Kaip gydyti ovuliacijos inkstų liaudies gynimo priemones

Dietos

Nefrotozė (inkstų praleidimas, blauzdingas inkstas) yra būklė, kai inkstai nusileidžia į mažojo dubens ertmę. Vyrams tokia diagnozė nustatoma, kai trūksta daugiau nei 1,5 slankstelių, moterims - daugiau nei 2 slanksteliai (maždaug 5 cm).

Paprastai inkstai kyla ir šiek tiek sumažėja kvėpuojant, sinchroniškai su krūtinės judesiu. Su nefrotozė, jungiamasis audinys, palaikantis šį organą, yra pernelyg atsipalaidavęs arba atrofuotas, dėl kurio inkstai nuleidžiami. Tokiu atveju šlapimtakis yra sulenktas, dėl kurio išsiurbia šlapimas.

Dažniausiai diagnozuojama dešiniojo inksto nefrotozė (dėl šio organo struktūros ypatumų), be to, moterys labiau linkę į šią ligą. Didžiausias atvejų skaičius yra 20-40 metų laikotarpis.

Nefrotozė paprastai gydoma specialia gimnastika (LFK), masažais ir dieta. Parodyta palaikanti inkstų tvarsliava. Operacija atliekama tik labiausiai apleistuose atvejuose, nes tokiai intervencijai kyla rimtų komplikacijų (per didelių randų, sąnarių, neuralginio skausmo, šlapimo susilaikymo ir net visiško inkstų funkcijos praradimo). Gydymo etape labai svarbu rūpintis šlapimo sistema - rekomenduojama vartoti žoleles, sultis ir kitas natūralias priemones, kurios normalizuoja inkstų funkciją.

Ligos priežastys

Yra veiksnių, kurie linkę atsirasti nefrotozei. Čia yra sąrašas:

  • staigus svorio sumažėjimas (kai mažėja riebalų krepšelis, palaikantis inkstus teisingoje padėtyje);
  • svorio trūkumas;
  • daugybė genčių;
  • pilvo sienelės raumenys ir sumažėjęs intraabdominalinis slėgis (tai dažnai pasitaiko moterims po gimdymo);
  • anatominiai ypatumai (įgimtas jungiamojo audinio sutrikimas, ilgas inkstų kraujagysles);
  • sunkus fizinis darbas stovint.

Simptomai

80% atvejų inkstų praleidimas nepajėgia jausti, ir ligą diagnozuojama netyčia (atliekant ultragarsinį tyrimą).

Kartais pacientai turi tokius simptomus:

  • skausmas apatinėje nugaros dalyje, apatinėje pilvo dalyje arba kryžkaulyje (jis susijęs su šlapimtakio lenkimu ir injekcijų šlapimo stagnavimu);
  • hematurija (kraujas šlapime);
  • dažnos šlapimo takų infekcijos;
  • inkstų akmenų nusėdimas;
  • rankų ir pėdų patinimas (sunkiais atvejais - viso kūno patinimas).


Šie simptomai nėra specifiniai, todėl tiksli diagnozė parodys ultragarsą.
Jei liga nėra gydoma, ji arba išnyksta (tai atsitinka 80% atvejų), arba sukelia komplikacijas - kraujotakos sutrikimą, kraujagyslių hipertenziją ir šio organo laipsnišką sunaikinimą.

Gydymas

Taigi, mes supratome, kas yra nefrotozė, dabar atėjo laikas aptarti šios negalios gydymo būdus. Kaip minėta pirmiau, operacija yra nepageidaujama, nes ji gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Pagrindinis gydymo tikslas yra pašalinti nemalonius simptomus ir užkirsti kelią inkstų sunaikinimui. Laikui bėgant ji sugrįš į anatomiškai teisingą padėtį.

Dieta

Pacientui rekomenduojama persvarstyti dietą. Dieta, sumažinant inkstus, siekiama išvengti patologinių pokyčių šio organo audiniuose, maksimaliai atpalaiduoti inkstus ir palengvinti šlapimo išsiskyrimą. Kasdieniniame meniu neįeina:

  • druskos ir aštrūs prieskoniai;
  • riebalinė mėsa;
  • bet rūkyta mėsa ir nugaros;
  • alkoholis, energetiniai gėrimai, saldūs ir saldūs maisto produktai;
  • aukšto perdirbimo produktai (konservai, dešrelės, traškučiai, lydytas sūris).

Jei pasireiškė nefropatijos simptomai (nugaros skausmas, apsunkintas šlapinimasis, patinimas), būtina mažinti baltymų kiekį dietoje. Su urotiazija, remiantis akmenų kompozicija, yra skiriama speciali dieta.

Dažnai inkstų neveikimas pasireiškia moterims, sėdinčioms griežtos dietos. Šiuo atveju turite įtikinti pacientą nustoti pasninkauti ir gauti keletą svarų. Tokiu atveju bus papildomas riebalinis audinys, kuris palaikys inkstus.

Gimnastika

LFK atlieka svarbų vaidmenį nefrotozei. Susilpnėjęs inkstų maišas dėl teisingai pasirinktos gimnastikos palaipsniui įgis tonas, o organas grįš į norimą vietą. Atminkite, kad pratimai su nefrotoze turi būti atliekami mažiausiai 1 kartą per dieną, kad būtų pastebimas poveikis.

  1. Pratimai "Kryžkelės". Nuleiskite ant grindų, sulenkite kelius, rankas uždėkite už savo galvos, nesikreipkite į galvą alkūnėmis. Pakelkite kairę koją ir pabandykite paliesti dešinę alkūnę su keliu (reikia šiek tiek įdėti bagažą), tada grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite tą patį su dešine kojelė ir kairiuoju alkūniu. Pratimas atliekamas 25 kartus kiekvienai pusei.
  2. Pratimai "Rocking chair". Gulėdamas ant nugaros, sulenkite kelius. Padėkite rankas aplink kojas ir pabandykite juos traukti arčiau krūtinės. Dabar švelniai rokk pirmyn ir atgal. Šie pratimai su inksto praleidimu turėtų būti atliekami 1 minutę.
  3. Pratimai "ratai". Atsigulkite ant nugaros, visiškai ištieskite kojas, pakreipkite rankas už galvos. Pakelkite tiesią dešinę koją 45 laipsnių kampu, ištraukite pirštą, atkreipkite ratus (pirmą kartą pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę). Pratimai turi trukti 1 minutę, po to jums reikia pakeisti koją - tai yra, atkreipti ratus į kairę pėdą, o dešinysis - visiškai nuleistas į žemę. Tęskite tai padaryti 1 minutę.
  4. Pratimai "Piramidė". Atsigulkite ant grindų, sulenkite kelius, kojos turi būti guli ant grindų, o kojos yra kietai suspaudžiamos kelio zonoje. Nuleiskite kojas pakaitomis į dešinę ir kairę, bandydami paliesti grindis ir nepakeiskite pečių. Jums reikia atlikti 25 pratimus kiekvienoje kryptimi.
  5. Pratimai "strėlės". Gulėdamas ant nugaros, pakelkite tiesias kojas 90 laipsnių kampu. Panašiai nuleiskite dešinę, tada kairę koją į šoną, bandydami neplėšti pečių. Pakartokite 25 kartus.
  6. Pratimai "dviratis". Kaip padaryti "dviračiu", žinoma, tikriausiai, kiekvienas žmogus. Kilimo padėtyje turite sutaupyti dviračio jojimo kojas. Neveikdamas inkstų, toks užsiėmimas atliekamas kiekvieną dieną, trukmė - mažiausiai 1 minutė (ji gali būti ilgesnė, jei tai leidžia jūsų fizinė forma).
  7. Pratimai "Supermenas". Gulėdamas ant skrandžio, eik į priekį tiesiai į rankas. Kojos taip pat turi būti plokščios. Tuo pat metu pakelkite dešinę ranką ir kairę koją, palaikykite 5 sekundes. Pakeiskite padėtį - pakelkite kairę ranką ir dešinę koją, dar kartą laikykite. Atlikite 25 pasikartojimus.

Pratimai terapija nefrotozė padės ne tik sugrąžinti trūkstamus inkstus, bet ir susidoroti su stuburą, jei turite problemų su juo.

Tvarstis

Kai kurie gydytojai rekomenduoja dėvėti tvarsliabą, mažindami inkstus. Pati savaime jis negali išgydyti ligos, o šis metodas padeda sumažinti simptomus. Tačiau atminkite, kad galite nešioti tvarsčiu ne ilgiau kaip 3 valandas per dieną, nes jis atpalaiduoja pilvo raumenis ir gali sukelti dar didesnę inkstų maišelio atrofiją. Prieš stiprų fizinį krūvį ir važiuojant transportu (dėvėti suspaudimo slėgį inkstuose), naudokite tvirtinimo diržą.

Tautos gynimo priemonės

Gydymas vien tik liaudies gynimo priemonėmis neužims inkstų. Tačiau visų rūšių žolės padeda sumažinti ligos simptomus ir užkirsti kelią rimtai patologijai (inkstų nepakankamumui, nekrozei ir kt.). Jūs turite būtinai palaikyti kūną natūraliais preparatais, kol atsigaus.

Vonios

Vonios padeda pašalinti vandens perteklių iš organizmo ir taip sušvelnina kraują iš inkstų. Be to, jie atpalaiduoja skausmą ir stiprina visą kūną. Maudymas rekomenduojamas kas 2-3 dienas. Gydymas atliekamas 10 procedūrų metu (pertrauka tarp kursų - ne mažiau kaip vienas mėnuo).

Na, padėti žolės arklio lauko vonią. Pirmiausia užvirkite 2 stiklines sausos žolės 2 litrais vandens (virkite pusę valandos) ir štampuokite, nusausinkite gerai tortą. Užpildykite vonią šiltu vandeniu iki pusės ir pridėkite nuovirą. Atsipalaiduokite ir atsigulkite 20 minučių.

Terpentinės vonelės pagerina pilvo raumenų ir raiščių tonas, o tai pagreitina paciento atsigavimą. Vienai procedūrai jums reikia šaukštai terpentino. Atminkite, kad po sesijos negalite patrinti odos rankšluosčiu, todėl bus deginimas. Užvyniokite save lape ir nuleiskite bent 40 minučių.

Vonios su balzamu "Žvaigždute" greitai atpalaiduoja skausmą apatinėje nugaros dalyje ir kitus simptomus, pašalina perteklinį skysčių kiekį, aktyvina inkstų darbą. Užpildykite vonią šiltu vandeniu iki pusės ir ištirpinkite 2 pakelius balzamo. Procedūros trukmė yra mažiausiai 20 minučių.

Galite paruošti vonią su eukalipto, ylang-ylang, apelsinų, rožių, kadagių eteriniais aliejais. Tiesiog nepersistenkite - tik 5 lašus pasirinkto aliejaus vienai voniai. Daugelis pacientų padėjo gydymo vonios avižų šiaudų (0,5 kg augalų iki 3 litrų vandens, pavirkite 20 minučių, filtru ir supilkite į vandenį maudytis).

"Kohia" šluota (vasaros kiparisas)

Šis augalas turi savo sudėtyje unikalius fermentus ir aliejus, teigiamą poveikį inkstų funkcijai. Kad galėtumėte gydyti, turite gerti infuziją, paruoštą iš 30 g sausų stiebučių ir 100 ml verdančio vandens kiekvieną dieną. Mišinys infuzuojamas termose 8 valandas (geriausia vakare sudaryti vaistą, kad jis būtų paruoštas iki ryto), tada filtruojamas. Paimkite šaukštą infuzijos 4 kartus per dieną tarp valgio. Gydymas tęsis tol, kol nebebus visi simptomai.

Medus aplikacijos

Medus iš organizmo išskiria visus toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas. Todėl, jei norite paspartinti gydymą, atlikite specialių kursų kursą. Paimkite stiklinę storio medaus ir 2 šaukštus malto muskato, gerai sumaišykite. Prieš miegą įpilkite medaus medžiagą apatinėje nugaros dalyje (jei inkstų nefrotozė yra dešinėje pusėje, kairėje esančio inksto pusėje) ir 5 minutes nusigerkite odą. Tada uždėkite šią vietą skudurėliu ir susieja ją su nosine skiautine, eik prie lovos. Palaikykite aplikaciją iki ryto.

Visas kursas apima 15 procedūrų, jie atliekami kas 2 dienas.

Inkstų arbata

Inkstų arbata yra augalas, su kuriuo galite gydyti beveik bet kokią inkstų ir šlapimo pūslės ligą. Tai taip pat padės mūsų atveju. Trys kartus per dieną, vieną valandą prieš valgį, užpilkite šaukštą žolelių į stiklinę verdančio vandens, po 5 minučių gerkite mažus bandelės.

Beržas ir verbena

Sumaišykite lygiomis dalimis beržo lapus ir verbenos vaistines gėles, paruoškite nuovirą iš šios kolekcijos. Vienas litras vandens reikės pusės šaukšto mišinio, vaisto išvirkite, 10 minučių virkite, jį išjunkite. Gerkite stiklinę 4 kartus per dieną. Gydymas tęsiasi, kol inkstai grįš į savo vietą.

Gvazdikai, imbieras ir medus

Naktimis užpilkite puodelį 3-4 gvazdikėlių ir ¼ arbatinio šaukšto tarkuotų imbiero. Įpilkite arbatinį šaukštelį medaus išgerti ir gerti mažuose bandeliuose. Jei gydymas reguliariai atliekamas su tokia arbata, inkstai dirbs iki galo.

Parašykite komentarus apie savo patirtį gydant ligas, padėkite kitiems svetainės skaitytojams!
Pasidalinkite medžiaga socialiniais tinklais ir padėkite draugams ir šeimos nariams!

Inkstų praleidimas - simptomai - nefrotozės gydymas - pratimai

Inkstų ovuliacijos gydymas pagal laikraščio "Herald of HSE" receptus.

Moteriai buvo dešinioji inksto ovuliacija. Gydytojai pasiūlė chirurginę operaciją, bet pacientas kreipėsi į laikraštį "HBV heraldą", klausdamas, ar yra kitų būdų ir žmonių priemonių inkstai įkelti.
Atsako į urologą Maskvos "Praktinės medicinos XXI klinika" I. M. Кравцова

Kokia yra inkstų praleidimas
Padidėjęs inkstų mobilumas ar inkstų praleidimas vadinamas nefrotoze, žmonėms šią ligą dažnai vadina "slinkiantys inkstai".
Inkstai fiksuojami tam tikroje vietoje esančiu žmogumi raumens rėmo ir riebalinio sluoksnio pagalba, tačiau jie nėra tvirtai pritvirtinti, tačiau turi tam tikrą "kvėpavimo" judumą. Įkvėpimo-iškvėpimo metu jie persikelia 2-3 cm - tai yra normalu. Bet jei kompensuojamas yra didesnis inkstus žemyn į pilvo ar dubens, yra simptomai, tokie kaip sunkumas, skausmas šone, tai įmanoma diagnozuoti "nephroptosis"

Inkstų nepakankamumo diagnozė ir simptomai
Skausmas šonuose, sunkumas yra daugelio ligų simptomai, žmogus sunku atspėti, kad trūksta jo inkstų. Kaip teisingai diagnozuoti?
Nefrotozė dažniausiai atsiranda atsitiktinai. Net ultragarsu sunku pastebėti, kad inkstai yra praleidžiami, ultragarso rezultatai leidžia tik įtarti šią ligą ir skirti papildomus tyrimus. Dažniausiai teisinga diagnozė yra inkstų urografija.

Kokie inkstų funkcijos nepakankamumo simptomai pacientui patys turėtų atkreipti dėmesį į:
1. Nefrotozės metu skausmo sindromas pasireiškia vakare. Taip yra todėl, kad inkstai palaipsniui sumažėja per dieną, ištempia raiščių aparatą ir sustiprina skausmą.
2. Daugelyje ligų, kartu su skausmu, svoriu šone, žmogus neranda vietos jokioje padėtyje. Ir su nefrotozė, jūs tiesiog gulite ant nugaros, ypač nuleidę galvos ir pakeldami dubens, nes inkstai pasireiškia ir skausmas sustoja.

Nefrotozės komplikacijos
Kai inkstai nuleisti, šlapimtakis yra suspaustas, išsivysto šlapimo nutekėjimas, sustingusi šlapimo bakterija pradeda vystytis, o tai sukelia uždegimą.
Praleistas inkstas išplečia ne tik rijojamąjį aparatą, bet ir kraujagysles, sukelia išeminį skausmą ir padidina kraujo spaudimą.
Šie du veiksniai po kurio laiko sukelia pyelonefrito, cistito, urolitiazės, hipertenzijos vystymąsi.

Ką daryti, jei nenaudojate inkstų ligų
Gydymas nuo skausmo yra nenaudingas, jie nepadės, tiesiog sukelia skirtingus šalutinius poveikius. Vaistiniai preparatai padės tik gydant nefrotozės komplikacijas. Paprastai gydytojas skiria kanefroną, cystoną. Ir liaudies gynimo priemonės padės išvengti šių komplikacijų atsiradimo.
Kad būtų išvengta komplikacijų, kai praleidžiant inkstus, reikia užpilti krapų ar petražolių. 2 šaukštai l susmulkinta sausa žolė 2 puodeliai verdančio vandens - reikalauja termoso naktį. Geriame infuziją dienos metu mažomis porcijomis. Kriaušės ir petražolės pagerins inkstų būklę, sumažins kraujo spaudimą ir sumažins cholesterolio kiekį kraujyje.
Svarbiausia, kad nefrotozė nebūtų sukelta komplikacijų, o dar labiau prieš operaciją

Operacija yra nustatytas mažo šlapimo nutekėjimą, kuris veda į dažnai pielonefrito, ir konservatyvus gydymas buvo neveiksmingas, skausmas pradeda persekioti asmenį nuolat, ir horizontali padėtis neišsaugoma.
Jei inkstų praleidimas tik pradinėje stadijoje, dažnai pakanka tik siurbiant diafragmos raumenis, kad inkstai būtų vietoje. Diafragmos raumenys gali būti sukurtos naudojant kvėpavimo aparato tipo krūtinę. Norint išmokti tokio tipo kvėpavimo, turime įsivaizduoti, kad juosmens storis korsetas, ir jūs galite kvėpuoti tik savo krūtinę. Tai prireiks laiko ir kantrybės, bet tada krūtinės kvėpavimas taps pažįstamas.

Pratimai ovuliacijai inkstuose.
Yra keletas paprastų veiksmingų pratimų stiprinti liemens ir pilvo spaudos raumenis.
1. Iš sėdimosios padėties: sukite viršutinę kamino dalį į kairę ir į dešinę. Per šį pratimą diafragma yra suapvalinta. Sukurta pilvo ertmės raukšlių raumenys, skirti inkstams, panašiai kaip hamakas, kur jis yra saugiai fiksuotas.
2. Nuo gulos padėties: įkvėpti - pripūsti ir įtempti skrandį, likti šioje pozicijoje, iškvėpti - traukti į skrandį.
3. Nuo nugarinės padėties: pakelkite ir nuleiskite dubens.
4. Gulėdamas ant nugaros, atlikite bokso judesius savo kumščiais.
5. Atsistokite ant visų keturių, arkos ir sulenkite nugara, kaip katė.
Pratimai atliekami 2-3 kartus per dieną, bet 10-15 kartų.
Inkstų depresijos gydymas padeda plauti, judėti, vaikščioti tiesia nugara.
Kontraindikuotinas: svorių pakėlimas aštriomis pakrypimais, ypač dešinėje pusėje, nes dešiniojo inksto nepakankamumas yra dažnesnis.

Labai naudingas profesionalus masažas, skirtas inkstai pakelti, kurį turėtų atlikti specialistas, turintis patirties šiuo klausimu.

Ar svoris padidins padėtį inkstui?
Yra tokia įsišaknijusi nuomonė, kad, jei žmogus gaus šiek tiek svorio, inkstai pakils iki vietos. Tai visiškai klaidinga. Norėdami padidinti 1 cm vidinių riebalų, turite auginti riebalus 15 kg. Tai bus daugiau kenkia kūnui nei inkstai.
Kitas dalykas, jei inkstų praleidimas įvyko po aštrių svorio. Jei asmuo ilgą laiką serga, valgė mažai, buvo prigludęs prie lovos, tada jo raumenys silpnėja, o riebaliniai sluoksniai sumažėja. Šiuo atveju pageidautina atgauti normalią svorį.
Dažniau priešingai - visiškiems pacientams rekomenduojama numesti svorį, kad inkstai būtų užmegzti. Taip yra dėl to, kad nutukęs žmogus juda mažai, jis dominuoja pilvo tipas kvėpavimo vietoj vidurių šiltinės, diafragma yra beveik neveikia raumenys daugiau laisvumo. Su pilvo kvėpavimu plaučiai neveikia iki galo, mažiau deguonies patenka į sergančius inkstus.

Tvarstis, kai inkstai nuleisti
Nefrotozės tvarstis dažniau daro žalą negu gera. Jei jūs nešiojate visą laiką, visi raumenys silpnėja ir visai nebeveikia. Inkstai ir visi vidaus organai nebegali atskirai. Dėvėkite tvarsliavą tik ypatingais atvejais, jei reikia sunkiai dirbti, ar raumenų pumpavimo pratybas.

Kas paveikia nefrotozė
1. Moterys yra susijusios su nėštumu. gimdymas ir hormoninio fono pažeidimas.
2. Žmonės, kurie yra priklausomi nuo nuolatinės dietos
3. Žmones, kurie veda sėdimą gyvenimo būdą.
4. Žmonės, gyvenę daugiau nei 60-70 metų
(HLS 2012, № 2, p. 31-33).

Nudegimo stoka - gydymas pratimais
Prieš 17 metų moteriai buvo diagnozuota "tiek inkstų praleidimas". Ji sugebėjo rasti informaciją, kuri padėjo išgydyti šią ligą. Štai pratimas, kuris jai padėjo.
Ji atsisėdo ant grindų, jos kojos nustato pečių plotį, sulenktos keliuose. Dešiniuoju keliu sulenktos kairiosios stupos, tada kairysis kelio į dešinę koją, ilgesnis kelias sekundes ekstremaliose pozicijose. Tai jau seniai, rodo diagnozė. kad inkstai vis dar yra visiškai tvarkingi.
(HLS 2014, Nr. 23, p. 31).

Kaip galima išgydyti inkstų praleidimus - pratimai
Buvusios sportininkės moteriai buvo diagnozuota nefrotozė dešinėje. Akivaizdu, kad treniruotės jaučia save. Simptomai inkstų ptozė buvo: nuolatinė bukas skausmas ir alinantis vertikalioje padėtyje, tačiau tai buvo būtina nustatyti, kėlimo dubens, skausmas buvo 2-3 minutes. Ji nenorėjo operuoti ir dėvėti tvarsčiu, ji nusprendė injekciją uždėti pratimų pagalba.
Aš darau pratimus kiekvieną dieną 10-12 minučių. Būtina užlenkti plokštumą, kampas 20-25 laipsnių kampu. Atsigulkite, kad dubens virš jūsų galvos. Jei spaudžiamas aukštis virš galvos, padėkite pagalvę. Pratybų kompleksas prasideda ir baigiasi trijų minučių nekilnojamuoju turtu, esančiu šioje plokštumoje.
Tada būtina daryti 10-12 pratimus toje pačioje padėtyje: pakaitinis (ir tada tuo pačiu metu) kėlimo kojas, dviratis, traukdami savo kelius prie krūtinės, ir tt Tada padaryti keletą pratimų ant šono:.. Pėdų juda pirmyn ir atgal, traukdami kelį prie krūtinės. Pakelkite koją aukštyn. Pasirinkite pratimus, užsirašykite ir, kol išmoksite pagal širdį, nuosekliai atlikite tą pačią tvarką sąraše.
Inkstai gali būti išgydyti tik su šiais pratimais!
(HOL 2008, Nr. 5, p. 24-25).

Moteriai du kartus sumažėjo inkstai. Abiem atvejais inkstai buvo pakeisti pratimais. Iš antklodžių ji valcavo 40 cm aukščio ritinį ir užsidėjo ant grindų ant nugaros, uždengdama ritinį po sėdmenis. Kaip rezultatas, dubens buvo pakeltas, o galvą ir kojas ant grindų. Iš šios pozicijos buvo atlikti šie pratimai:
1. Dviratis - 20-30 kartų
2. Žirklės, nuplėšus kojas nuo grindų iki 10-15 cm aukščio
3. Kartu patraukite rankas, sulenktas kojos keliuose į krūtinę.
4. Tuo pačiu metu traukdami į krūtinę dvi kojas, sulenktos keliuose.
5. Lėtai pakelkite koją 6 sekundes aukštyn ir lėtai ją nusileiskite. Pakeisk kojas.
6. Pakelkite koją, lėtai ją nuleiskite, bet nepalikite ant grindų, tačiau laikykite ją dešimt sekundžių išilginėje padėtyje nedideliu aukščiu nuo grindų.
Šią gimnastiką skaitytojui parodė gydytojas iš kineziterapijos pratimų kambario.
(HLS 2007, Nr. 3, 19 psl.).

Pirmą kartą savo gyvenime moteris nusprendė pjauti žolę paruošti šieną karvėms.
Su neprivychkai pervertintas. Iki dienos pabaigos kiekvienas žingsnis reaguodavo į stiprų pilvo skausmą, ypač dešinėje pusėje.
Vaikų paramedikas iš karto diagnozuotas: "Nepakankamas inkstas". Aš rekomendavau paprastus pratimus, kurie padėjo. Po miego, lova, tu turi keliauti, užrakinti savo alkūnės rankomis. Galva turi būti tvirtinama ant rankų, nugarėlė turi būti nuleista. Sustokite šioje pozicijoje tol, kol galite toleruoti. Ten bus didelis skausmas tose vietose, kur kažkas yra praleistas.
Po to, turite švelniai gulėti ant skausmo ir tiesiog pasukti atsargiai ant nugaros. Išplėskite kojas ir rankas, atsipalaiduokite ir atsigulkite, kol skausmas pasidarys.
Tada, neatsilaikydami, kiek įmanoma, priveržkite pilvą plačiu audiniu, pradedant tai daryti iš apačios į viršų. Tada moteris uždeda savarankišką tvarslą, siuvama plaukus su plačiu standiuoju diržu ir užsegimu. Visa tai turi būti padaryta meluojant, be staigių judesių.
Vieną dieną moteris jautė, kad jos dešinėje pusės skausmas praėjo, o tai reiškia, kad klausimas eina sklandžiai. Bet skrandis sugriežtėjo dar 2-3 savaites.
Nuo to laiko praėjo beveik 40 metų. Ji buvo tiriama kelis kartus. Specialistų nuomonė buvo vieninga - inkstai įsitvirtino.
(HLS 2004, Nr. 15, 18 psl.).

Inkstų neveikimas - kaip įdėti inkstus į rankas
Vaikinoje moteris buvo pašalinta viena invazija. Po pristatymo likusieji inkstai buvo išmesti. Vedantis urologas mokė jį pakelti. Jūs turite gulėti ant nugaros, kad žemiau jūsų nugaros esanti sritis virš jūsų galvos, jūsų kojos yra sulenktos keliuose
Į šią padėtį lengva pjauti pradingą inkstą ir su minkštais palmių judesiais, kad grįžtumėte į vietą. Tada, truputį laukdami, turėtumėte pasisukti lėtai į vieną pusę ir stovėti labai lėtai. Atsikeldamas, uždėkite ant inksto tvarsliava.
Moteris nesinaudojo tvarsčiu, tačiau ji išmoko pakelti inkstus net vertikalioje padėtyje. Po to vėl sugebėjau gimdyti.
(HLS 2003, Nr. 18, p. 22).

Pratimai "nurijus" padėjo išgydyti nefrotozę
Moteris daugelį metų kentėjo skausmą nežinomos kilmės, ilgai svarstė chirurgas, ginekologas, terapeuto, neurologo, bet jie nerado anomalijos. Po kurio laiko pasirodė, kad tai yra inkstų praleidimas. Išgydyti nefrotozę padėjo tik vienas paprastas pratimas, kurį ji pavadino "nuryti".
Jūs turite gulėti ant skrandžio ant grindų arba ant kietos lovos. Lėtai vienu metu pakelkite galą vienu metu, kojos (kartu) ir rankos (šonuose) kuo aukščiau, ir laikykite poziciją kuo ilgiau, kiek įmanoma. Tada kaip lėtai grįžkite į pradinę padėtį, atsipalaiduokite 2 minutes ir pakartokite keletą kartų. Po to, kažkiek gulėkite ant skrandžio, tada atsargiai pasukite nugarą. Pirma, jie jaučia skausmą inkstų srityje, bet galų gale jie mirs ir po pratimo savaitės visiškai pasiliks. (HLS 2001, Nr. 7, 19 psl.).

Nudegimų stokos gydymas su liaudies protezais

Nefrotozė (inkstų praleidimas, blauzdingas inkstas) yra būklė, kai inkstai nusileidžia į mažojo dubens ertmę. Vyrams tokia diagnozė nustatoma, kai trūksta daugiau nei 1,5 slankstelių, moterims - daugiau nei 2 slanksteliai (maždaug 5 cm).

Paprastai inkstai kyla ir šiek tiek sumažėja kvėpuojant, sinchroniškai su krūtinės judesiu. Su nefrotozė, jungiamasis audinys, palaikantis šį organą, yra pernelyg atsipalaidavęs arba atrofuotas, dėl kurio inkstai nuleidžiami. Tokiu atveju šlapimtakis yra sulenktas, dėl kurio išsiurbia šlapimas.

Dažniausiai diagnozuojama dešiniojo inksto nefrotozė (dėl šio organo struktūros ypatumų), be to, moterys labiau linkę į šią ligą. Didžiausias atvejų skaičius yra 20-40 metų laikotarpis.

Nefrotozė paprastai gydoma specialia gimnastika (LFK), masažais ir dieta. Parodyta palaikanti inkstų tvarsliava. Operacija atliekama tik labiausiai apleistuose atvejuose, nes tokiai intervencijai kyla rimtų komplikacijų (per didelių randų, sąnarių, neuralginio skausmo, šlapimo susilaikymo ir net visiško inkstų funkcijos praradimo). Gydymo etape labai svarbu rūpintis šlapimo sistema - rekomenduojama vartoti žoleles, sultis ir kitas natūralias priemones, kurios normalizuoja inkstų funkciją.

Ligos simptomams gydyti Dieta Gimnastikos dirželiai liaudies gynimo staiga svorio (kai maišelis sumažina riebalų kiekį, kuri palaiko inkstų teisingoje padėtyje) priežastys; svorio trūkumas; daugybė genčių; pilvo sienelės raumenys ir sumažėjęs intraabdominalinis slėgis (tai dažnai pasitaiko moterims po gimdymo); anatominiai ypatumai (įgimtas jungiamojo audinio sutrikimas, ilgas inkstų kraujagysles); sunkus fizinis darbas stovint.

Simptomai

80% atvejų inkstų praleidimas nepajėgia jausti, ir ligą diagnozuojama netyčia (atliekant ultragarsinį tyrimą).

Kartais pacientai turi tokius simptomus:

skausmas apatinėje nugaros dalyje, apatinėje pilvo dalyje arba kryžkaulyje (jis susijęs su šlapimtakio lenkimu ir injekcijų šlapimo stagnavimu); hematurija (kraujas šlapime); dažnos šlapimo takų infekcijos; inkstų akmenų nusėdimas; rankų ir pėdų patinimas (sunkiais atvejais - viso kūno patinimas).

Šie simptomai nėra specifiniai, todėl tiksli diagnozė parodys ultragarsą.
Jei liga nėra gydoma, ji arba išnyksta (tai atsitinka 80% atvejų), arba sukelia komplikacijas - kraujotakos sutrikimą, kraujagyslių hipertenziją ir šio organo laipsnišką sunaikinimą.

Gydymas

Taigi, mes supratome, kas yra nefrotozė, dabar atėjo laikas aptarti šios negalios gydymo būdus. Kaip minėta pirmiau, operacija yra nepageidaujama, nes ji gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Pagrindinis gydymo tikslas yra pašalinti nemalonius simptomus ir užkirsti kelią inkstų sunaikinimui. Laikui bėgant ji sugrįš į anatomiškai teisingą padėtį.

Dieta

Pacientui rekomenduojama persvarstyti dietą. Dieta, sumažinant inkstus, siekiama išvengti patologinių pokyčių šio organo audiniuose, maksimaliai atpalaiduoti inkstus ir palengvinti šlapimo išsiskyrimą. Kasdieniniame meniu neįeina:

druskos ir aštrūs prieskoniai; riebalinė mėsa; bet rūkyta mėsa ir nugaros; alkoholis, energetiniai gėrimai, saldūs ir saldūs maisto produktai; aukšto perdirbimo produktai (konservai, dešrelės, traškučiai, lydytas sūris).

Jei pasireiškė nefropatijos simptomai (nugaros skausmas, apsunkintas šlapinimasis, patinimas), būtina mažinti baltymų kiekį dietoje. Su urotiazija, remiantis akmenų kompozicija, yra skiriama speciali dieta.

Dažnai inkstų neveikimas pasireiškia moterims, sėdinčioms griežtos dietos. Šiuo atveju turite įtikinti pacientą nustoti pasninkauti ir gauti keletą svarų. Tokiu atveju bus papildomas riebalinis audinys, kuris palaikys inkstus.

Gimnastika

LFK atlieka svarbų vaidmenį nefrotozei. Susilpnėjęs inkstų maišas dėl teisingai pasirinktos gimnastikos palaipsniui įgis tonas, o organas grįš į norimą vietą. Atminkite, kad pratimai su nefrotoze turi būti atliekami mažiausiai 1 kartą per dieną, kad būtų pastebimas poveikis.

Pratimai "Kryžkelės". Nuleiskite ant grindų, sulenkite kelius, rankas uždėkite už savo galvos, nesikreipkite į galvą alkūnėmis. Pakelkite kairę koją ir pabandykite paliesti dešinę alkūnę su keliu (reikia šiek tiek įdėti bagažą), tada grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite tą patį su dešine kojelė ir kairiuoju alkūniu. Pratimas atliekamas 25 kartus kiekvienai pusei. Pratimai "Rocking chair". Gulėdamas ant nugaros, sulenkite kelius. Padėkite rankas aplink kojas ir pabandykite juos traukti arčiau krūtinės. Dabar švelniai rokk pirmyn ir atgal. Šie pratimai su inksto praleidimu turėtų būti atliekami 1 minutę. Pratimai "ratai". Atsigulkite ant nugaros, visiškai ištieskite kojas, pakreipkite rankas už galvos. Pakelkite tiesią dešinę koją 45 laipsnių kampu, ištraukite pirštą, atkreipkite ratus (pirmą kartą pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę). Pratimai turi trukti 1 minutę, po to jums reikia pakeisti koją - tai yra, atkreipti ratus į kairę pėdą, o dešinysis - visiškai nuleistas į žemę. Tęskite tai padaryti 1 minutę. Pratimai "Piramidė". Atsigulkite ant grindų, sulenkite kelius, kojos turi būti guli ant grindų, o kojos yra kietai suspaudžiamos kelio zonoje. Nuleiskite kojas pakaitomis į dešinę ir kairę, bandydami paliesti grindis ir nepakeiskite pečių. Jums reikia atlikti 25 pratimus kiekvienoje kryptimi. Pratimai "strėlės". Gulėdamas ant nugaros, pakelkite tiesias kojas 90 laipsnių kampu. Panašiai nuleiskite dešinę, tada kairę koją į šoną, bandydami neplėšti pečių. Pakartokite 25 kartus. Pratimai "dviratis". Kaip padaryti "dviračiu", žinoma, tikriausiai, kiekvienas žmogus. Kilimo padėtyje turite sutaupyti dviračio jojimo kojas. Neveikdamas inkstų, toks užsiėmimas atliekamas kiekvieną dieną, trukmė - mažiausiai 1 minutė (ji gali būti ilgesnė, jei tai leidžia jūsų fizinė forma). Pratimai "Supermenas". Gulėdamas ant skrandžio, eik į priekį tiesiai į rankas. Kojos taip pat turi būti plokščios. Tuo pat metu pakelkite dešinę ranką ir kairę koją, palaikykite 5 sekundes. Pakeiskite padėtį - pakelkite kairę ranką ir dešinę koją, dar kartą laikykite. Atlikite 25 pasikartojimus.

Pratimai terapija nefrotozė padės ne tik sugrąžinti trūkstamus inkstus, bet ir susidoroti su stuburą, jei turite problemų su juo.

Tvarstis

Kai kurie gydytojai rekomenduoja dėvėti tvarsliabą, mažindami inkstus. Pati savaime jis negali išgydyti ligos, o šis metodas padeda sumažinti simptomus. Tačiau atminkite, kad galite nešioti tvarsčiu ne ilgiau kaip 3 valandas per dieną, nes jis atpalaiduoja pilvo raumenis ir gali sukelti dar didesnę inkstų maišelio atrofiją. Prieš stiprų fizinį krūvį ir važiuojant transportu (dėvėti suspaudimo slėgį inkstuose), naudokite tvirtinimo diržą.

Tautos gynimo priemonės

Gydymas vien tik liaudies gynimo priemonėmis neužims inkstų. Tačiau visų rūšių žolės padeda sumažinti ligos simptomus ir užkirsti kelią rimtai patologijai (inkstų nepakankamumui, nekrozei ir kt.). Jūs turite būtinai palaikyti kūną natūraliais preparatais, kol atsigaus.

Vonios

Vonios padeda pašalinti vandens perteklių iš organizmo ir taip sušvelnina kraują iš inkstų. Be to, jie atpalaiduoja skausmą ir stiprina visą kūną. Maudymas rekomenduojamas kas 2-3 dienas. Gydymas atliekamas 10 procedūrų metu (pertrauka tarp kursų - ne mažiau kaip vienas mėnuo).

Na, padėti žolės arklio lauko vonią. Pirmiausia užvirkite 2 stiklines sausos žolės 2 litrais vandens (virkite pusę valandos) ir štampuokite, nusausinkite gerai tortą. Užpildykite vonią šiltu vandeniu iki pusės ir pridėkite nuovirą. Atsipalaiduokite ir atsigulkite 20 minučių.

Terpentinės vonelės pagerina pilvo raumenų ir raiščių tonas, o tai pagreitina paciento atsigavimą. Vienai procedūrai jums reikia šaukštai terpentino. Atminkite, kad po sesijos negalite patrinti odos rankšluosčiu, todėl bus deginimas. Užvyniokite save lape ir nuleiskite bent 40 minučių.

Vonios su balzamu "Žvaigždute" greitai atpalaiduoja skausmą apatinėje nugaros dalyje ir kitus simptomus, pašalina perteklinį skysčių kiekį, aktyvina inkstų darbą. Užpildykite vonią šiltu vandeniu iki pusės ir ištirpinkite 2 pakelius balzamo. Procedūros trukmė yra mažiausiai 20 minučių.

Galite paruošti vonią su eukalipto, ylang-ylang, apelsinų, rožių, kadagių eteriniais aliejais. Tiesiog nepersistenkite - tik 5 lašus pasirinkto aliejaus vienai voniai. Daugelis pacientų padėjo gydymo vonios avižų šiaudų (0,5 kg augalų iki 3 litrų vandens, pavirkite 20 minučių, filtru ir supilkite į vandenį maudytis).

"Kohia" šluota (vasaros kiparisas)

Šis augalas turi savo sudėtyje unikalius fermentus ir aliejus, teigiamą poveikį inkstų funkcijai. Kad galėtumėte gydyti, turite gerti infuziją, paruoštą iš 30 g sausų stiebučių ir 100 ml verdančio vandens kiekvieną dieną. Mišinys infuzuojamas termose 8 valandas (geriausia vakare sudaryti vaistą, kad jis būtų paruoštas iki ryto), tada filtruojamas. Paimkite šaukštą infuzijos 4 kartus per dieną tarp valgio. Gydymas tęsis tol, kol nebebus visi simptomai.

Medus aplikacijos

Medus iš organizmo išskiria visus toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas. Todėl, jei norite paspartinti gydymą, atlikite specialių kursų kursą. Paimkite stiklinę storio medaus ir 2 šaukštus malto muskato, gerai sumaišykite. Prieš miegą įpilkite medaus medžiagą apatinėje nugaros dalyje (jei inkstų nefrotozė yra dešinėje pusėje, kairėje esančio inksto pusėje) ir 5 minutes nusigerkite odą. Tada uždėkite šią vietą skudurėliu ir susieja ją su nosine skiautine, eik prie lovos. Palaikykite aplikaciją iki ryto.

Visas kursas apima 15 procedūrų, jie atliekami kas 2 dienas.

Inkstų arbata

Inkstų arbata yra augalas, su kuriuo galite gydyti beveik bet kokią inkstų ir šlapimo pūslės ligą. Tai taip pat padės mūsų atveju. Trys kartus per dieną, vieną valandą prieš valgį, užpilkite šaukštą žolelių į stiklinę verdančio vandens, po 5 minučių gerkite mažus bandelės.

Beržas ir verbena

Sumaišykite lygiomis dalimis beržo lapus ir verbenos vaistines gėles, paruoškite nuovirą iš šios kolekcijos. Vienas litras vandens reikės pusės šaukšto mišinio, vaisto išvirkite, 10 minučių virkite, jį išjunkite. Gerkite stiklinę 4 kartus per dieną. Gydymas tęsiasi, kol inkstai grįš į savo vietą.

Gvazdikai, imbieras ir medus

Naktimis užpilkite puodelį 3-4 gvazdikėlių ir ¼ arbatinio šaukšto tarkuotų imbiero. Įpilkite arbatinį šaukštelį medaus išgerti ir gerti mažuose bandeliuose. Jei gydymas reguliariai atliekamas su tokia arbata, inkstai dirbs iki galo.

Parašykite komentarus apie savo patirtį gydant ligas, padėkite kitiems svetainės skaitytojams!
Pasidalinkite medžiaga socialiniais tinklais ir padėkite draugams ir šeimos nariams!

(1 įvertinimas, vidurkis: 5,00 iš 5)

Inkstų ovuliacijos gydymas pagal laikraščio "Herald of HSE" receptus.

Moteriai buvo dešinioji inksto ovuliacija. Gydytojai pasiūlė chirurginę operaciją, bet pacientas kreipėsi į laikraštį "HBV heraldą", klausdamas, ar yra kitų būdų ir žmonių priemonių inkstai įkelti.
Atsako į urologą Maskvos "Praktinės medicinos XXI klinika" I. M. Кравцова

Kokia yra inkstų praleidimas
Padidėjęs inkstų mobilumas ar inkstų praleidimas vadinamas nefrotoze, žmonėms šią ligą dažnai vadina "slinkiantys inkstai".
Inkstai fiksuojami tam tikroje vietoje esančiu žmogumi raumens rėmo ir riebalinio sluoksnio pagalba, tačiau jie nėra tvirtai pritvirtinti, tačiau turi tam tikrą "kvėpavimo" judumą. Įkvėpimo-iškvėpimo metu jie persikelia 2-3 cm - tai yra normalu. Bet jei kompensuojamas yra didesnis inkstus žemyn į pilvo ar dubens, yra simptomai, tokie kaip sunkumas, skausmas šone, tai įmanoma diagnozuoti "nephroptosis"

Inkstų nepakankamumo diagnozė ir simptomai
Skausmas šonuose, sunkumas yra daugelio ligų simptomai, žmogus sunku atspėti, kad trūksta jo inkstų. Kaip teisingai diagnozuoti?
Nefrotozė dažniausiai atsiranda atsitiktinai. Net ultragarsu sunku pastebėti, kad inkstai yra praleidžiami, ultragarso rezultatai leidžia tik įtarti šią ligą ir skirti papildomus tyrimus. Dažniausiai teisinga diagnozė yra inkstų urografija.

Kokie inkstų funkcijos nepakankamumo simptomai pacientui patys turėtų atkreipti dėmesį į:
1. Nefrotozės metu skausmo sindromas pasireiškia vakare. Taip yra todėl, kad inkstai palaipsniui sumažėja per dieną, ištempia raiščių aparatą ir sustiprina skausmą.
2. Daugelyje ligų, kartu su skausmu, svoriu šone, žmogus neranda vietos jokioje padėtyje. Ir su nefrotozė, jūs tiesiog gulite ant nugaros, ypač nuleidę galvos ir pakeldami dubens, nes inkstai pasireiškia ir skausmas sustoja.

Nefrotozės komplikacijos
Kai inkstai nuleisti, šlapimtakis yra suspaustas, išsivysto šlapimo nutekėjimas, sustingusi šlapimo bakterija pradeda vystytis, o tai sukelia uždegimą.
Praleistas inkstas išplečia ne tik rijojamąjį aparatą, bet ir kraujagysles, sukelia išeminį skausmą ir padidina kraujo spaudimą.
Šie du veiksniai po kurio laiko sukelia pyelonefrito, cistito, urolitiazės, hipertenzijos vystymąsi.

Ką daryti, jei nenaudojate inkstų ligų
Gydymas nuo skausmo yra nenaudingas, jie nepadės, tiesiog sukelia skirtingus šalutinius poveikius. Vaistiniai preparatai padės tik gydant nefrotozės komplikacijas. Paprastai gydytojas skiria kanefroną, cystoną. Ir liaudies gynimo priemonės padės išvengti šių komplikacijų atsiradimo.
Kad būtų išvengta komplikacijų, kai praleidžiant inkstus, reikia užpilti krapų ar petražolių. 2 šaukštai l susmulkinta sausa žolė 2 puodeliai verdančio vandens - reikalauja termoso naktį. Geriame infuziją dienos metu mažomis porcijomis. Kriaušės ir petražolės pagerins inkstų būklę, sumažins kraujo spaudimą ir sumažins cholesterolio kiekį kraujyje.
Svarbiausia, kad nefrotozė nebūtų sukelta komplikacijų, o dar labiau prieš operaciją

Operacija yra nustatytas mažo šlapimo nutekėjimą, kuris veda į dažnai pielonefrito, ir konservatyvus gydymas buvo neveiksmingas, skausmas pradeda persekioti asmenį nuolat, ir horizontali padėtis neišsaugoma.
Jei inkstų praleidimas tik pradinėje stadijoje, dažnai pakanka tik siurbiant diafragmos raumenis, kad inkstai būtų vietoje. Diafragmos raumenys gali būti sukurtos naudojant kvėpavimo aparato tipo krūtinę. Norint išmokti tokio tipo kvėpavimo, turime įsivaizduoti, kad juosmens storis korsetas, ir jūs galite kvėpuoti tik savo krūtinę. Tai prireiks laiko ir kantrybės, bet tada krūtinės kvėpavimas taps pažįstamas.

Pratimai ovuliacijai inkstuose.
Yra keletas paprastų veiksmingų pratimų stiprinti liemens ir pilvo spaudos raumenis.
1. Iš sėdimosios padėties: sukite viršutinę kamino dalį į kairę ir į dešinę. Per šį pratimą diafragma yra suapvalinta. Sukurta pilvo ertmės raukšlių raumenys, skirti inkstams, panašiai kaip hamakas, kur jis yra saugiai fiksuotas.
2. Nuo gulos padėties: įkvėpti - pripūsti ir įtempti skrandį, likti šioje pozicijoje, iškvėpti - traukti į skrandį.
3. Nuo nugarinės padėties: pakelkite ir nuleiskite dubens.
4. Gulėdamas ant nugaros, atlikite bokso judesius savo kumščiais.
5. Atsistokite ant visų keturių, arkos ir sulenkite nugara, kaip katė.
Pratimai atliekami 2-3 kartus per dieną, bet 10-15 kartų.
Inkstų depresijos gydymas padeda plauti, judėti, vaikščioti tiesia nugara.
Kontraindikuotinas: svorių pakėlimas aštriomis pakrypimais, ypač dešinėje pusėje, nes dešiniojo inksto nepakankamumas yra dažnesnis.

Labai naudingas profesionalus masažas, skirtas inkstai pakelti, kurį turėtų atlikti specialistas, turintis patirties šiuo klausimu.

Ar svoris padidins padėtį inkstui?
Yra tokia įsišaknijusi nuomonė, kad, jei žmogus gaus šiek tiek svorio, inkstai pakils iki vietos. Tai visiškai klaidinga. Norėdami padidinti 1 cm vidinių riebalų, turite auginti riebalus 15 kg. Tai bus daugiau kenkia kūnui nei inkstai.
Kitas dalykas, jei inkstų praleidimas įvyko po aštrių svorio. Jei asmuo ilgą laiką serga, valgė mažai, buvo prigludęs prie lovos, tada jo raumenys silpnėja, o riebaliniai sluoksniai sumažėja. Šiuo atveju pageidautina atgauti normalią svorį.
Dažniau priešingai - visiškiems pacientams rekomenduojama numesti svorį, kad inkstai būtų užmegzti. Taip yra dėl to, kad nutukęs žmogus juda mažai, jis dominuoja pilvo tipas kvėpavimo vietoj vidurių šiltinės, diafragma yra beveik neveikia raumenys daugiau laisvumo. Su pilvo kvėpavimu plaučiai neveikia iki galo, mažiau deguonies patenka į sergančius inkstus.

Tvarstis, kai inkstai nuleisti
Nefrotozės tvarstis dažniau daro žalą negu gera. Jei jūs nešiojate visą laiką, visi raumenys silpnėja ir visai nebeveikia. Inkstai ir visi vidaus organai nebegali atskirai. Dėvėkite tvarsliavą tik ypatingais atvejais, jei reikia sunkiai dirbti, ar raumenų pumpavimo pratybas.

Kas paveikia nefrotozė
1. Moterys yra susijusios su nėštumu. gimdymas ir hormoninio fono pažeidimas.
2. Žmonės, kurie yra priklausomi nuo nuolatinės dietos
3. Žmones, kurie veda sėdimą gyvenimo būdą.
4. Žmonės, gyvenę daugiau nei 60-70 metų
(HLS 2012, № 2, p. 31-33).

Nudegimo stoka - gydymas pratimais
Prieš 17 metų moteriai buvo diagnozuota "tiek inkstų praleidimas". Ji sugebėjo rasti informaciją, kuri padėjo išgydyti šią ligą. Štai pratimas, kuris jai padėjo.
Ji atsisėdo ant grindų, jos kojos nustato pečių plotį, sulenktos keliuose. Dešiniuoju keliu sulenktos kairiosios stupos, tada kairysis kelio į dešinę koją, ilgesnis kelias sekundes ekstremaliose pozicijose. Tai jau seniai, rodo diagnozė. kad inkstai vis dar yra visiškai tvarkingi.
(HLS 2014, Nr. 23, p. 31).

Kaip galima išgydyti inkstų praleidimus - pratimai
Buvusios sportininkės moteriai buvo diagnozuota nefrotozė dešinėje. Akivaizdu, kad treniruotės jaučia save. Simptomai inkstų ptozė buvo: nuolatinė bukas skausmas ir alinantis vertikalioje padėtyje, tačiau tai buvo būtina nustatyti, kėlimo dubens, skausmas buvo 2-3 minutes. Ji nenorėjo operuoti ir dėvėti tvarsčiu, ji nusprendė injekciją uždėti pratimų pagalba.
Aš darau pratimus kiekvieną dieną 10-12 minučių. Būtina užlenkti plokštumą, kampas 20-25 laipsnių kampu. Atsigulkite, kad dubens virš jūsų galvos. Jei spaudžiamas aukštis virš galvos, padėkite pagalvę. Pratybų kompleksas prasideda ir baigiasi trijų minučių nekilnojamuoju turtu, esančiu šioje plokštumoje.
Tada būtina daryti 10-12 pratimus toje pačioje padėtyje: pakaitinis (ir tada tuo pačiu metu) kėlimo kojas, dviratis, traukdami savo kelius prie krūtinės, ir tt Tada padaryti keletą pratimų ant šono:.. Pėdų juda pirmyn ir atgal, traukdami kelį prie krūtinės. Pakelkite koją aukštyn. Pasirinkite pratimus, užsirašykite ir, kol išmoksite pagal širdį, nuosekliai atlikite tą pačią tvarką sąraše.
Inkstai gali būti išgydyti tik su šiais pratimais!
(HOL 2008, Nr. 5, p. 24-25).

Moteriai du kartus sumažėjo inkstai. Abiem atvejais inkstai buvo pakeisti pratimais. Iš antklodžių ji valcavo 40 cm aukščio ritinį ir užsidėjo ant grindų ant nugaros, uždengdama ritinį po sėdmenis. Kaip rezultatas, dubens buvo pakeltas, o galvą ir kojas ant grindų. Iš šios pozicijos buvo atlikti šie pratimai:
1. Dviratis - 20-30 kartų
2. Žirklės, nuplėšus kojas nuo grindų iki 10-15 cm aukščio
3. Kartu patraukite rankas, sulenktas kojos keliuose į krūtinę.
4. Tuo pačiu metu traukdami į krūtinę dvi kojas, sulenktos keliuose.
5. Lėtai pakelkite koją 6 sekundes aukštyn ir lėtai ją nusileiskite. Pakeisk kojas.
6. Pakelkite koją, lėtai ją nuleiskite, bet nepalikite ant grindų, tačiau laikykite ją dešimt sekundžių išilginėje padėtyje nedideliu aukščiu nuo grindų.
Šią gimnastiką skaitytojui parodė gydytojas iš kineziterapijos pratimų kambario.
(HLS 2007, Nr. 3, 19 psl.).

Pirmą kartą savo gyvenime moteris nusprendė pjauti žolę paruošti šieną karvėms.
Su neprivychkai pervertintas. Iki dienos pabaigos kiekvienas žingsnis reaguodavo į stiprų pilvo skausmą, ypač dešinėje pusėje.
Vaikų paramedikas iš karto diagnozuotas: "Nepakankamas inkstas". Aš rekomendavau paprastus pratimus, kurie padėjo. Po miego, lova, tu turi keliauti, užrakinti savo alkūnės rankomis. Galva turi būti tvirtinama ant rankų, nugarėlė turi būti nuleista. Sustokite šioje pozicijoje tol, kol galite toleruoti. Ten bus didelis skausmas tose vietose, kur kažkas yra praleistas.
Po to, turite švelniai gulėti ant skausmo ir tiesiog pasukti atsargiai ant nugaros. Išplėskite kojas ir rankas, atsipalaiduokite ir atsigulkite, kol skausmas pasidarys.
Tada, neatsilaikydami, kiek įmanoma, priveržkite pilvą plačiu audiniu, pradedant tai daryti iš apačios į viršų. Tada moteris uždeda savarankišką tvarslą, siuvama plaukus su plačiu standiuoju diržu ir užsegimu. Visa tai turi būti padaryta meluojant, be staigių judesių.
Vieną dieną moteris jautė, kad jos dešinėje pusės skausmas praėjo, o tai reiškia, kad klausimas eina sklandžiai. Bet skrandis sugriežtėjo dar 2-3 savaites.
Nuo to laiko praėjo beveik 40 metų. Ji buvo tiriama kelis kartus. Specialistų nuomonė buvo vieninga - inkstai įsitvirtino.
(HLS 2004, Nr. 15, 18 psl.).

Inkstų neveikimas - kaip įdėti inkstus į rankas
Vaikinoje moteris buvo pašalinta viena invazija. Po pristatymo likusieji inkstai buvo išmesti. Vedantis urologas mokė jį pakelti. Jūs turite gulėti ant nugaros, kad žemiau jūsų nugaros esanti sritis virš jūsų galvos, jūsų kojos yra sulenktos keliuose
Į šią padėtį lengva pjauti pradingą inkstą ir su minkštais palmių judesiais, kad grįžtumėte į vietą. Tada, truputį laukdami, turėtumėte pasisukti lėtai į vieną pusę ir stovėti labai lėtai. Atsikeldamas, uždėkite ant inksto tvarsliava.
Moteris nesinaudojo tvarsčiu, tačiau ji išmoko pakelti inkstus net vertikalioje padėtyje. Po to vėl sugebėjau gimdyti.
(HLS 2003, Nr. 18, p. 22).

Pratimai "nurijus" padėjo išgydyti nefrotozę
Moteris daugelį metų kentėjo skausmą nežinomos kilmės, ilgai svarstė chirurgas, ginekologas, terapeuto, neurologo, bet jie nerado anomalijos. Po kurio laiko pasirodė, kad tai yra inkstų praleidimas. Išgydyti nefrotozę padėjo tik vienas paprastas pratimas, kurį ji pavadino "nuryti".
Jūs turite gulėti ant skrandžio ant grindų arba ant kietos lovos. Lėtai vienu metu pakelkite galą vienu metu, kojos (kartu) ir rankos (šonuose) kuo aukščiau, ir laikykite poziciją kuo ilgiau, kiek įmanoma. Tada kaip lėtai grįžkite į pradinę padėtį, atsipalaiduokite 2 minutes ir pakartokite keletą kartų. Po to, kažkiek gulėkite ant skrandžio, tada atsargiai pasukite nugarą. Pirma, jie jaučia skausmą inkstų srityje, bet galų gale jie mirs ir po pratimo savaitės visiškai pasiliks. (HLS 2001, Nr. 7, 19 psl.).

Liaudies receptai ir pratimai, skirti inkstams nusileisti

Inkstai yra mobilus organas. Tai ji, kuri gali judėti. Įprastai veikiant, kompensavimas yra tik poros centimetrų, bet ne daugiau. Nefrotozė arba inkstų praleidimas paprastai vadinama nenormaliu organo perkėlimu į kelis slankstelius su bet kokiu judesiu. Tačiau jis taip pat gali sumažėti. Rečiau pasitaiko vienalaikio abiejų organų praleidimo. Paprastai tai vyksta teisingai.

Žmonėms, inkstų ligamentous aparatai yra palaikoma, kuri susideda iš korpuso, ir inkstų Pedicle lova. Visa tai pritvirtinama prie šoninių stuburo dalių. Žmonės, kurie turi tam tikrų problemų, pavyzdžiui, suglebęs ir silpnų pilvo raumenų ar pernelyg plonumas, gamtos paramos institucijomis gerokai trikdoma, kurie sukelia jiems tolti.

Nefrotozės ir tradicinių gydytojų receptų priežastys

  1. Hematomos formavimas perikūniniame audinyje.
  2. Riebalinių aparatų pažeidimai dėl traumos juosmens ar pilvo, šokinėjimo ar kėlimo svorio.
  3. Paveldima polinkis.
  4. Aštri svorio praradimas ir kita.

Iki šiol surinkta daugybė natūralių vaistų receptų ir metodų, kurie gali sumažinti skausmą, pašalinti komplikacijas ir iš dalies išgydyti inkstų nepakankamumą. Tačiau nė vienas liaudies gynimo būdas gali visiškai išgelbėti jus nuo ligos ir grąžinti organą į pradinę vietą.

Saulėgrąžų, moliūgų ir linų sėklų sėklos

Paimkite linų sėklą su luobelėmis ir pabarstykite švariu geriamuoju vandeniu. Po to, pabarstykite cukraus milteliais ir kepkite sausoje keptuvėje. Naudokite šias linų sėklas tris kartus per dieną, kruopščiai kramtykite juos. Jei nėra linų sėklų, tada jas galima pakeisti saulėgrąžų sėklomis ar moliūgais. Tačiau prieš virinant visas sėklos turi būti valomos.

"Kohia" kepimo ir avižų šiaudai

Galite virti infuziją iš Kohi viskio. Norėdami tai padaryti, paimkite kamieninę dalį ir užpilkite verdančiu vandeniu santykiu nuo 1 iki 3. Pakuotę įdėkite į infuziją ir įdėkite 12 valandų. Po šio laiko ištraukite infuziją ir valgykite šaukštą tarp valgių.

Taip pat geras pasirinkimas nudegusių inkstų gydymui yra avižų šiaudų sultinio vonia. Imkite kilogramą smulkiai pjaustytos arba malto žaliavos. Padėkite pakankamai dideliu kiekiu ir užpilkite 20 litrų švaraus vandens. Įdėkite indą į mažą ugnį ir virkite valandą.

Saldainį atvėsinkite iki 38 ° temperatūros ir galite pasiimti sėdimąją vonią. Procedūra geresnė keletą kartų per dieną, praleidžiant ją bent 30 minučių. Intervalu tarp gydomųjų vonių turėtų būti bent 10 valandų. Procedūra neturėtų būti kasdien, bet kas antrą dieną. Paruoštą sultinį galima naudoti kelis kartus, jį sušilti iki reikalingos temperatūros.

Daug naudingų receptų valo inkstus ir užkirsti kelią inkstų liga, skaitykite straipsnį "išvengti inkstų liga geriau nei jų gydymą."

Svogūnų lukštai, medus, sviestas, kiaušiniai ir kava

Iš svogūnų lukštų galite paruošti gydomąsias infuzijas. Norėdami tai padaryti, paimkite nuluptą svogūną ir atsargiai nusiprauskite pečiais. Įpilkite stikline verdančio vandens tris arbatinius šaukštelius žaliavų. Leiskite stovėti 30 minučių ir padermę. Paimkite šaukšteliu infuzijos 4 kartus per dieną.

Tai gana naudinga ir skanu liaudies priemonė nuleisti inkstai. Norėdami tai padaryti, paimkite 100 gramų medaus, pridėkite sviesto ir šaukštą migdolų arba gelsvos kavos. Kruopščiai sumaišykite, tada pridėkite 4 trynius. Geriau naudoti vietinių viščiukų kiaušinius. Dar kartą sumaišykite ir valgykite keli šaukšteliai.

Jeruzalės artišokai

Jei kenčia nuo nephroptosis, tada vasarą atsargos ant lapų ir gėlių Jeruzalės artišokų. Paimkite tris šaukštus žaliavų ir užpilkite litru verdančio vandens. Leiskite vaistiniam preparatui palaikyti 30 minučių.

Surinkite šiltą vandenį plačiuoju baseinu. Įpilkite ten vanilės artišokų nuoviru ir 15 min. Sėdėkite vonioje. Tirpalo temperatūra neturi viršyti 38 °. Jei neturite "Jeruzalės artišokų", galite jį pakeisti lauko aksesuaru.

Pratimai ovuliacijai inkstuose

Inkstų praleidimu, ne tik sultiniai ir vonios, bet ir gimnastikos pratimai yra labai veiksmingi. Atlikti juos kiekvieną dieną. Pratimai gali sustiprinti nugaros ir pilvo raumenis.

  1. Atsigulkite į skrandį ir ištiesinkite rankas delnus, tada paimkite jas įvairiomis kryptimis. Laikykite kojas tiesiai ir kartu. Tuo pačiu metu ašmenimis kojų, rankų, galvos ir pečių nuo aukščiausios plokštumos, kiek galite. Pabandykite laikyti kelias sekundes šioje pozicijoje. Tada sklandžiai grįžkite į pradinę padėtį. Vienu iš pratimų turėtų būti laikomasi nuo 10 iki 15 metodų.
  2. Atsigulkite ant kieto paviršiaus ant nugaros. Rankos nuleiskite rankas žemyn kūno. Negalima sulenkti, pakaitomis pakelti kojas. Atlikite 10 rinkinių kiekvienai kojai.
  3. Nekeisdami pradinės padėties, sulenkite kelius tiek tuo pačiu metu, tiek bandykite juos traukti į skrandį. Užbaigti 10 metodų.

Norint visiškai atsikratyti nefrotozės, geriau pradėti ne liaudies gynimo priemones, bet patarti pasikonsultuoti su gydytoju. Jis galės sukurti veiksmingą gydymo sistemą. Negalima savarankiškai gydytis, nes tai gali sukelti nepataisomų padarinių.