąją arbatą ir vaistažoles, kiselį. Naudinga gerti vaisių gėrimus, kompotas iš spanguolių ir spanguolių, jie turi dezinfekcinį poveikį šlapimo sistemos organams ir užkerta kelią infekcinių komplikacijų vystymui. Reikia prisiminti, kad sriubos ir sultiniai yra skysti.
- Mažos porcijos maistingos maistui 5-6 kartus per dieną.
- Srutos suvartojimo apribojimas. Jis palaiko vandens organizme ir perkrauna inkstus.
- Maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų ir riebalų, mažinimas.
Rekomenduojami maisto produktai
Su inkstų kolikomis, taip pat sustabdžius jos ataką, dietą gali sudaryti šie maisto produktai ir indai:
- Daržovių sriubos arba antrinis mažai riebios mėsos sultinys.
- Žuvis ir mėsa geriau patiekiami virtos arba virtos, taip pat kepama orkaitėje.
- Kiekviena košė, virta vandenyje. Jie yra geras būtinų kompleksinių angliavandenių šaltinis.
- Jūs galite valgyti omarą iš kiaušinių, naudodami ne daugiau kaip du daiktus per dieną.
- Daugybė įvairių vaisių ir daržovių.
- Naudinga vartoti jūros gėrybes (midijas, kalmarus, krevetes).
- Pieno produktai su mažo riebalų kiekiu (pieno, varškės, grietinės). Mažais kiekiais galite valgyti sūrio, retai.
- Makaronai.
- Vakar duona.
- Kreminės, augalinis aliejus. Leidžiama pridėti maistą nedideliais kiekiais. Aliejai - geras gyvūnų ir augalinių riebalų šaltinis, kurie yra svarbūs tinkamam kūno funkcionavimui.
Draudžiami produktai
Per inkstų kolikozės pasireiškimus dietos metu neturėtų būti šie produktai:
- aštrių, druskos, riebių, keptų maisto produktų;
- prieskoniai, padažai, majonezas, kečupas;
- kakava, kava, gazuoti gėrimai, alkoholis, stipri arbata;
- šviežios pyragaičiai, saldainiai, pyragaičiai, šokoladas;
- riebūs mėsos ir žuvies produktai, šalutiniai produktai, riebalai, rūkyti produktai;
- pupos, grybai;
- margarinas;
- marinatai ir marinatai;
- produktai, kurių sudėtyje yra dažiklių, konservantai, įvairūs priedai;
- garstyčios, krienai;
- skrandžio, šparagai, švieži špinatai, česnakai ir žalieji svogūnai.
Dieta priklausomai nuo akmenų sudėties
Jei uroliatizė atsiranda dėl inkstų kolių, o po to, kai buvo gauta (dėl chirurginės intervencijos ar natūraliai), buvo galima nustatyti medžiagos sudėtį į akmenis, buvo padaryti tinkami dietos pokyčiai.
Iš dietos meniu nėra oksalatų turinčių produktų. Tai yra rūgštynės, pomidorai, špinatai, salotų lapai, burokėliai. Pacientui reikia valgyti daugiau agurkų, vynuogių, abrikosų, kriaušių, vynuogių.
Išskirkite iš dietos kalkių uogų, sūrio, apriboti baltyminių maisto produktų suvartojimą iki 100 gramų per dieną.
Mityba apima maisto produktus, turinčius daug vitamino C: bet kokias uogas ir vaisius, šlaunų, moliūgų, medaus, cukraus nuoviras. Jūs negalite valgyti žuvų, pieno produktų, bulvių, riešutų.
Su inkstų skausmais gali pasikeisti dieta, atsižvelgiant į amžių, bendrą paciento būklę, konstitucines savybes.
Iškrovimo dienos
Iškrovimo dienos leidžiamos, tačiau prieš jas reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Toks dietos komponentas reiškia, kad per dieną galima naudoti vieną leidžiamą produktą ar patiekalą. Jie gali būti avižiniai dribsniai piene, daržovių salotos, vaisiai, išskyrus bananus. Vyrai kenčia nuo iškrovimo dienų sunkesni.
Dėl šlapimo takų struktūros ypatumų vyresnių žmonių skausmo sindromas pasireiškia dažniau nei moterims. Dieta inkstų kolių gydymo srityje yra tik prevencinė priemonė, kuri padės sumažinti paveikto organo naštą.