Kavos įtaka inkstams

Dietos

Dauguma žmonių, kurie geria kavą, nežino, kaip kava veikia inkstus. Daugelis savo dienos pradeda su puodeliu karštos kavos, o tada visą dieną geria 2-3 kartus. Jie nežino apie grėsmę, kurią dažnas suvartojimas gali sukelti kofeino, esančio jame.

Teigiamas ir neigiamas kavos gėrimo vartojimo pasekmes

Mokslininkai nustatė, kad pagrindinis ingredientas - kofeinas - šiame kvepiančiame gėrime turi labai didelį poveikį visam žmogaus kūnui. Pagal poveikį patenka širdies ir kraujagyslių sistema, nervų ląstelės, virškinimo traktas.

Inkstai yra neigiamai paveikti šios medžiagos. Ypatingas pavojus yra žmogaus priklausomybė nuo kavos, kuri išreiškiama maloniu viso organizmo stimuliacija. Labai sunku priprasti prie šio įpročio ir dažnai tai neįmanoma.

Teigiamas šio junginio poveikis kūnui yra toks:

  1. Yra laikinai padidėjęs asmens gebėjimas išgerti puodelį kavos gėrimo.
  2. Nuovargis ar mieguistumas beveik visiškai pašalinami.
  3. Protas tampa aiškus.

Tačiau kartu su šiuo kofeinu turi neigiamą poveikį:

  1. Po puodelio kavos žmonės padidina intrakranijinį ir kraujospūdį.
  2. Širdies širdies plakimas didėja.
  3. Cukraus kiekis kraujo plazmoje smarkiai padidėja.
  4. Pradedamas medžiagų apykaitos procesų pagreitis organizme.

Jei 1 puodelis buvo girtas, tada 2-3 val viskas grįžta į normalų, bet su didesniu skaičiumi gerti kavos organizme yra neigiami reiškiniai, kuriame pirmiausia paveikia inkstus.

Kaip veikia kofeinas inkstų struktūrose?

Kaip kafas veikia inkstus? Tai daro didelę įtaką šlapimo sistemai.

Priežastis ta, kad apie 9-10% kofeino iš žmogaus organizmo išsiskiria beveik nepakitusios inkstų struktūros. Neigiama kavos įtaka inkstams taip pat daro įtaką tam, kad nuolat jį naudojant daugelis žmonių gerokai padidina diurizmą.

Šis reiškinys sukelia padidėjusį skysčių kiekį organizme, o norma viršijama 1,3-1,5 karto. Kartu su tuo yra griežtas mineralų ir elektrolitų keitimo procesų pažeidimas.

Pagal kofeino įtaką, šlapimo skystis patenka iš kūno ir tokio elemento kaip natris. Šis poveikis taip pat pasitaiko kalcio atžvilgiu.

Su dideliu kavos gėrimų suvartojimo kiekiu yra didelis kūno skysčių netekimas, žymiai sutrinka kalcio, natrio ir kalio absorbcija, visa tai kartu sukelia inkstų akmenų atsiradimą.

Kartu su skysčio pašalinimu iš žmogaus kūno, kofeinas daro poveikį, kuris numalšina troškulį. Todėl reakcijos į atsirandančią dehidrataciją dažniausiai nevyksta arba atsitinka. Tokie procesai sukelia urolitiazės simptomų atsiradimą - vieną iš dažniausiai pasitaikančių inkstų ligų.

Inkstų akmuo gali būti didelis ar mažas. Paprastai tai yra 1 arba 2 egzemplioriai vienoje ar abiejuose inkstuose. Tačiau yra laikų, kai yra daugybė akmens konglomeratų. Šių formavimų paviršiai gali būti lygūs arba turėti aštrius iškyšas.

Dėl didelio kiekio kavos vartojimo pasekmių

Urolitiazė yra labai skausminga. Jei akmenys turi daug aštrių iškyšų, pacientas dažnai turi inkstų koliką. Šie išpuoliai sukelia stiprų skausmą, kurio negalima išgydyti dėl bet kokių skausmą malšinančių vaistų, todėl pacientas turi būti hospitalizuotas.

Akių išvaizda smarkiai padidina naviko vystymąsi inkstų struktūrose. Šis pavojus yra tikras, jei žmogus gėrė 6-7 puodelius kavos per dieną.

Inksto naviko atsiradimas yra labai pavojingas, nes paprastai šie navikai turi piktybišką savybę. Kartais navikas yra gerybinis, bet tai atsitinka tik 7% atvejų.

Turime taip pat atsižvelgti į tai, kad inkstai negali būti gydomi įvairiais būdais. Tai labai subtilus kūnas. Su jo liga ir vėlesniu gydymu pasireiškia šlapimo takų pasikartojimo rizika. Todėl, norint išvengti negalavimų, siekiant išvengti neigiamos kavos įtakos inkstams, geriau jį gerti vidutiniškai - ne daugiau kaip 2-3 puodeliai per dieną.

Kaip sumažinti inkstų pažeidimo riziką?

Sumažinti neigiamą kavos ar arbatos gėrimo (arbata taip pat yra šiek tiek kofeino) apie inkstų struktūra, širdies ir kraujagyslių sistemą, virškinimo trakto įmanoma, ir ji neturi atsisakyti jų naudojimą.

Siekiant sumažinti kofeino, patenkančio į kūną, lygį, jūs neturėtumėte naudoti tirpiojo kavos gėrimo.

Kaip rodo tyrimai, kofeino kiekis šiuose milteliuose yra daug didesnis nei produkto grūdeliuose. Kartu su tuo, pageidautina pasirinkti kavos rūšį, kurioje kofeino kiekis yra minimalus.

Pavyzdžiui, Arabicoje ši medžiaga yra 1,2%, o Robusta - beveik 2,5%.

Jūs turite išmokti tinkamai vartoti kavą. Atsižvelgiant į tai, kad jis stipriai numalšina troškulį, rekomenduojama gerti gerti pakankamai šalto vandens.
Iš tuščio skrandžio negalima gerti kvepiančių grūdų.

Rekomenduojama tai padaryti valgant, bet ne anksčiau kaip po 40 minučių. Negalima gerti kavos viename gurkšnyje, tik mažose gurkšnose. Geriausia diena nevalgyti daugiau kaip 3 puodeliai, nes padidinus jų skaičių gali išsivystyti urolitiazės simptomai.

Įgyvendinant šias rekomendacijas galima išvengti daugelio neigiamų kofeino poveikių.

Kaip kava sukelia urolitiazę?

Remiantis pastarųjų metų statistika, urolitiazė yra viena iš dažniausiai pasitaikančių inkstų ligų tarp skirtingo amţiaus ir lyties žmonių visame pasaulyje. Ši liga pasižymi laipsnišku akmenų (taip pat akmenų) formavimu inkstuose ir šlapimo pūslėje. Patologiškai sunku gydyti korekciją, o išsivysčiusiose stadijose reikalinga chirurginė intervencija.

Konkrečių formavimo ypatybės

Mažai žmonių, kurie asmeniškai susidūrė su urolitoze, žino, kad tai gali sukelti jų priklausomybė nuo kofeino gėrimų, ypač kavos (įskaitant kavą su pienu) ir stiprią arbatą. Tai įrodė Kanados urologų tyrimas. Dėl daugelio eksperimentų jiems pavyko nustatyti, kad sveikiems žmonėms, kurie vieną dieną suvartojo daugiau nei tris puodelius kavos, kalcio junginių koncentracija išskiriamame šlapime po kelių dienų labai padidėjo. Be kalcio šlapimo tyrimo objektų, taip pat buvo padidintas magnio, citratų ir kitų medžiagų, tiesiogiai susijusių su inkstų akmenimis, titrai.

Tokia įtaka kofeino turinčių gėrimų dėl žmogaus šlapimo sistemai dėl jų diuretikų poveikis, dėl kurio susidaro santykinio dehidratacija, šlapimo koncentracijos ir kietų elementų jame, kurie ilgainiui virsta akmenų susidarymo. Štai kodėl gydytojai ne tik nerekomenduoja savo pacientais su ICD gerti kavą, bet griežtai draudžia gerti šį gėrimą.

Jų prevencija turėtų būti įtraukta į žmones, kurie turi šeimos kamieninių ląstelių genties atstovų. Visų pirma naudokite daug skysčio paprasto vandens pavidalu, kad organizmas, pritaikytas konkrečių formavimui, būtų reguliariai valomas druskomis, o ne dehidratuotas.

Žinoma, kiekvienas "masonas" uždėjo sau klausimą, naudingą ar kenksmingą gerti kavą su inkstų akmenimis. Žemiau mes atsakysime į klausimą, ar galima vartoti kofeino gėrimus pacientams, sergantiems urolitianija.

Yra nuomonė, kad kavos su inkstų liga, dėl diuretikų poveikio, pagerina jų veikimą ir išvalo šiuos perteklinio smėlio ir mažų akmenų organus. Štai kodėl daugelis pacientų, sergančių urolitiaze, yra tvirtai įsitikinę, kad geriamoji kava yra tik jiems naudinga ir nedaro jokios žalos.

Toks sprendimas iš esmės yra klaidingas. Žmonės kenčia nuo inkstų akmenligės ir mano, kad jie gali būti naudojami kartu su kava, o ne tik sumažinti jų galimybes atkurti, bet ir pasunkinti ligą, sukelti naujų akmenų susidarymo ir į esamų inkstų akmenų dydžio padidėjimą. Atminkite, kad kavos žalą ir jo žalingą poveikį inkstams - tai ne mitas, bet faktas patvirtina daugybė tyrimų gerbiamų mokslininkų ir klinikinių tyrimų savo pacientų rezultatus.

Kofeinas yra ne tik kavos

Dietos terapija yra svarbi šlapimo takų gydymo dalis. Tai padeda atsikratyti smėlio inkstuose, apsaugo nuo naujų akmenų susidarymo ir teigiamai veikia šlapimo elektrolitų sudėtį.

Pašalinus dietą su inkstų akmenimis, galite pašalinti daugelio ligų priežastis, pašalinti produktus, kurie kenkia organizmui, ir padidina asmens galimybes atsikratyti ligos.

Taigi, mitybos specialistai primygtinai rekomenduoja, kad vartojant grybelius, kurių sudėtyje yra kofeino, su urethiazėmis:

  • kava;
  • stiprios juodos arbatos ir čifirų;
  • karštas šokoladas;
  • tokie gėrimai kaip "Coca-Cola", "Pepsi" ir panašiai.

Gerti ar negerti?

Ar kenksmingai gerti kavą su pienu, kai akmenys atsiranda inkstuose? Kava su pienu yra mėgstamiausias daugelio gėrimas. Todėl klausimas, ar galima jį gerti akmenimis ir kitomis inkstų ligomis, yra vienas iš pirmųjų, kuris kelia nerimą asmeniui, kuriam reikalinga speciali dieta. Kava su pienu, taip pat be jo, turi tam tikrą kofeino kiekį, todėl dideliais kiekiais jis vienareikšmiškai kenkia paciento kūnui ir jo inkstų būsenai.

Atminkite, kad dėl kofeino produktų aistra žmonėms su ICD sukelia hipertenziją greičiau ir dažniau nei likusioje populiacijoje.

Nepaisant to, kai kurie dietologai linkę manyti, kad minimalūs kiekiai kavos su pienu negali pakenkti ligotas žmogus ir vadovauja ligos eigą neigiama kryptimi. Tokiomis mitybos sąlygomis nauji akmenys nebus formuojami, o senųjų dydis nepasikeis. Geriamojo kavos su pienu yra daugiausia tiems pacientams, kurie diagnozavo lengvas formas ligos, kurios griežtai laikytis paskirto dietos ir reguliariai stebėti jo inkstų būklę.

Kava ir inkstai

Palikite komentarą 3,067

Gėrimas, suteikiant gyvybingumą ir energiją - kava gali tiek teigiamai paveikti kūną, tiek skauda. Jis turi įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai, virškinimo sistemai, išskyros, įskaitant inkstus. Kofeinas, esantis gėrime, gali paskatinti kūną dirbti, aktyvinti medžiagų apykaitą, tačiau tuo pat metu jis turi diuretiką.

Koefeino įtaka inkstams

Išgėrus kvepiančio stipraus gėrimo puodelio, po to žmogus dažnai nemato troškulio jausmo. Gėrimas apgaubia vandens trūkumo jausmą organizme, o dėl to - dehidrataciją. Dešimtoji kofeino dalis išskiriama su šlapimu pirminėje kompozicijoje. Kava pašalina kalcio ir natrio iš organizmo, o tai sukelia inkstų akmenų išvaizdą.

Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad ilgalaikis ir per didelis geriamasis gėrimas gali neigiamai paveikti organo audinius ir sukelti inkstų vėžį. Labiausiai liūdnas yra tai, kad tik 6-8% neoplazmų yra gerybiniai. Tačiau vėžio inkstų pažeidimas yra labai sunkus, o labai dažnai - recidyvas. Todėl, pradėdami rytą su puokštės kvepiančio gėrimo ir visą dieną valgydami, galvokite, ar esate pasirengęs dėl malonumo minties aukoti inkstus. Tačiau tokie nemalonūs gėrimo požymiai gali būti sumažinti, tuo pačiu ir toliau vartojant. Būtina nustoti gerti kavos, nes kofeino kiekis yra kelis kartus didesnis nei natūralus.

Kavos sudedamosios dalys, be geros, gali būti kenksmingos, kūno išgėrus kalciu ir natriu. Atgal į turinį

Ar galiu gerti, kai aš serga?

Kadangi kava daro įtaką skysčių trūkumui, ji automatiškai tampa urotiazės priežastimi. Tai kyla dėl vandens trūkumo organizme. Kofeinas padeda sumažinti kalcio ir kalio kiekį, nulemia troškulį, todėl organizmas gauna mažiau skysčių. Ir tai labiausiai nepalankiai veikia inkstus - kenksmingos kūno sudedamosios dalys stagnuoja, kristalizuojasi ir virsta akmenimis. Skausmas, jausmas sunkumo, karščiavimas, keisti šlapimo spalvos iki tamsiai geltonos arba oranžinės spalvos - visi šie simptomai gali rodyti, naujos ligos, inkstų akmenų ar kitų inkstų ligų.Keletas puodelių kavos iš eilės provokuoja skausmą? Tai reiškia, kad kūnas neturi laiko apdoroti kofeino ir yra perkrautas.

Ką daryti, jei po inkstų skauda kava?

Kad nebūtų sukelti urolitiazės, pirmiausia turite apriboti arba visai nutraukti gerti šį gėrimą. Jei pastebėjote, kad po vienos puodelio kavos girta, inkstai pradeda skauda, ​​nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir padidinkite vandens suvartojimą. Jūs taip pat turite būti atsargiems dėl hipotermijos ir fizinių pratimų. Tie, kuriems jau buvo diagnozuota "urolitiazė", turėtų nustoti vartoti kavą ir nesvarbu, ar ji natūrali ar tirpi.

Kava su urolitoze

Kavos - visų laikų, kuri vis dėlto reikėtų vengti ne akmenlige rizikos gėrimas. Pasak pirmaujančių urologai iš Britų Kolumbijos universiteto (Kanada), kuriame jie dalyvauja mokslinių tyrimų yra visiškai sveiki žmonės kavos mėgėjams, gėrimų suvartojimas viršija du puodeliai per dieną, žymiai padidina magnio, kalcio ir citrato pavidalu su šlapimu lygį.

Tai yra, visi mikroelementai, kurie prisideda prie inkstų akmenų susidarymo, - tada čia. Todėl išvada yra nuvilianti - kavos gerbėjai automatiškai patenka į rizikos grupę, kuriai būdinga kraujagyslių diatozė.

Kas "išpilo" smėlį į inkstus?

Deja, žmogus pats yra jo sveikatos sunaikintojas: netinkamas mityba, nedideli skysčių kiekiai sukelia perteklinį šlapimo, fosforo ir oksalo rūgšties druskų susidarymą.

Norint nuplauti kenksmingas rūgštis neiškreipiamame gėrime, tiesiog nėra nieko, todėl šie trys komponentai, likę inkstuose, taip pat formuoja konkretes (smėlis ir akmenys).

Koks yra kofeino gedimas?

Pirma pozicija: kavai jau seniai nustatė specialistai, kaip diuretikas, turintis lengvo diuretiko efektą. Tai reiškia, kad, aktyviausiai pašalinus skysčius iš kūno, jis negali nuplauti žalingų inkstų inkstų. Be to: jis netgi formuoja juos!

Antroji pozicija: kofeinas "nužudo" teigiamą citrinų rūgšties druskų poveikį, kuris taip pat yra šlapime ir yra viena iš pagrindinių akmenų susidarymo kliūčių.

Trečioji pozicija: diurezinis kavos poveikis išreiškiamas gana skirtingai, nei tas pats vaistažolių poveikis. Žolelių nuojautos, rekomenduojamos urolitiaziui, švelniai pašalinti skysčius, atsargiai, o kava gali sukelti aštrų "smūgį" inkstuose ir dehidrataciją kūno.

"Aš negaliu atsisveikinti"...

Ką daryti, jei kiaušidžių diatezės grėsmė kyla per žmogų, tačiau jis užsispyręs kavą geria, nes tai kukmedis negali atsibusti be jo?

Vienas iš efektyviausių būdų, kaip ramiai išgydyti ryte, yra gerti šaltu vandeniu. Tiems, kuriems yra urolitiazė, šis metodas yra labai tinkamas. Ir - avižiniai dribsniai, sultingų obuolių, apelsinų sultys, kurioje gausu gamtinių vitamino C. Beje plokštė, rūgštiniai maisto produktai, kurių sudėtyje yra šio vitamino gausa lengvai "pertrauka" inkstų akmenų, sutaupyti nuo kančių.

Naudodamiesi keliais iš šių produktų (geresnio - visko), jūs galite lengvai atsipūsti į įprotį pagyvinti tik kavą.

Kava su urolitoze

Urolitiazė paveikia milijonus žmonių, kurie turi inkstų ir šlapimo pūslės akmenis. Liga sukelia temperatūrą, diskomfortą ir netgi didelį fizinį skausmą ir gali sukelti ligoninę. Medikamentinis akmenų gydymas yra sunkus, o sunkiais atvejais - reikalingos chirurginės operacijos. Paprastai pacientui iš karto nustatoma tausojanti dieta, kurioje neįtraukiama kava, bet kaip atsisakyti mėgstamo gėrimo ir ar tai tikrai verta? Viskas nėra taip paprasta.

Kavos įtaka inkstams

Kofeinas turi diuretiko efektą, pašalina skysčių iš inkstų, sukelia dehidrataciją, daro šlapimą labiau tankus. Visi šie mineralai, kurie yra ląstelėse ir kanaluose, neturi laiko pašalinti su aštriu skysčio nutekėjimu ir pradėti kauptis. Laikui bėgant, sluoksniai šių mineralų (ypač kalcio) yra apaugę naujų dalelių susidaro akmenys, kurie gali trukdyti skysčio išmetimo, sutampa ortakiai. Šlapimo kaupimasis inkstus gali sukelti jiems išsipūsti, didinant spaudimą aplink aplinkinių organų ir struktūrų, kurios taip pat gali būti skausmo ir diskomforto, kurie paprastai patiria žmonės su inkstų akmenų priežastis.

Mineralai, paprastai esantys žmogaus šlapime, kristalizuojasi, kai šlapimas yra labai koncentruotas ir neturi natūralių medžiagų, kurios trukdo jų susidarymui kristaluose. Kietasis ir kampinis kalcio smėlio ir akmenų paviršius subraižo lengvas gleivines, kurios sukelia uždegimą, infekciją, ūminę krizę ar pyelonefritą. Kai šlapinantis, tiek šlapimo pūslė, tiek visas kanalas yra sužeisti, o tolesnė rūgštis ar šarmas padidina tik uždegimą ir skausmą.

Iš to galima daryti išvadą, kad kavos su urolitianiniu preparatu griežtai draudžiama, tačiau viskas nėra taip vienareikšmis.

Ar galiu gerti kavą su urolitiaze?

Gydytojai visame pasaulyje atliekami tyrimai, kurie pastebėjo sveikus žmones, kurie geria per dieną 3-4 puodelius kavos, arba žmonėms, turintiems polinkį į TLK, tokiu atveju gydytojai stebėjo, kaip jų mitybos įpročiai turi įtakos ligos progresavimą.

  • Tyrimai parodė, kad sveiki žmonės, kurie suvartojo 3-4 puodelius gėrimo per dieną, po trumpos pertraukos, ne anksčiau kaip per savaitę dramatiškai padidino kalcio kiekį šlapime, o tai reiškia, kad kava vis dar plauna.
  • Žmonės, kurie reguliariai vartojo kofeiną ICD, dažniau susiduria su traukuliais nei tie, kurie visai negerdavo kavos arba išgerdavo 1-2 puodelius per savaitę.

Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos Mitybos katedros mokslininkai sukūrė tyrimą, kurio tikslas - įvertinti tam tikrų gėrimų poveikį inkstų akmenų susidarymui. Šiame tyrime, kuris pasirodė į "American Journal of Epidemiology" 1996 spalio klausimą, mokslininkai nustatė, kad tarp 21 skirtingų rūšių gėrimų ir inkstų akmenų susidarymo pavojų daugiau nei 45,000 vyrų nuorodą. Jie nustatė, kad kava su kofeinu arba be kofeino sumažina inkstų akmenų riziką 10 proc. Tai reiškia, kad tai ne tik kofeinas, bet ir apskritai medžiagos, esančios kavos.

Ar gali kavos su inkstais akmenimis ar ne?

Kaip parodė tyrimai, problema vis dar nėra pati kava kaip gėrimas, bet ir kūno dehidracija. Kofeinas turi tik diuretikų poveikį, padidina dehidrataciją, tačiau pats savaime jis yra naudingas, nes jis leidžia greitai pašalinti skysčių iš organizmo, neperkrauti inkstų. Po geriamojo kavos padidėja šlapimo kiekis, nes gėrimas trukdo organizme sugerti vandenį. Vanduo pašalinamas su šlapimu, kuris sumažina šlapimo rūgšties kiekį, ir yra idealus akmenų prevencijai šlapimo rūgšties inkstuose. Be to, mineralinės medžiagos, kristalizuojančios į akmenis koncentruotame šlapime, visiškai ištirpsta šarminėje terpėje.

Tai viskas apie bendrą skysčių kiekį. Žmonės, kurie kasdien geria apie 2 litrus vandens, problemas su dehidratacija, ir, atitinkamai, inkstų akmenų susidarymo, nekyla ir kofeino jie net padeda išvengti ICD net dideliu paveldimos rizika.

Jei turite polinkį į urolitiazę, būtinai gerkite pakankamai vandens per dieną ir gerkite kiekvieną puodelį kavos su stikliniu arba net du grynu nejudru vandeniu.

Kava su pienu su urolitoze

Kava su pienu yra laikomas švelnesnis gėrimas, ir nors kofeinas yra ir ten pieno tam tikrais būdais silpnina ir neutralizuoja savo veiksmus, nesukeliant formavimo ar didinimo akmenų. Lengvas pieno kavos gėrimas gali gerti net pacientams, sergantiems ICD, jei dozės neviršija puodelio per dieną. Su lengva liga, jūs galite sau leisti sau porą puodelių savo mėgstamą gėrimą su pienu per dieną, su sąlyga, kad jūs paprastai laikytis dietos ir stebėti savo būklę.

Kai negalite gerti kavos su ICD?

Gydytojai nedviprasmiškai uždrausti gerti kavą esant ūminei ligos stadijai. Simptomai ir rodikliai, kuriuose geriau atsisakyti mėgstamo gėrimo, ir apsilankyti pas gydytoją yra:

  • Aštrus arba skausmas skausmas šonine, apatine pilvo dalimi;
  • Nugaros skausmas, nesusijęs su fiziniu krūviu;
  • Temperatūra;
  • Kraujas šlapime;
  • Smėlis šlapime arba smulkūs akmenys;
  • Dažnas noras šlapintis su nedideliu kiekiu išskiriamo skysčio;
  • Skausmas, kai šlapinasi;
  • Ūminis pielonefritas.

Kaip kavos gali paveikti inkstus

Anksti ryte sunku rasti asmenį, kuris atsisako puodelio kvepiančios šviežiai pagamintos kavos. Gėrimo nauda ir jos teigiamas poveikis organizmui jau seniai žinomos, tačiau kai kurių ligų vartojimas yra nepageidaujamas. Šiame straipsnyje jūs sužinosite apie kavos poveikį inkstams. Ar gali būti vartojamas su pyelonefritu, cistitu ir akmenimis? Kaip preparatas veikia inkstus, papildant pieną? Ar inkstai gali paveikti kavos?

Žmonės su inkstų ligomis turi rimtai atsižvelgti į savo sveikatą, laikytis dietos ir gerti kavos gėrimus nedideliais kiekiais. Šiandien jūs sužinosite, kada vartoti kavą draudžiama, ir kokiais kiekiais galite jį gerti. Medžiagos pabaigoje rasite vaizdo įrašą, kuriame ekspertai aptars, kaip kramtyti kavą veikia inkstai.

Kenksmingas produktas

Prieš sakydamas apie įdomų mokslininkų tyrimą apie jo įtaką inkstų ligų eigai, būtina dalintis informacija apie produkto poveikį organų veikimui.

  • Kavos naudojimas nerekomenduojamas, jei inkstai yra skaudžios. Galų gale, šie organai gamina iki 10% kofeino nepakitusi forma. Dėl to dauguma žmonių kelis kartus kasdien sunaudoja šlapimo kiekį, dėl kurio kyla elektrolitų ir mineralinių medžiagų apykaitos sutrikimas. Pavyzdžiui, produktas pašalina didelį kiekį kalcio ir natrio.
  • Yra žinoma, kad kava priklauso natūraliems diuretikams. Tačiau diurezinis gėrimo poveikis gali sukelti organizmo dehidrataciją, nuo kurios, visų pirma, kenčia inkstai. Esmė ta, kad dehidratacija organų valymo funkcija blogėja. Tai padidina šlapimo rūgšties, kreatinino ir karbamido koncentraciją šlapime. Tačiau tai dar ne viskas: dėl dehidratacijos, inkstų našta žymiai padidėja, padidėja trombozės ir inkstų venų užblokavimo pavojus.
  • Yra įrodymų, kad kavos pupelių naudojimas sukelia trumpalaikį kraujospūdžio padidėjimą. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie nuolat negeria. Gydytojai jau seniai žinojo, kad inkstų liga yra glaudžiai susijusi su hipertenzija. Faktas yra tas, kad aukštas kraujospūdis kyla dėl inkstų pažeidimo dėl lėto sienelės srovės kraujagyslėse ir struktūrinių organų pokyčių (ypač inkstų arteriolių). Todėl žmonės su ūmine inkstų liga turėtų susilaikyti nuo suvartojamų kofeino gėrimų vartojimo. Kai lėtinė ligos forma leidžiama gerti kavą mažiausiai.
  • Naudojant šviežiai pagamintus grūdus didelėse dozėse (6-7 puodeliai per dieną) padidėja piktybinių neoplazmų pavojus inkstų struktūrose. Tačiau sąžiningai reikia pasakyti, kad mokslininkai įrodė, kad vartojant vaistą vidutiniškai, inkstų, kepenų ir prostatos vėžio rizika yra keleriopai sumažinta.

Kavos įtaka akmenų susidarymui

Taigi, mes jau sužinojome, kad inkstų pacientams nerekomenduojama gerti kavos. Bet kaip produktas veikia sveikus organus? Ar man reikia bijoti gerti kavos?

Bet su inkstų nepakankamumu, reguliarios kavos suvartojimas gali tapti nusikaltėlio gerove. Kaip paaiškėjo, kofeinas sustiprina ligos simptomus su inkstų liga ir metaboliniu sindromu.

Pavyzdžiui, eksperimentai su cukriniu diabetu sergančioms žiurkėms parodė, kad reguliariai nurijus medžiagą, padidėja baltymų kiekis šlapime ir padidėja širdies susitraukimų dažnis. Taip pat buvo pažymėta, kad graužikų arterijos tampa mažiau lankstūs, o tai kyla dėl padidėjusio kraujospūdžio.

Kava ūminiam ir lėtiniam cistatui

Nepaisant to, kad produktas turi silpną diuretikų poveikį, jo nerekomenduojama vartoti esant ūminei ligos stadijai. Tas faktas, kad kavos, juodos ir žaliosios arbatos kofeinas ir taninai sudirgina šlapimo pūslę, todėl gali padidėti skausmas ir pabloginti paciento gerovę. Be vaistų vartojimo, gydytojai pataria gerti daug vandens.

Kaip sumažinti inkstų ligų riziką

Jei negalite atsisakyti malonumo pamėginti sau mėgstamą gėrimą, tada prisimink keletą taisyklių, kurios padės išvengti nemalonių padarinių:

  • Nenaudokite tuščio skrandžio. Naudojant vaistą tuščiame skrandyje, kelis kartus padidėja inkstų akmenų rizika. Mokslininkai ištyrė kofeino poveikį organizmui po 14 valandų pasninko. Pasirodo, kad šiuo eksperimentu padidėja kalcio išsiskyrimas šlapime. Mitybos specialistai mano, kad geriausia gerti kavą po 40-50 minučių po valgymo.
  • Naudokite tik aukštos kokybės produktą. Yra žinoma, kad kofeino kiekis arabikoje yra 1,2%, o Robuste - 2,5%
  • Niekada nenaudokite tirpios kavos produkto su inkstų akmenimis ir kitomis problemomis, susijusiomis su šių organų funkcionavimu. Įrodyta, kad kofeino kiekis juose yra didesnis nei klasikinė versija grūduose.
  • Išgerdami kvepiantį gėrimą, nepamirškite gerti pakankamai vandens. Už kiekvieną puodelį - ne mažiau kaip du stiklai išvalyto skysčio. Dėl daugelio tyrimų, tapo žinoma, kad kas 500 ml. Vanduo 7% sumažina akmenų susidarymo riziką.

Priimtinos dozės

Nors kavos gėrimas jau seniai žinomas, tai nereiškia, kad jį galima vartoti neribotą kiekį. Tam tikrų ligų atveju jis gali netgi pakenkti žmonių sveikatai.

Mokslininkai apskaičiavo, kad saugios dozės vartojimas yra 200-300 mg. kofeinas per dieną. Savo ruožtu ši dalis yra lygi 2 puodeliai gaivinančio gėrimo ir 3-4 stiklinės arbatos. Žmonėms, sergantiems inkstų ligomis, vartojimo greitis turėtų būti sumažintas iki puodelio kavos ir du stiklinės arbatos per dieną.

Ar galima gerti kavą su pienu?

Daug žmonių mėgsta šią galimybę vartoti kofeino gėrimą. Reikia pasakyti, kad leidžiama gerti kavą su pienu, bet jums reikia pasirinkti tik mažai riebalų turinčią prekę (iki 2%). Tačiau jo teigiamas poveikis žmogaus inkstai yra pernelyg perdėtas.

Daugelyje šaltinių galite rasti informacijos, kad šis pieno produktas sumažina inkstų akmenų riziką. Naujausi tyrimai parodė, kad pienas neturi įtakos jų išvaizdai.

Dabar jūs žinote, kaip kava veikia ligos inkstus, o kai gerti, tai yra nepageidaujama, kai jūs negalite gerti kavos, kaip sumažinti šio susirišto organo ligų vystymosi riziką ir išvengti atkryčių.

Kaip jūs suprantate, inksto kavos nėra priešo numeris vienas. Jo priėmimas yra draudžiamas tik esant ūminėms ligų formoms. Kitais atvejais puodelis šviežiai pagamintos aromatinės kavos kenkia kūnui. Galima patikimai teigti, kad sergantiems inkstams yra daug pavojingiau naudoti saldžiųjų gazuotų gėrimų ir sporto papildų, kurių sudėtyje yra kofeino.

Kavos įtaka inkstams

Daugelis žmonių, mėgsta kavą, nežino, kad šis gėrimas turi tam tikrą poveikį inkstams. Žinoma, keletą puodelių kavos per parą nepakenks inkstams su sąlyga, kad neturite inkstų ligų, kuriuose negalima gerti šio gėrimo. Tačiau, jei pradėsite dieną su puodeliu kavos, geriate dar kelis kartus per dieną, tada kavos gėrimas gali pakenkti inkstai, nes jame yra kofeino. Tačiau verta žinoti, kad gerti mažą kavos kiekį gali būti net naudinga.

Teigiama ir neigiama kava gerti

Mokslininkai jau seniai įrodė, kad kavos sudėtyje esantis kofeinas turi labai didelį poveikį visam kūnui. Šio gėrimo poveikis gali turėti įtakos virškinamojo trakto, širdies ir kraujagyslių sistemos bei nervų ląstelėms.

Dažniausiai neigiami momentai iš kavos gėrimo entuziazmo veikia inkstus. Norėdami suprasti, kaip kava veikia mūsų kūną, pakanka priminti jausmą, linksmą ir jėgą, kurį jaučiame po geriamo puodelio. Laikui bėgant yra sukurtas įprotis, kurio labai sunku atsikratyti.

Teigiami geriamojo kavos aspektai yra šie:

  1. Išgerdami puodelį kavos, mūsų darbingumas pakyla, nuotaika gerėja, ir stiprėja.
  2. Naudodami kavos gėrimą, labai lengva atsikratyti mieguistumo ir nuovargio.
  3. Mąstymo veikla gerėja, sąmonė išvaloma.

Neigiamas kofeino poveikis mūsų organizmui pasireiškia:

  1. Padidina intrakranijinį spaudimą ir kraujospūdį (hipotenzijai - tai teigiamas momentas, tačiau hipertenzija sergantiems pacientams tai gali būti pavojinga).
  2. Širdies susitraukimų dažnis padidėja.
  3. Padidina cukraus koncentraciją kraujo plazmoje.
  4. Labai pagreitėję medžiagų apykaitos procesai.

Kava ir inkstai yra dalykai, kurių nepageidautina sujungti, bet daugelis čia priklauso nuo girto kiekio ir inkstų būklės. Taigi, kai vartojate vieną puodelį, visi aukščiau išvardinti efektai, susiję su tuo, kad kofeinas patenka į organizmą per keletą valandų, o inkstai jokiu būdu neturi įtakos. Tačiau su daugiau puodelių, suvartotų per dieną, kofeinas pradeda neigiamai veikti inkstus.

Koefeino įtaka inkstų struktūrai

Kava kofeinu veikia visą šlapimo sistemą. Tai yra tai, kad apie 10% šios medžiagos išsiskiria nepakitusi per šlapimo sistemą, todėl patenka į inkstų struktūras.

Inkstų skausmas po geriamojo kavos nėra vienintelė neigiama kofeino pasekmė. Taigi, geriant kavos gėrimą kūno ir inkstų struktūrose, atsiranda:

  1. Neigiama gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, pusė pasireiškia padidėjusiu diurezu.
  2. Dėl padidėjusio šlapinimosi dažnio iš organizmo nuplaunamas reikalingas skystis. Tokiu atveju per parą išsiskyręs šlapimas viršija normą maždaug 1,5 karto.
  3. Dėl dehidratacijos sutrikdomas elektrolitų balansas, taip pat mineralinių junginių ir medžiagų keitimas.
  4. Kofeinas skatina kalcio, kalio ir natrio eliuavimą iš organizmo.
  5. Kadangi kalcio ir kitų medžiagų išsiskiria per inkstus, sustiprėjusio diurezės fone, gali būti deponuoti akmenys. Tas faktas, kad inkstai jau pradėjo akmenų susidarymo procesą, gali skaudėti skausmą juosmens srityje, pablogėjusį geriant kavą.
  6. Natūralus būdas atkurti skysčio praradimą, vartojant žmones kofeinu, neveikia, nes ši medžiaga nuoboda troškulį. Štai kodėl normalios fiziologinės reakcijos į susidariusį dehidrataciją (pageidaujant gerti daugiau vandens) nei atsiranda, nei tokia reakcija nesikeičia.

Svarbu: dažnas kavos suvartojimas ir dėl to atsirandantis dehidracija sukelia inkstų akmenų inkstų ligos vystymąsi. Nefrolitiazė yra labiausiai paplitusi inkstų liga.

Pasekmės

Paprastai pradiniame ligos etape smelis yra kaupiamas inkstuose. Kai jis eina per šlapimo takus, šlapimo takų proceso metu gali atsirasti skausmas, dilgčiojimas ir deginimas. Išgėrus puodelį kavos, šie simptomai ypač sustiprės, nes intensyvus diurezas paskatins smulkių smėlio iš inkstų skalbimą.

Jei nekreiptumėte dėmesio į šiuos simptomus, ilgainiui iš smėlio susidaro įvairios formos akmenys, kurie nėra lengvai pašalinami iš kūno. Šiame etape skausmo simptomai gali padidėti iki inkstų kolių. Šlapime galima stebėti nuosėdas, kraują (su traumos akmenimis šlapimo takų).

Svarbu: inkstų kolių uždegimas dažnai lydimas tiek skausmo, kad jo negalima sustabdyti vaistiniais preparatais. Kūno padėtis taip pat nepasikeičia. Tokiu atveju pacientas turi būti hospitalizuotas.

Atsižvelgiant į TLK fone gali prisijungti infekcija, nes pažeidžia šlapimo nutekėjimą, kai skaičiavimas apima šlapimo latakus ar kitaip susižeidžiate vidaus gleivines. Šiuo atveju uždegiminio proceso eiga paprastai yra lėtinis, nes šios ligos priežastis (akmenys) nėra pašalinta. Šie simptomai rodo infekciją:

  • temperatūros padidėjimas;
  • stiprus šaltkrėtis;
  • padidėjęs prakaitavimas;
  • diurezės pažeidimas;
  • skausmas šlapinantis;
  • drumstas šlapimas;
  • kraujas šlapime;
  • analizuojant šlapimo baltymą, leukocitus ir eritrocitus;
  • kraujo tyrimuose - leukocitozė, pagreitinta ESR.

Dėmesio: perdozavus uždegimą į lėtinę formą, pirmiau minėti simptomai gali atsirasti tik paūmėjimo stadijoje. Likusiame būsena nesikeičia, tik kartais temperatūra gali pakilti į subfebrilo vertes.

Skiriant ICD, gali būti skiriami įvairūs vaistai. Ekstremaliais atvejais, jei konkrečiai yra per dideli, parodoma litotripsija - akmenų smulkinimas lazeriu arba ultragarsu. Kai kuriais atvejais padės tik atvira ertmės chirurgija.

Kava ir inkstai yra nesuderinami ne tik dėl akmenų susidarymo. Jei ICD fonas, jūs ir toliau priklausote kavos gėrimams, padidėja inkstų navikų rizika. Inkstų navikai gali būti ir gerybiniai, ir piktybiniai. Augimo rizika padidėja, jei geriate apie septynis puodelius kavos per dieną.

Prevencija

Po gydymo ICD ir uždegiminio proceso metu būtina apsaugoti inkstus, nes yra ligos pasikartojimo pavojus. Norėdami tai padaryti, jūs turite mesti kavos vartojimą, laikytis nustatyto dietos, periodiškai profilaktinį gydymą kursus (galima naudoti farmacijos žolių ar tradicinius receptus).

Moksliškai įrodyta, kad norint sumažinti kofeino suvartojimą kūne, jums nereikia visiškai atsisakyti kavos ir juodos arbatos (taip pat turi kofeino). Kavos taisyklės:

  1. Pakanka sustabdyti geriamojo tirpalo gamybą, nes šiuo gėrimu yra didžioji dalis medžiagos, kuri neigiamai veikia inkstus.
  2. Renkantis maltos kavos pupeles, teikkite pirmenybę toms rūšims, kurios turi minimalų kofeino kiekį. Pvz., "Arabica" kavos sudėtyje yra tik 1,2 proc. Kofeino, o "Robust" - 2,5 proc.
  3. Taip pat svarbu išmokti tinkamai gerti kavos gėrimą. Kadangi po to, kai išgeriate puodelį kavos, sustiprėja diurezė ir dehidracija, po kiekvieno naudojimo geriausia gerti puodelį švaraus vandens.
  4. Jūs negalite gerti skonio gėrimų tuščiu skrandžiu. Geriausias laikas yra 40 minučių po valgymo.
  5. Per dieną galite gerti ne daugiau kaip tris puodelius.
  6. Gėrimas, kurį reikia gerti ne kramtyti, bet mažuose bandeliuose.

Jei atliksite visas pirmiau nurodytas taisykles, galite lengvai išvengti neigiamo kavos gėrimo poveikio jūsų inkstams. Tai bus gera ICD prevencija.

Kavos ir inkstų akmenys

Pasak gydytojų Britų Kolumbijos urologai universiteto Vankuveryje, Kanadoje, Kava su akmenlige yra labai nepageidautinas, nes dažną gali sukelti greitą padidėjimą kalcio, magnio ir citrato šlapime, kuris paveikia plėtrą ir augimą pagrindinių tipų akmenų šlapimo sistemą.

Gėrimai, skatinantys konkrečių formavimąsi

Iki šiol yra nuomonė, kad piktnaudžiavimas šiais gėrimais veda prie akmenų susidarymo inkstuose:

  1. Kavoje esantis kofeinas yra diuretikas, turintis silpną diuretikų poveikį, kuris prisideda prie dehidratacijos kūno
  2. Kai kurios arbatos rūšys turi aukštą kofeino ir oksalato kiekį.

Grupė žmonių, kuriems nerekomenduojama gerti kavos:

  1. Žmonės, kuriems nustatytas smėlio ir akmenų susidarymo inkstuose simptomai arba kuriems yra inkstų ligos pavojus
  2. Draudžiama vaikams skirti kavos, nes tai gali pakenkti trapiam vaikų organizmui.

Kaip veikia inkstų smėlis

Niežusioji diathezė yra liga, kurioje yra šlapimo sistemos organuose esantis smelis, atsirandantis dėl nepakankamo mitybos ir aplinkosaugos problemų. Gana reikšmingas rizikos veiksnys yra per mažai skysčio vartojimas per dieną. Prieš žinodamas, ką gerti su urolitiazėmis, turite nustatyti akmens formavimosi cheminę sudėtį.

Pagrindinės rekomendacijos urolitic diathezei ir urolitianui:

  • Visiškai pakeisti gyvenimo būdą - išvengti streso, sportuoti ir subalansuoti, valgyti šiek tiek.
  • Gerti daug skysčių, remiantis formule - vienam kilogramui kūno svorio 40 ml skysčio, kuriame pirmą kartą 70% reikalingas prieš vakarienę gėrimo, o likusi 30% - antroje dienos pusėje, kad ne apkrauti širdį ir plaučius.
  • Jei turite antsvorio, turėtumėte numesti svorį - dažniausiai urolitiazė paveikia žmones, kurių kūno svoris yra per didelis. Dieta paprastai skiriamas priklausomai nuo cheminės sudėties akmenų, kaip nustatyta analizuojant paciento šlapime, o konservai, arbata, kava ir šokoladas visiškai draudžiama.
  • Siekiant išsiaiškinti, ką gerti su smėlio inkstuose, tai geriausia pasikonsultuoti su urologą, ir tik tada pradėti gauti užpilai ir nuovirai vaistinių augalų, kurie turi diuretiko poveikį.

Mes taip pat rekomenduojame žiūrėti šį vaizdo įrašą, kuriame rasite informaciją apie pagrindines dietos taisykles:

Dieta esant uratiškiems akmenims

Svarbu, kad būtų išvengta pernelyg susidarymą šlapimo rūgšties, tai turėtų pašalinti riebalų mėsos sultinio ir mėsos iš dietos, taip pat organizuoti badavimo dienas nuo vaisių, daržovių ir pieno produktų kartą per savaitę pagrindu, nepamirškite gerti bent tris litrus skysčio metu diena Kas gerti su inkstų akmenimis uratnogo pobūdžio? Jei nėra asmeninio netoleravimo, bus naudinga atskiestas šviežiai spaustos citrinų sultys, nes joje yra daug citratų.

Naudingi produktai su uratišku akmeniu:

  1. Pienas - varškė, sūris, pieno produktai ir pienas
  2. Ne riebios žuvies ir mėsos - ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę
  3. Vištienos kiaušinis - 1 už dieną
  4. Bet kokie javai, kurių kiekis yra nedidelis
  5. Vegetariškos sriubos
  6. Rugių ir kviečių duona
  7. Daržovių, ghee ir sviestas
  8. Daržovės
  9. Džiovinti vaisiai, vaisiai ir uogos
  10. Silpna žalioji arbata, vaisių gėrimai, kisseliai ir troškinti vaisiai
  11. Iš prieskonių - vanilinas ir cinamonas.

Griežtai apriboti naudojimą:

  1. Sūris su dideliu druskos kiekiu
  2. Riebalai - vištiena, kiauliena ir ėriena
  3. Pupelės, žirniai ir pupelės
  4. Sviestas ir druska tešla
  5. Kava ir kakava
  6. Špinatai, rūgštynės, rabarbarai ir grybai
  7. Riebalai ir mėsa
  8. Rūkyta mėsa, ikrai ir konservai.

Dieta su oksalato akmenimis

Turėtų būti minimalus vartojimo maisto produktus, kurie padėtų emisijos norma oksalato su šlapimu, dėl to, kad turtingi rūgštynės rūgšties ir kalcio. Svarbu gerti reguliariai šarminės mineralinio vandens ir imtis 2 g magnio karbonato kasdien, nes medžiaga yra veiksmingai suriša rūgštynės rūgšties druskų žarnyne.

Pagrindiniai maisto produktai, kurie yra rekomenduojami oksalato akmenims:

  • Dietiniai pieno dešrelės ir dešros
  • Išvirtos formos mėsa, paukštiena ir žuvis
  • Makaronai ir grūdai - grikiai, avižiniai dribsniai, perliniai miežiai ir kviečiai
  • Pieno produktai - varškė, pienas, grietinė ir jogurtas
  • Daržovės ir vaisiai - abrikosas, bananai, ropė, kopūstai, moliūgai ir agurkai
  • Mousses, kissels ir troškinti vaisiai
  • Dekoratyvinės košės, džiovinti vaisiai.

Draudžiamas maistas:

  • Sūdyti ir riebi sūriai
  • Želatininiai patiekalai
  • Rabarbarai, rūgštynės, špinatai
  • Iš vaisių - kriaušių, braškių, agrastų
  • Iš daržovių - runkeliai
  • Grybai
  • Mėsos, grybų ir žuvies sriubos
  • Figos ir šokoladas
  • Ribinis naudojimas - mėlynės, juodieji serbentai, saldainiai ir uogienė
  • Kakava ir kava.

Fosforo akmenys ir dieta

Pagrindinis dietos tikslas - rūgštinti šlapimą. Štai kodėl baltymų produktai yra meniu pagrindas. Pacientai taip pat nerimauja dėl klausimo: ką galite gerti su inkstų akmenimis, kurių sudėtyje yra fosfatų? Dėl šios idealus rūgščioje mineralinio vandens - Narzan, Myrgorodska ir Smirnoff, ir būtinybę gerti skyscius daug mažiau nei tada, kai šlapimo rūgšties ir kalcio oksalato akmenų.

Pagrindinių indų kepimui rekomenduojama naudoti meniu:

  1. Duona
  2. Visiškai visi javai
  3. Kiaušiniai - ne daugiau kaip vieną per dieną
  4. Žuvis, mėsa ir paukštiena
  5. Kiaulienos riebalai, grietinė ir augaliniai aliejai
  6. Moliūgų, žali žirneliai ir grybai
  7. Medus
  8. Doguzo sultinys
  9. Uogos ir vaisiai - spanguolės, spanguolės ir sultiniai obuoliai.

Priešnuodamas fosfato akmenimis:

  1. Mėsa ir vištienos riebalai
  2. Pieno produktai
  3. Marinatai ir rūkyti produktai
  4. Bulvės
  5. Vaisių ir daržovių sultys
  6. Prieskoniai.

Mineralinio vandens naudojimas

Mineralinis vanduo su uroliticija yra veiksminga ir nepakeičiama priemonė greitai atsinaujinti metabolizmą ir skausmo malšinimą. Tačiau svarbu žinoti, kad medicininį mineralinį vandenį nerekomenduojama naudoti neribotą kiekį, tuo atveju jis ne tik nepasieks norimo poveikio, bet taip pat gali pakenkti organizmui.

Iš esmės gydomasis valymo kursas yra įtrauktas į pagrindinį medicininių procedūrų kompleksą, kuris naudojamas po inkstų kalcio išardymo arba suspaudimo. Pagrindinis tikslas bet kokio kurso yra ištaisyti metabolizmą žmogaus organizme.

Maksimaliam poveikiui dažniausiai gydytojas paskiria visas procedūras:

  1. Mineralinių vandenų priėmimas
  2. Subalansuota mityba
  3. Antibiotikų terapija
  4. Terapinis fizinis treniruotes
  5. Fitoterapija
  6. Sanitarinis ir sanatorinis gydymas
  7. Fizioterapinės procedūros.

Kaip pasirinkti tinkamą mineralinį vandenį

Prieš nustatydami, kokį vandenį gerti akmenlige, būtina kreiptis į gydytoją. Vanduo parenkamas remiantis bandymų rezultatais ir bendru kūno tyrimu. Tačiau dažniausiai yra silpnai parūgštinti, šiek tiek mineralizuoti ir šiek tiek mineralizuoti šarminiai vandenys. Terapijos ir profilaktikos tikslais paprastai gerti per pusę litro šilto vaistinio vandens per dieną.

Mineralinio vandens rūšis

Iki šiol galite rasti didžiulę vandens buteliuką, tačiau jį įsigyjant, reikia tiksliai žinoti, kas svarbu gydomajam, ir kas yra įprastas gaivus gėrimas. Turėtumėte žinoti, kad nekontroliuojamas bet kokio mineralinio vandens gėrimas gali labai pakenkti bendram kūno sveikatai.

Mineralinis vanduo yra suskirstytas į keletą tipų:

  1. Terapinis - skirtas tokių ligų gydymui kaip: kolitas, lėtinis vidurių užkietėjimas, gastritas, virškinimo trakto ligos, ICD ir anemija
  2. Valymo valgykla yra iš šaltinių arba dirbtinio mineralizuoto vandens, kuris padeda normalizuoti virškinimą ir išgryninti kūną, tačiau netinkamai naudojant jį gali sutrikti vandens ir druskų balansas ir druskų nusėdimas šlapimo sistemoje
  3. Valgomasis yra paprastas geriamasis vanduo.

Šarminio mineralinio vandens privalumai

Terapinis šarminis mineralinis vanduo yra vanduo, kuriame yra anglies dioksido, sulfato kalkių ir magnezijos, kur pH = 7.

Reikėtų pažymėti, kad tokio tipo angliavandeniliai turi keletą privalumų:

  • Padaryti teigiamą poveikį baltymų ir angliavandenių apykaitai
  • Turi priešuždegiminių savybių
  • Padeda sumažinti skrandžio rūgštingumą
  • Normalizuokite žarnyno darbą
  • Šlakas pašalinamas iš kūno
  • Poveikis maksimaliam mikro- ir makroelementų įsisavinimui
  • Padidinkite kūno šarminius rezervus.

Bet turėtumėte žinoti, kad tam tikrais atvejais nerekomenduojama naudoti bikarbonatų.

  1. Esant ICD, kurio skalėje yra daugiau kaip 0,8 ml skersmens
  2. Jei yra rimtų šlapimo takų ligų
  3. Su dvišaliu lėtiniu pyelonefritu
  4. Nuo insulino nepriklausomas cukrinis diabetas
  5. Inkstų nepakankamumas.

Labiausiai paplitusių šarminių vaistų vandens yra Smirnovskaya, Borzhomi, Slavyanskaya ir Yessentuki Nr. 4, 17.

Kas yra pavojinga apie kavą?

Kodėl susidaro inkstų akmenys? Paprastai kalbant apie nepakankamą skysčių kiekį, mažą fizinį aktyvumą ir mitybos trūkumus. Įtraukti į nepalankius veiksnius ir perteklinį šokolado ir kavos suvartojimą. Koefeino poveikis inkstams ir kitiems organams yra gana rimtas. Tai yra:

  • Kalcio, magnio ir citratų kiekio šlapime padidėjimas, tiesiogiai susijęs su įvairių rūšių akmenų susidarymu;
  • Aktyvinimas antinksčių ir streso hormonų išsiskyrimas, kuris taip pat yra nepalankus.

Šlapimo iš kavos spalva su perdozavimu tampa tamsiai geltona arba net oranžinė, kaip dehidratuota. Jei žmogus suvartoja daugiau nei du puodelius per dieną, bet kokiu atveju daugelis mokslininkų teigia, kad kapsulių inkstuose iš kavos padidėja akmenų kiekis.

Ar akmenys gali susidaryti iš kavos?

Taip, kava gali išprovokuoti akmenų išvaizdą. Tuo pačiu metu rizika pasireiškia net visiškai sveikiems žmonėms, kurie anksčiau nebuvo linkę į urolitiazę. Žinoma, įvairių veiksnių derinys padidina pavojų. Jei ant snukio srities yra skausmai (traukiant), sunkumų jausmas ryte, maža temperatūra po sunkios darbo dienos yra pasiteisinimas. Kaip jau minėta, šlapimo spalva pasikeičia iš kavos; skausmas gali atsirasti po kelių taurių gaivinančio gėrimo, girtas iš eilės - inkstai pradeda aktyviai dirbti ir visiškai neatsisprendžia. Tuo pačiu metu, nes daugelis žmonių mano, kad pieno papildymas nepadeda. Galų gale tai papildomas kalcio kiekis, todėl kalcio akmenys iš kavos ir pieno gydytojų nenuostabu.

Ką daryti, jei mano inkstai susižaloja iš kavos?

Žinoma, nevalgykite gerti kavos, bet tai dar ne viskas. Svarbi priemonė yra prevencija. Jei manote, kad inkstai susižaloja iš kavos, jums nereikia laukti, kol ji susirgs nuo ko nors kito, ir kreiptis į gydytoją. Tai turėtų sumažinti kofeino suvartojimą, suteikti daugiau laiko fiziniam aktyvumui, išvengti hipotermijos ir gerti pakankamai įprasto vandens. Žmonės, kurie jau serga urotiazės, geria kavą, yra kontraindikuotinas. Šiuo atveju nesvarbu, ar jis natūralus, ar tirpsta. Netgi stipri arbata yra uždrausta. Vienintelis būdas tokiems pacientams, mėgstantiems gaivinantis gėrimas, yra bekofeininių pakaitalų naudojimas, o geriau - užpilti "Mate".

Koefeino įtaka inkstams

Išgėrus kvepiančio stipraus gėrimo puodelio, po to žmogus dažnai nemato troškulio jausmo. Gėrimas apgaubia vandens trūkumo jausmą organizme, o dėl to - dehidrataciją. Dešimtoji kofeino dalis išskiriama su šlapimu pirminėje kompozicijoje. Kava pašalina kalcio ir natrio iš organizmo, o tai sukelia inkstų akmenų išvaizdą.

Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad ilgalaikis ir per didelis geriamasis gėrimas gali neigiamai paveikti organo audinius ir sukelti inkstų vėžį. Labiausiai liūdnas yra tai, kad tik 6-8% neoplazmų yra gerybiniai. Tačiau vėžio inkstų pažeidimas yra labai sunkus, o labai dažnai - recidyvas. Todėl, pradėdami rytą su puokštės kvepiančio gėrimo ir visą dieną valgydami, galvokite, ar esate pasirengęs dėl malonumo minties aukoti inkstus. Tačiau tokie nemalonūs gėrimo požymiai gali būti sumažinti, tuo pačiu ir toliau vartojant. Būtina nustoti gerti kavos, nes kofeino kiekis yra kelis kartus didesnis nei natūralus.

Kavos sudedamosios dalys, be geros, gali būti kenksmingos, kūno išgėrus kalciu ir natriu.

Atgal į turinį

Ar galiu gerti, kai aš serga?

Kadangi kava daro įtaką skysčių trūkumui, ji automatiškai tampa urotiazės priežastimi. Tai kyla dėl vandens trūkumo organizme. Kofeinas padeda sumažinti kalcio ir kalio kiekį, nulemia troškulį, todėl organizmas gauna mažiau skysčių. Ir tai labiausiai nepalankiai veikia inkstus - kenksmingos kūno sudedamosios dalys stagnuoja, kristalizuojasi ir virsta akmenimis. Skausmas, jausmas sunkumo, karščiavimas, keisti šlapimo spalvos iki tamsiai geltonos arba oranžinės spalvos - visi šie simptomai gali rodyti, naujos ligos, inkstų akmenų ar kitų inkstų ligų.Keletas puodelių kavos iš eilės provokuoja skausmą? Tai reiškia, kad kūnas neturi laiko apdoroti kofeino ir yra perkrautas.

Atgal į turinį

Ką daryti, jei po inkstų skauda kava?

Kad nebūtų sukelti urolitiazės, pirmiausia turite apriboti arba visai nutraukti gerti šį gėrimą. Jei pastebėjote, kad po vienos puodelio kavos girta, inkstai pradeda skauda, ​​nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir padidinkite vandens suvartojimą. Jūs taip pat turite būti atsargiems dėl hipotermijos ir fizinių pratimų. Tie, kuriems jau buvo diagnozuota "urolitiazė", turėtų nustoti vartoti kavą ir nesvarbu, ar ji natūrali ar tirpi.

Mmmm... kava. Koks skonis, kokia skonio... Jis daro rytą taip kietas! Bet ar kasdienis kavos naudojimas daro daugiau žalos negu gera? Yra daug tyrimų, kurie patvirtina tiek teigiamas, tiek neigiamas kavos savybes.

"Už"

  1. Antioksidantai. Kavoje yra daug antioksidantų, tokių kaip chlorogeninės rūgštys ir melanoidinai. Antioksidantai padeda išvengti oksidacijos, proceso, kuris sukelia ląstelių sunaikinimą ir senėjimą. Skrudintos kavos melanoidai turi antioksidacinį poveikį.
  2. Parkinsono liga. Reguliarus kavos vartojimas sumažina Parkinsono ligos riziką. Kai kurie tyrimai parodė, kad žmonėms, kurie reguliariai vartoja kofeiną, daug mažesnė tikimybė susirgti Parkinsono liga.
  3. Diabetas. Kavos suvartojimas gali apsaugoti nuo dviejų rūšių diabeto vystymosi. Remiantis tyrimais, vidutinė kavos suvartojimas su kofeinu ar be jo neleidžia jauniems ir vidutinio amžiaus moterims vystyti dviejų tipų diabetą.
  4. Kepenų cirozė. Kavos naudojimas apsaugo nuo kepenų cirozės, ypač nuo alkoholio kepenų cirozės.
  5. Žarnyno liga. Yra daug įrodymų, kad kava saugo nuo cholelithiasis tiek vyrams, tiek moterims.
  6. Inkstų akmenys. Kavos suvartojimas sumažina inkstų akmenų tikimybę. Kava didina šlapimo kiekį, užkertant kelią kalcio oksalato, pagrindinio šlapimo akmenų komponento, kristalizacijai.
  7. Gerinti psichinę veiklą. Kavoje esantis kofeinas yra gerai žinomas stimuliatorius. Kava gerina budrumą, dėmesį ir linksmumą. Be to, kava pagreitina informacijos apdorojimą.
  8. Alzheimerio liga. Reguliarus kavos naudojimas apsaugo nuo Alzheimerio ligos. Naujausi tyrimai parodė, kad suvartojantis kofeinas, atitinkantis penkis puodelius kavos per dieną, sumažina susikaupusias destruktyvias plokšteles smegenyse.
  9. Astma. Kofeinas, kurio sudėtyje yra kavos, yra susijęs su teofilinu, senais vaistais nuo astmos. Kofeinas gali pagerinti kvėpavimo takus.
  10. Kofeino saugumas. 1958 m. Į saugių medžiagų sąrašą įtrauktas kofeinas.

"Prieš"

1. Širdies ligos. Daugelio tyrimų duomenimis, ryšys tarp kavos vartojimo ir širdies ir kraujagyslių ligų buvo nustatytas, tačiau kiekvieną kartą rezultatai buvo prieštaringi. Daugelyje tyrimų nebuvo nustatyta ryšys su kavos vartojimu ir reikšmingu širdies ligų rizikos padidėjimu.

Viena vertus, kavestolis ir kofejonas, esantys neperdirbtoje kavoje, padidina koronarinės širdies ligos riziką. Be to, kavos suvartojimas yra susijęs su padidėjusiu cholesterolio kiekiu.

Kita vertus, širdies ligų rizika yra mažesnė tarp tų, kurie vartoja vidutinio sunkumo kavos kiekį. Tai yra dėl kavos antioksidantų kiekio.

2. Cholesterolis. Per didelis kavos vartojimas padidina bendrą ir MTL cholesterolio kiekį ("blogas cholesterolis"). Nevalytos kavos sudėtyje yra dvi medžiagos, kurios padidina cholesterolio kiekį - kavestolą (kafestolį) ir kafeolį (kaweolą).

3. Kraujo indai. Kava neigiamai veikia kraujagysles.

4. Širdies ritmas. Kava gali sukelti greitas ar nereguliarus širdies plakimas (aritmija).

5. Kraujo spaudimas. Nors vartojimas su kava nedaro įtakos hipertenzijos vystymuisi, jis neigiamai veikia kraujospūdį. Žmonės, kurie linkę į hipertenziją, turėtų būti atsargūs. Naujausi itališki tyrimai parodė, kad vartojimas kavos gali šiek tiek padidinti riziką susirgti stabilia hipertenzija žmonėms su aukštu kraujo spaudimu.

6. Osteoporozė. Per didelis kavos suvartojimas (daugiau kaip 4 puodeliai per dieną) šiek tiek padidina osteoporozės riziką, ypač kalcio trūkumo moterims.

7. Rėmuo. Puodelis kavos gali sukelti rėmuo (patarimas: pabandykite gerti kavą su pienu - tai turėtų padėti).

8. Miegas. Visi žino apie stimuliuojančio kavos poveikį. Padidėjęs kofeino kiekis gali sukelti nervingumą ir miego sutrikimus. Tačiau daugelis žmonių ramiai toleruoja kavą prieš miegą.

9. Dehidratacija. Kofeinas, esantis kavos, yra diuretikas. Šis efektas gali būti neutralizuojamas, jei suvartojamas papildomas vanduo.

10. Priklausomybė. Kofeinas yra vaistas. Centrinės nervų sistemos stimuliatorius. Leidžia priklausomybei.

Pagrindinis principas "viskas yra naudingas nuosaikiai" gali būti priskiriamas kavai. Viskas yra naudinga, jei nesinaudojate ja. Paprastai vidutinis kiekis reiškia ne daugiau kaip 3-4 puodelius per dieną. Nors man atrodo, kad vis dar yra gana daug. Mano nuomone, tai geriausia ne daugiau kaip viena puodelis per dieną. Kartais geriausia gerti žalią arbatą, jei norite "įkrauti" smegenis.