Mityba moterims, turinčioms cistatą

Dietos

Pagal statistiką kas ketvirta moteris bent kartą gyvenime patyrė cistatą.

Liga yra būdinga tai, kad ryškus simptomų skausmingas šlapinimasis (ypač per proceso pabaigoje), dažnai neproduktyvios noro šlapintis, skausmas išvaizdą gaktos kaulo, kartais gerokai padidinti kūno temperatūrą ir bendrojo intoksikacijos.

Daugeliu atvejų cistitas reikalauja antibiotikų terapijos kartu su urozepsiniais ir priešuždegiminiais vaistais.

Tačiau svarbus vaidmuo šlapimo pūslės gleivinės regeneravimo procese yra moterų cisto dieta.

Paprastų mitybos taisyklių laikymasis ne tik gali žymiai sumažinti ligos eigą, bet ir sustiprinti naudojamų vaistų poveikį.

Pagrindiniai mitybos principai

Cistito dietos sudėtis nėra labai skirtinga lėtinės ir ūmaus formos.

Visas maistas turėtų būti minkštas konsistencija (sriuba, bulvių košė ir pan.) Ir šiek tiek pašildyti. Tokios priemonės pagreitins asimiliacijos procesą ir sumažins inkstų ir šlapimo pūslės naštą.

Maistą reikia vartoti gana dažnai (4-5 kartus per dieną), tačiau kiekvienos porcijos kiekis neturi viršyti 200 gramų.

Maisto ruošimo metu geriausia vengti sultinių (įskaitant grybus) ir kepimo proceso, jį pakeičiant maistui, virimui ir garuose.

Ką reikia pašalinti iš dietos

Yra keletas produktų, kurie gali sukelti nemalonius cistito pasireiškimus.

Taigi, griežtai draudžiami šie produktai:

  • alkoholis;
  • kakava;
  • aštrūs ir aštrūs maisto produktai (krienai, česnakai, svogūnai, ridikėliai, karšti pipirai ir tt);
  • kava;
  • arbata;
  • iš jų pagaminti pomidorai ir padažai (pomidorų pasta, sultys, kečupas);
  • citrusiniai vaisiai, ypač citrinos;
  • rūkyti produktai;
  • konservai, marinatai;
  • sojos pupelės;
  • produktai, kurių sudėtyje yra konservantų ir dažiklių;
  • actas.

Taip pat būtina iš dalies apriboti ir kai kuriais atvejais sunkiais atvejais visiškai pašalinti druskos ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug baltymų (mėsos, riebi žuvys, ankštiniai).

Kokie produktai yra naudingi cistitui

Pagrindinis dalis dienos meniu, siekiant sumažinti su cistitu simptomai turėtų būti neutralus skonis vaisius ir daržoves, pavyzdžiui, bulvės, morkos, obuoliai saldūs veislių kriaušių, kopūstai (išskyrus spalvos), ir tt

Jei įmanoma, dieta apima produktus, turinčius ryškų diuretikų poveikį:

Nors patiekalų, kurių sudėtyje yra baltymų ūminės fazės ligos, tai geriau apriboti dienos meniu galima įtraukti fermentuotų pieno produktų naudojimą (išskyrus jogurtą su didelio rūgštingumo ir riebalų grietine), taip pat virti mėsos mažai riebalų veislių (liesos jautienos, vištienos, kalakutienos, triušienos) ir virtos upės žuvys. Tai padės užpildyti baltymų stygių ir laiku reguliuoti žarnyno evakavimą.

vidurių užkietėjimas cistitas pavojus yra tai, kad išmatų, būdami ilgą laiką žarnyne, atliekamos skilimo procesus, atkreipti dėmesį į toksinių medžiagų, kurios yra daugiausia išsiskiria su šlapimu kraujo. Tai sukelia cistito progresą.

Mėginio meniu

Didžioji dalis maisto turi būti nuo 7 iki 17 valandų dienos, įskaitant pusryčius, pietus, pietus ir užkandžius. Vakarienei geriau palikti lengvų daržovių ar rūgščiųjų pieno patiekalų. Paskutinis valgis turėtų būti bent 1,5-2 valandos prieš miegą.

Pusryčiai

Rytas - tai laikotarpis, kai galite valgyti beveik viską, ko norite (ne daugiau kaip vieną kartą rekomenduojamą garsumą).

Pusryčiai gali būti:

  • omletas arba virti 2-3 kartus kiaušiniai, šiek tiek atskiestos obuolių arba morkų sultys;
  • makaronai, į kuriuos pridėta lengvai sūdytų sūrio rūšių + silpna arbata ar žolelių nuoviru;
  • sūris su razinomis (arba kitais džiovintus vaisius) + geriamasis jogurtas;
  • bulvių koše ir garų kukuliai arba kotletai + vaisių kompotas ar uogų sultys;
  • avižiniai dribsniai, grikiai arba kviečių košė su pienu + spanguolių želė.

Pusryčių metu galite pridėti uogų, vaisių ir medaus.

Antrieji pusryčiai

Paprastai šio valgio laikas prasideda po 2-3 valandų po pagrindinių pusryčių.
Pietūs susideda iš vaisių, rauginto pieno gėrimo arba kepinių, pagamintų iš kietųjų kviečių ar sėlenų veislių.

Iš pirmųjų patiekalų pirmenybė turėtų būti skiriama javų ir makaronų sriuboms, taip pat kopūstinei sriuba su šviežiais kopūstais.

Marinatas, sriuba, sriuba-grub, rauginti kopūstai sriuba geriausia negerti išvis iš cistito gydymo metu, nes didelė rizika pablogėjimo esamų simptomų.

Antrasis kursas turėtų apimti angliavandenius ir nedidelį kiekį gyvūnų baltymų. Taigi, galima virti bulvių koše, grikiai, kviečių arba miežių košė, virtos mėsos ir žuvies, garo kukuliai, mėsainiai, mėsos kamuoliukus, ir tt

Norint padidinti vitaminų ir daržovių pluošto suvartojimą, pietums turėtų būti pridėta daržovių ir salotų suvartojimas. Kaip padažu geriau naudoti alyvuogių aliejų arba mažai riebalų grietinę.

Popietės užkandis

Tai turėtų būti maistingos ir tuo pačiu metu lengvai virškinamos indai. Pavyzdžiui, varškė su grietine ir razinomis, bandelė su jogurtu ar jogurtu, obuolių kiaušiniai, kepta bulvių su daržovių salotomis ir kt.

Šiuo paros metu fiziologiškai organizmas yra šiek tiek sumažėjo bendra lygį cukraus kiekį kraujyje, tačiau užkandžių geriau papildyti saldus vaisių (bananų, iškeptų obuolių, kriaušių, obuolių ir tt) arba vaisių salotos su gamtinių jogurto.

Vakare galite valgyti nedaug indų, kurių sudėtyje yra angliavandenių, augalinio pluošto ir baltymų.

  • mažas makaronų gabalas su sūriu ir daržovių salotomis;
  • daržovių troškinys ir garo kotletas;
  • krosnyje keptos bulvės ir šviežių kopūstų salotos;
  • ryžių miltų košė su moliūgu.

Po vakarienės galite gerti stiklinę fermentuoto pieno (ryazhenka, jogurtas, kefyras) ar žolelių arbata su medumi.

Geriamojo režimo

Dieta cistitui - tai ne tik mitybos taisyklės, bet ir skysčių vartojimo rekomendacijų laikymasis. Kadangi cistitas yra šlapimo sistemos liga, skysčių kiekis, sudėtis ir kokybė tiesiogiai veikia ligos eigą ir komplikacijų riziką.

Dienos metu rekomenduojama gerti bent 2 litrus vandens.

Berry Morse dėl cistito

Spanguolės ar uogos spanguolės yra šiek tiek vertinamos, kol sultys yra izoliuoti ir išpilti šiltu vandeniu. Žaliavos kiekis nustatomas pagal skonio poreikius. Jei pageidaujate, galite pridėti medaus. Spanguolės ir braškės yra būtini produktai cistito gydymui. Jose esančios medžiagos veikia kaip priešuždegiminis ir gydantis agentas, taip pat sustiprina antibakterinių vaistų poveikį.

Remiantis kardais, galite gaminti kompotą, želė, želė ir tt

Vaistažolių priemonės

Lapų braškių, juodųjų serbentų ir ramunėlių gėlės sumaišomos vienodomis dalimis. Iš gauto mišinio paimkite 2 arbatinius šaukštelius ir supilkite 250-300 ml verdančio vandens. Sultinys turėtų būti įtvirtintas termose arba tiesiog įvynioti į indus maždaug 30-40 minučių. Gauta žolelių arbata vartojama kas 40-45 minučių per dieną.

Visi komponentai turi ryškų diuretikų ir priešuždegiminį poveikį.

Aguonų lapai ir jonažolė

Sausi ūgliai ir lapai jonažolės (1 valgomasis šaukštas) sumaišomi su burokėlių lapais (2 šaukštai) ir dedami į emalio puodą. Po to užpilkite verdančiu vandeniu (500 ml) ir palikite mažai ugnyje dar 7-10 minučių.
Sultinys turi būti geriamas 4 kartus per dieną 100-150 ml.

Skysčio naudojimas turi būti dalinamas: 100-150 ml kas 30-40 minučių. Tai prisideda prie nuolatinio fizinio pūslės "plovimo" nuo uždegimo sukėlusios patogeninės mikrofloros ir jos gyvybinės veiklos produktų, dėl kurių pagreitėja gijimo procesas.

Būdingos dietos lėtinis cistitas
Lengvojo cistito paūmėjimo laikotarpiu reikia laikytis mitybos ir geriamojo vandens taisyklių, kaip ir ūminiu cistitu.

Draudžiami produktai yra:

  • alkoholis;
  • marinatai ir marinatai;
  • kava dideliais kiekiais;
  • rūkyti produktai;
  • produktai, kurių sudėtyje yra dažiklių ir konservantų;
  • saldūs gazuoti gėrimai;
  • aštrūs prieskoniai ir prieskoniai (karštieji pipirai, imbieras, actas ir tt).

Taip pat turėtumėte stebėti žarnyno evakavimą laiku ir asmeninės higienos taisyklių laikymąsi.

Moterų cistino paprastų mitybos taisyklių laikymasis yra greito ir sėkmingo gydymo ir ligos pasikartojimo prevencijos jos lėtinės formos sąlyga.

Dieta cistatui moterims - meniu. Gydymas ir mityba ūminiam ir lėtiniam cistatui

Šlapimo pūslės uždegimas moterims yra dažna problema. Norint atsikratyti ligos, ne visada reikia pradėti gydymą vartojant daug tablečių. Daugeliu atvejų jums tiesiog reikia pakeisti dietą ir eiti į tinkamą maistą. Koks geriausias būdas tai padaryti?

Tinkama mityba su cistitu moterims

Urogenitalinio kanalo infekcija, šlapimo pūslės sienelių sudirginimas, alerginės higienos reakcijos sukelia cistito atsiradimą. Yra žinoma, kad moterys kenčia nuo tokio negalavimosi daug dažniau nei vyrai. Norėdami atsikratyti uždegimo, pacientas turi laikytis ne tik gydytojo rekomendacijų, bet ir sekti specialiu meniu.

Šios ligos gydymo metu moterims skiriamos cistos dietos apima specialias taisykles:

  1. Visi sunkūs ir kaloringi maisto produktai turi būti valgomi pusryčiams ar pietums, priešingu atveju gali būti skausmas.
  2. Aštrus, aštrus patiekalus geriau nevalgyti.
  3. Visiškai pašalinkite iš meniu riebalų žuvis, mėsa.
  4. Išskirkite alkoholį, kavą.
  5. Padidinkite per dieną sunaudoto skysčio kiekį.

Ką galite valgyti su cistitu

Moterų cisto dieta pagrįsta subalansuota mityba. Kūnui reikia pakankamo kiekio vitaminų, baltymų. Negerkite, peristaltika žarnyne turi būti normalus. Geriau imtis sudėtingų maisto produktų ryte, bet ne vakarienei. Tarp leistinų produktų ligos metu yra:

  • Kepyklos gaminiai. Krekeriai, švieži naminiai duona, kietųjų kviečių makaronai bus naudingi tiems, kurie serga cistitu. Būtina vengti įvairių skonių produktų.
  • Mėsa Pasirinkite mažai riebalų rūšis. Skrudinta mėsa yra griežtai draudžiama, geriau virti orkaitėje, virti, užpilti sultinius. Galite valgyti vištienos ir kalakutienos neribotą kiekį.
  • Grūdai. Geriausias cistito variantas yra avižiniai dribsniai, grikiai. Jie yra ne tik turtingi naudingų mikroelementų, bet jie taip pat pagerina virškinimą, pašalina toksinus iš organizmo.
  • Vaisiai ir daržovės. Spanguolės, arbūzas, moliūgai ir kiti diuretikai padės pašalinti uždegimą, šalins skysčių perteklių iš organizmo.

Ką galite gerti cistitu

Norėdami paspartinti cistito gydymą, turite gerti daugiau skysčių. Ypač tai susiję su sumuštiniu iš ramunėlių, šunų. Be to, pirmiau minėta, natūralios vaisių gėrimai iš spanguolių ir spanguolių yra labai naudingos. Jie gali būti vartojami per pusryčius ir tarp valgių. Sultys ir kompotai, virti namuose be konservantų ir cukraus, taip pat tinkami maitinimo meniu.

Ko tu negali valgyti su cistitu

Tam tikrų produktų naudojimo apribojimas yra susijęs su tuo, kad jų sudėtis gali sudirginti šlapimo pūslės sienas, sukelia nemalonius simptomus. Jei norite, kad gydymas greitai pereitų ir gautų teigiamą rezultatą, pašalinkite iš dietos šiuos:

  • Alkoholis. Padidina šlapinimosi dažnį, vaistų vartojimas yra draudžiamas. Nors apyniai daro teigiamą poveikį kūnui, taip pat neteisėta gerti alą, kuriame yra alkoholio.
  • Kava, saldus vanduo. Dažnai pasitraukia į tualetą, todėl rekomenduojama vengti jų naudojimo. Tas pats pasakytina apie stiprią arbatą.
  • Prieskoniai, kvapiosios medžiagos. Palankiai įtakoja patiekalo skonį, tačiau pablogina šlapimo pūslės sienelių būklę.
  • Citrusiniai vaisiai. Citrinai, apelsinai gali sustiprinti cistito simptomus, todėl gydymo metu jie turėtų būti.
  • Saldus Gliukozė, esanti saldumynuose, keptaose prekėse, uogiene, dirgina šlapimo pūslės sienas, didina uždegimą.
  • Švieži vaisiai ir daržovės. Išimtis yra ne visi šios kategorijos produktai, o tik obuoliai, vynuogės, melionai ir slyvos, taip pat bulvės, šparagai ir ankštiniai augalai. Užkrėsti kompotai ir sulčių iš šių augalų vaisių.

Būdingos dietos lėtinis cistitas

Lėtinė forma kelia ypatingą pavojų moterų sveikatai. Dėl šlapimo pūslės sienelių susidaro žaizdos ir uždegimai, kurie menkai pažeidžia mitybos taisykles. Kad išvengtumėte diskomforto, privalote laikytis specialios dietos moterims cistitu. Sultys kūną su vitaminais ir padės kovoti su liga padės prinokusiems vaisiams ir daržovėms. Išimtys yra produktai, turintys didelį rūgštingumą: rūgštynės, salierai, nepakankamai uogos ir kt. Per pasunkėjimą reikia atsigulti spanguolių, mažo riebumo pieno, kopūstų, avižinių dribsnių.

Vaizdo įrašas: kaip valgyti su cistitu

Šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Gaminio medžiagos nereikalauja nepriklausomo apdorojimo. Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti ir patarti dėl gydymo, atsižvelgdamas į individualius paciento ypatumus.

Dieta ūminiam ir lėtiniam cistatui moterims

Kiekviena moteris bent kartą savo gyvenime susiduria su šlapimo pūslės uždegimu. Liga turi būti gydoma ne tik vaistų, bet ir privaloma laikytis tinkamos mitybos principų. Kokia turėtų būti moterų cisto dieta?

Cistitas yra uždegiminis šlapimo pūslės procesas, kuris dažnai būna moterims. Jei vėluojate gydyti ligą, tai yra didelių sveikatos problemų. Be vaistų vartojimo, gydant cistitą ir mažinant pasikartojimo riziką, bus naudojama speciali dieta. Taigi, kas gali ir kas griežtai draudžiama vartoti su tokia rimta liga?

Mitybos tikslas

Pagrindinis pasirinkto meniu tikslas - pašalinti pūslės gleivinės sienelių sudirginimą, įvedant į kūno produktus plaučių dietą. Riebalai turi diuretiką, kad pašalintų infekcines medžiagas iš šlapimo pūslės. Tai svarbu uždegimo gydymui.

Mityba ūminiam cistitui turėtų apimti maisto produktus, kurių skystis yra didelis. Tai gali būti arbūzai, melionai, agurkai, kurie turėtų būti derinami su gausiu gėrimu. Po kelių dienų galite įtraukti pieno produktus į dietą. Dieta ūminėje ligos fazėje turėtų išspręsti tokias problemas:

  • sumažėjęs apsinuodijimas;
  • infekcijos dauginimo prevencija;
  • ištuštinimo reljefas;
  • organizmo prisotinimas naudingomis medžiagomis;
  • naudingas poveikis organizmui kartu su vaistiniais preparatais.

Lėtinio cistito metu gydytojai pastebi, kad yra opų, edemos, o pacientai skundžiasi dėl stipraus skausmo. Mitybos raciono laikymasis šiuo laikotarpiu yra labai svarbus, nes kitaip ligos eiga pasireikštų paūmėjusiomis ligomis. Lėtinio cistato mitybos vertę negalima pervertinti, nes ji:

  • neleidžia likusių šlapimo sistemos dalių nugalėti;
  • sumažina akmens formavimo tikimybę;
  • padidina imunitetą.

Mitybos principai

Net jei moteris labai apsaugo save, ją gali apsisaugoti nuo tokios nemalona ligos kaip cistitas. Būtina laikytis dietos cistitui. Ji turėtų būti subalansuota, turėti visus reikalingus vitaminus, mineralus ir kitas maistines medžiagas. Specialistai taip pat rekomenduoja stebėti trupmenos mitybą - valgyti iki 6 kartų per dieną. Siūlomos porcijos turėtų būti mažos, kad nebūtų sunku skrandį.

Meniu turėtų būti patiekalai, pagaminti pora, kepti orkaitėje arba virti. Mėgstamiausios keptos bulvės su mėsa yra visiškai išimtinės, kaip ir kiti riebalai su dideliu kalorijų kiekiu, greitas maistas.

Jei kenčia nuo vienalaikio šlapimo pūslės ir inkstų uždegimo, dieta turėtų būti nustatyta atsižvelgiant į ligos vystymąsi. Dieta cistitui ir pielonefritui skirta padidinti šlapimo nutekėjimą, kuris pašalina patogenus. Norėdami tai padaryti, dieta turėtų apimti malosolenaya maistą, kuriame yra mažiausias baltymų, riebalų ir skysčių kiekis. Šių ligų atveju taip pat rekomenduojama laikytis frachtinės mitybos principo.

Teminiai produktai

Dieta grindžiama pieno produktų naudojimu, tarp kurių:

  • šviežios daržovės;
  • virtos burokėliai;
  • sezoniniai vietiniai vaisiai;
  • ryazhenka, jogurtas ir jogurtas;
  • grūdai;
  • daržovių sriubos be mėsos sultinio;
  • virta žuvis ir liesa mėsa.

Draudžiamas maistas

Ekspertai rekomenduoja, kad pacientai, kurie serga pyelonefritu ir cistitu, vienu metu geria daugiau skysčių - daugiau kaip 2 litrus. per dieną. Tai gali būti gaivinamasis grynintas vanduo, žalioji arbata be cukraus, kompotai, vaisių gėrimai ir natūralios sultys, praskiestos virintu vandeniu. Ypač naudingi uogų gėrimai, kurie, kartu su vaistais, sunaikina infekcijas. Pagal draudimą yra:

  • kava ir stiprios arbatos;
  • gaivieji gėrimai;
  • rūgštinės ir citrusinių vaisių sultys;
  • Aštrūs, sūrūs ir rūkyti patiekalai;
  • alkoholiniai gėrimai.

Ką galima ir negalima įtraukti į meniu

Mityba moterims, taip pat vyrams ir vaikams dėl cistito turėtų būti pilna ir įvairi. Produktai neturėtų perverti virškinimo sistemos. Gydytojas paskyrė gydytoją po išsamaus tyrimo ir atsižvelgdamas į individualias organizmo savybes.

Leidžiama maistas

Pagrindinis meniu sudaro tokie produktai:

  • švieži vaisiai ir daržovės;
  • rūgštys uogos;
  • mažai riebalų veislių mėsa ir žuvis;
  • duona, išskyrus rugius;
  • košė;
  • fermentuoti pieno produktai.

Kiauliena visiškai pašalinama iš mėsos gėrybių, nes ji sunki skrandžiui. Paruoštu maistu nerekomenduojama pridėti druskos ir prieskonių, kad nebūtų dirginti šlapimo pūslės gleivinės. Mitybinei mitybai mėsa turi būti virta arba kepti orkaitėje.

Specialistai leidžia pacientams valgyti šviežią duoną. Tačiau geriau jį kepti, nei jį supirkti prekybos centruose. Dietinė duona gali būti įtraukta į dietą.

Ką pašalinti

Dieta tokioje ligoje, kaip cistitas, turi griežtus apribojimus. Įprastiniai gaminiai gali būti uždrausti dėl jų erzinančių savybių. Kontraindikacijos pacientams, sergantiems šlapimo pūslės uždegimu:

  • prieskoniai, prieskoniai ir kiti skoniai;
  • pusgaminiai;
  • konservuoti ir marinuoti patiekalai;
  • majonezas, kečupas, garstyčios, įvairios padažos;
  • bulves;
  • citrinos ir riešutai;
  • šokoladas, saldainiai;
  • kavos gaminiai.

Saldžios moterys turės atsisakyti savo mėgstamų patiekalų, nes juose yra didelė cukraus dozė, kuri dirgina gleivines. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į vaistus, kurie dažniausiai yra sacharino. Atsisakykite juos pirkti, jei nurodymas nustatė šį komponentą.

Lėtinio cistito atveju griežtai draudžiami citrusiniai vaisiai, ypač citrinų, apelsinų, greipfrutų. Ūminės fazės metu negalima valgyti vynuogių, obuolių ir slyvų. Meniu pažeidimas lems greitą ligos simptomų ir komplikacijų grąžinimą.

Mėginio meniu

Atsižvelgdami į šiuos produktus, galite sukurti kasdienį meniu, kurį turėsite laikytis visus metus po paskutinio pagyvėjimo. Žemiau yra 4 rekomenduojamo meniu variantai, tarp kurių galite pasirinkti tinkamiausią.

  • Pusryčiai: vandens košė, minkštas virtas kiaušinis, žalioji arbata;
  • Pietūs: daržovių sriuba, verdanti jautienos kotletas, šviežios daržovės, spanguolių morkos;
  • Užkandis: kepta bulvių;
  • Vakarienė: varškės pyragas su medumi, šviežiai spaustos sultys.
  • Pusryčiai: daržovių tyrės, omletas, fermentuotas keptas pienas;
  • Pietūs: burokėliai, kukuliai, grikių košė, uogų drebučiai;
  • Užkandis: vaisius;
  • Vakarienė: vinaigretė, bet košė, kefyras.
  • Pusryčiai: daržovių troškinys, omletas, geriamasis jogurtas;
  • Pietūs: kopūstinė sriuba, virta basa, šviežios daržovių salotos, kompotas;
  • Popietės užkandis: kefyro stiklinė;
  • Vakarienė: kepinių miltų blynai, šviežiai spaustos sultys.
  • Pusryčiai: brynza, košė ant vandens, silpna žalia arbata;
  • Pietūs: borštas be pomidorų pastos ir mėsos, virta vištiena, daržovių ragas, uogų putėsiai;
  • Užkandis: vaisių mišinys;
  • Vakarienė: kietos veislės makaronai, vinaigretė, arbata.

Dietos savybės, priklausomai nuo cistito tipo

Hemoraginė liga pasireiškia kraujo ir pūslės šlapimu, kuris rodo infekcinį ar cheminį uždegimą. Hemoraginio cistito dieta yra uždegimo pašalinimas ir patogenų išskyrimas.

Mitybos pagrindas yra vištienos ir upių žuvys, šviežios daržovės, sezoniniai vaisiai. Ypač naudinga yra spanguolių sultys, kuri turi antibakterinį poveikį. Jai galite pridėti bio-jogurto ir spanguolių uogų.

Intersticinė cisto dieta turėtų būti produktas, kurio sudėtyje yra C, A, probiotikų vitaminų. Privaloma naudoti:

  • saldieji pipirai, brokoliai, špinatai, juodieji serbentai;
  • jautienos kepenys, kiaušiniai;
  • pienas, grietinėlė, jogurtas, kefyras, matzoni;
  • spanguolių, mėlynių vaisių.

Meniu vyrams, moterims ir vaikams, sergantiems cistitu

Šlapimo pūslės struktūra yra susijusi su inkstų, kuriuos reguliuoja jų kasdienis režimas, darbą. Savo darbo aktyvavimas pastebimas ryte ir po pietų, o nuosmukis - vakare ir naktį.

Vadovaujantis šia taisykle, vyrams ir moterims cistito dieta grindžiama šiuo principu: prieš vidurdienį valgome didelės kalorijos maisto, o po vakarienės - šviesos. Jei pacientui diagnozuojami akmenys, draudimas yra toks:

  • mėsa;
  • sūris;
  • kavos ir kavos gėrimai;
  • šokoladas;
  • stipri juodoji arbata.

Valgyti vyrus

Vyrai cistuoja daug rečiau nei moterys. Beveik visais atvejais liga sukelia mikrobai, kurie patenka į šlapimo pūslę iš pažeistų kaimyninių organų.

Vyrų atstovams skiriama speciali tausojanti dieta, kuri turėtų pašalinti uždegimą. Meniu pagrindą sudaro melionai, sėlenos ir duona, pieno produktai. Taip pat rekomenduojamas gausus gėrimas.

Meniu moterims

Moterų cistitas dažniau diagnozuojamas nei vyrams. Dieta pacientams apima visas tas pačias rekomendacijas kaip ir stipresnę lytį. Prie leidžiamų patiekalų galite pridėti:

  • daržovių sriubos ir sultiniai be mėsos ir grybų
  • gydomieji diuretikų šalinimai;
  • visa grūdų java, duona.

Dieta kūdikiui

Cistitas vaikystėje yra gana dažnai diagnozuota liga. Įtakos turi ir berniukai, ir mergaitės. Pasibaigus ligos diagnozavimui, gydytojas skirs specialią dietą, kuri turi būti atidžiai stebima.

Vaikų cistito dietos pagrindas yra:

  • fermentuoti pieno produktai (jogurtas su mažu cukraus kiekiu, kefyras, fermentuotas keptas pienas);
  • grūdai iš grūdų;
  • daržovės ir vaisiai, išskyrus citrusinius vaisius;
  • mažai riebalų veislių mėsa ir žuvis;
  • sultiniai ir vaisių gėrimai su diuretikų efektu.

Gydomojo meniu laikymasis padės sumažinti organizmo apsinuodijimą, padidinti paskirtų vaistų veiksmingumą, pradėti šlapimo pūslės gleivinės membraną.

Dieta cistitui

Aprašymas galioja 09/05/2017

  • Efektyvumas: gydymo efektą per savaitę
  • Laikotarpis: 3 savaites ar daugiau
  • Produktų kaina: 1300-1400 rubliai per savaitę

Bendrosios taisyklės

Cistitas - šlapimo pūslės gleivinės uždegimas, kuris dažnai būna susijęs su šlaplės gleivinės uždegimu (uretritas) Liga pasireiškia skausmingu ir dažnu šlapinimu, skausmu pilvo apačioje. Šlapimas yra drumstas, o kartais ir kraujo mišinys. Sunkiais atvejais temperatūra gali pakilti ir pilvo skausmas gali išsivystyti. Nustatytas priešuždegiminis gydymas (antibiotikai, urozeptikai) ir gydymo prielaida yra tinkamos mitybos laikymasis.

Kokia yra cisto dieta? Pagrindiniai taškai galia yra pašalinti dirginantis poveikis medžiagų dėl šlapimo takų, shchazhenie gleivinės ir glaudesnio išsiskyrimą šlapimo gleivinės - naudojimo produktus privalo turėti diuretikų veiksmų. Siekiant didinti diurezę, taip pat rekomenduojama gerti 2 litrus skysčio per dieną. Iš dietos neįtrauktos daržovės, turinčios daug eterinių aliejų, stiprių sultinių, prieskonių ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra didelio kiekio oksalo rūgštis ir jo druskos.

Ūminis cistitas

Kada ūminis cistitas paskyrė lovos poilsį ir atliko medicinos gydytojo paskyrimus.

Maistas apima:

  • Vaisiai ir daržovės su diuretikais (šlapimą melionai, cukinijos, agurkai, moliūgai), sultiniai apie šlapimą varančių žolelių (padengia ausis, Ginčai, kukurūzai šilkas, vartojant diuretiko surinkimo);
  • Morzė ir sultys iš spanguolių ir spanguolių, kurios turi antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį. Protocianidinai spanguolės turi antimikrobinį poveikį;
  • pirmos dienos su sunkiu apsinuodijimu (temperatūra, šaltkrėtis, bendras negalavimas) pageidautina atsisakyti baltymų maisto produktų (mėsos, pieno produktai) ir eikite į vegetariškos dietos - pureed vaisių ir daržovių, keptos obuolių, vaisių ir daržovių sultys;
  • chlorido kalcio vanduo;
  • silpna žalioji arbata be cukraus;
  • Mažai riebalų mėsa ir žuvis (baltymų kiekis fiziologinėje normoje);
  • pienas, pieno produktai, varškė, nesūdytas sūris;
  • sėlenos ir grūdai iš sveiki grūdų;
  • alyvuogių aliejus.

Turėtumėte neįtraukti produktų:

  • kurių sudėtyje yra svarbių medžiagų (petražolės, salierai, ridikai, česnakai, svogūnai, bazilikai, ridikai,
    aštraus prieskoniai ir padažai (krienai, garstyčios, majonezas, kečupas);
  • koncentruoti sultiniai, turintys daug išgautinų medžiagų - žuvis, grybai ir mėsa;
  • rūgšti vaisiai ir daržovės (pomidorai ir pomidorų sultys, citrina), išskyrus spanguolių;
  • sūdyta, marinuota, marinuota;
  • saldžiosios konditerijos gaminiai ir cukrus;
  • druskos apribojimas;
  • dirbtinės spalvos;
  • su daugiau turinio oksalo rūgštis (rūgštynės, špinatai);
  • alkoholiniai gėrimai, saldūs gazuoti, stipri arbata ir kava.

Mityba koreguojama, jei druskos randamos pakartotinai atliekant šlapimo tyrimą (oksalatai arba fosfatai) ir pakeitimai pH šlapimas. Kai šlapimas rūgštinamas (pH 4,6-5,8) rekomenduojama Dieta №6, ir po šarminimo Dieta №14.

Šlapimo rūgšties (urate) druskos netekimas yra susijęs su sumažėjimu pH šlapimas. Pagrindinis jų vystymosi mechanizmas yra per didelis purinas iš žuvų, mėsos ir paukščių. Šiuo atveju veiksmingiausias gydymas yra dietos, panašios į dietą, paskyrimas podagra. Nustatomas kepenų, inkstų, mėsos sultinių pašalinimas iš dietos, mėsos, žuvies, naminių paukščių ir riebalų apribojimas pH šlapimas.

Kai šlapimo oksalato rekomenduojame sumažinti riebalų suvartojimą ir produktus su dideliu kiekiu oksalo rūgščių: rūgštynės, špinatai, morkos, bulvės, burokėliai, pupelės, petražolės, rabarbarai, pomidorai, braškės, oranžinė, raudonųjų vynuogių, greipfrutų, Collard žalumynai, spanguolių sulčių, kakavos, šparaginės pupelės, gervuogės, figos, agrastai, avietės sultys, arbata. Ji turėtų būti įtraukti į dietą su magnio turtingo maisto - duonos iš kvietinių miltų, grūdų. Magnio druskos surišti oksalato žarnyne ir mažina jų absorbciją.

Nedideli tirpstančių druskų nusodinimas kalcio fosfatas atsiranda, kai pusiausvyra yra nukreipta į šarminę pusę. Pašarminimo pienas ir visi pieno produktai, saldūs uogų ir vaisių, pupos, bulvės ir daug daržovių (išskyrus žirneliais, moliūgų, grybai), taip pat vaisių ir daržovių sultis. Jie neturėtų būti įtraukiami, ir teikti pirmenybę mėsos, žuvies, kiaušinių, grūdų, rūgštus uogos (raudonieji serbentai, spanguolės), medus. Leidžiama mėsos ir žuvies sultinio, iš gėrimų - arbata, kava, sultinio klubų.

Dieta lėtiniam cistatui

Jei ūminis cistitas yra teisingai ir laiku apdorotas, tada atsigauna visiškai. Dėl tam tikrų priežasčių yra lėtinė ligos forma, kuri turi tendenciją periodiškai paūmėti. Tokiu atveju turite nuolat stebėti savo mitybą.

  • su lėtiniu cistitu, turės visam laikui atsisakyti (arba gerokai apriboti) aštrus patiekalus, pagardus ir prieskonius. Labai apriboti rūkytą mėsą ir žuvies produktus, kepinius kepinius maiste bent jau paūmėjimo laikotarpiais;
  • riboja daržoves, kurios yra dirginančios: svogūnai, česnakai, ridikėliai, rūgštynės, krienai, petražolės, ridikai. Bent naudoti juos savo sveikatai. Galbūt šis sąrašas išplės į kitų daržovių ir vaisių sąskaita, kuris sukels dirginantį poveikį ir paūmėtų ligą;
  • Išskyrus produktus su dažikliais ir konservantais, cukraus pakaitalus, šaldytus pusgaminius su konservantais;
  • nori natūralaus maisto, daugiausiai virinto, troškinto arba kepto;
  • reguliariai vartoja vaisių sultis, kompotus ir vaisių gėrimus;
  • laikytis geriamojo režimo (1,5-2 litrai skysčio);
  • reguliariai vykdyti profilaktinius diuretikų žolių sultinių priėmimo kursus;
  • užkirsti kelią vidurių užkietėjimas, vartoja daug daržovių su šiurkščiu pluoštu, grūdais, sėlenomis ir kviečių duona;
  • apriboti alkoholio vartojimą.

Svarbu neleisti hipotermijos, sustiprinti imunitetas o ne pertraukti dietą.

Mityba moterims, turinčioms cistatą

Paprastai moterys dažniau pažymimos cistitas ir tai paaiškinama urinacijos organų struktūros anatominėmis ypatybėmis. Moterims šlaplė yra trumpesnė ir platesnė nei vyrų, o tai sukuria palankesnes sąlygas šlapimo pūslės infekcijai. Prie to pridedamas ne kruopštus asmeninės higienos laikymasis, o priešingai - per didelis susidomėjimas intymia priežiūra ir dažna hipotermija. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į neinfekcinių veiksnių buvimą - hormonų trūkumą menopauzė. Maistas nesiskiria nuo pirmiau minėtų dalykų, ir jo pagrindiniai principai yra išsaugomi ir turi būti laikomasi.

Su inkstų ligomis - pyelonefritas (dubens ir dubenų uždegimas) ir intersticinis nefritas - tiek gydymui, tiek terapinei mitybai reikia griežtesnio požiūrio. Su šiomis ligomis gydomoji Lentelė Nr. 7 ir jo veislės. Su šiomis ligomis, slėgis dažnai padidėja ir edema, todėl terapinė mityba turėtų užtikrinti inkstų spindesį, mažinti patinimą ir slėgį. Lentelė Nr. 7 skiriasi nuo baltymų apribojimo (nuo 20 g iki 80 g per dieną) priklausomai nuo paciento būklės, ligos stadijos ir inkstų funkcijos. Šios valymo stalo ypatybės yra reikšmingas druskos apribojimas (nuo 1,5 iki 6 g), naudojamas skystis (nuo 0,7 iki 1,1 l). Neleidžiama naudoti natrio (sūrus) mineralinio vandens. Priešingu atveju, bendrieji dietos principai yra panašūs.

Leidžiami produktai

Sriubos paruošiamos daržovių sultinyje. Leidžiama naudoti sriubą iš ne rūgščiųjų kopūstų, daržovių ir javų sriubų. Jie užpildyti grietine arba sviestu, tačiau neįtraukiami bet kokie pagardai ir žalumynai.

Iš mažai riebios mėsos (dažniausiai vištienos, jautienos) ruošiasi antrasis kursas. Jis turi būti virintas, troškintas šiek tiek vandens ar kepamas. Leidžiami kopūstai (bet be pomidorų padažo), įdaryti cukinijos, mėsos pyragaičiai iš virtos mėsos su daržovėmis ir makaronais. Mažai riebios žuvys virtos arba kepamos pieno ar grietinės padažu.
Ant garnyro galite naudoti visus grūdus ir kitus makaronus. Biebras virtas ant vandens, galite valgyti avietes (troškinimus) su varšku, vaisių pilafu. Iš pieno produktų leidžiama naudoti pieno produktus, pieną, jogurtą ir be rūgščių varškę. Vienas kiaušinis per dieną leidžiamas virta forma. Leidžiama daugybe daržovių, kurie gali būti virti, troškinti ir augaliniai kotletai orkaitėje. Pievučiose daržovėse negalima pridėti prieskonių (galite grietine ar grietine).

Leidžiami subrendę saldūs vaisiai ir uogos, truksai ir jų kisseliai, želė ir kompotai be cukraus. Medus leidžiama, o nuo gėrimų - laukinių rožių sultinys, saldžių vaisių sultys, silpna kava ir žalioji arbata, spanguolės, spanguolės, vaisių gėrimai iš šių uogų.

Mityba moterims, turinčioms cistatą

Šiuolaikinėje medicinoje sunku diagnozuoti ir gydyti vaistų nuo šlapimo pūslės uždegimą. Remiantis klinikiniais simptomais, šlapimo tyrimas ir, jei reikia, rafinavimo tyrimai, nustatomi pagrindiniai rizikos veiksniai ir gydymo būdai. Dieta cistatui moterims ir prevencinės priemonės, skirtos imuniteto stiprinimui, yra svarbus būdas išsamiai išgydyti ligą.

Dieta ir cistitas - bendrosios rekomendacijos

Mitybos ir cistito rizikos moterims santykis yra moksliškai įrodytas. Faktas yra tai, dėl anatominei struktūros Urogenitalinę sistemą veikiantys moterims ir šlaplę šalia tiesiosios žarnos ypatumus. Negeriantis geriamojo režimo ir valgant riebalinius maisto produktus, kuriuose yra nepakankamai pluošto, dėl vidurių užkietėjimo, antsvorio ir dubens ertmės užsikimšimo.

Kitas rizikos faktorius yra šlapimo rūgštingumo pokytis, kuris skiriasi priklausomai nuo naudojamų maisto produktų. Padidėję indeksai palankiai veikia patogeninių mikroorganizmų paplitimą, dirgina šlapimo pūslės epitelio ir šlaplės gleivinę. Ką tu negali valgyti su cistitu? Mitybos specialistai rekomenduoja pašalinti iš dietos šiuos produktus:

  • šokoladas;
  • kavos ir stiprios arbatos;
  • jautiena ir kiauliena;
  • pupos ir pomidorai;
  • kepti pyragaičiai;
  • prieskoniai ir rūkyti produktai;
  • gazuoti ir alkoholiniai gėrimai;
  • greitas maistas;
  • turtingi sultiniai.

Produktai, skirti cistitui, turėtų būti suderinti su kūno amžiaus, sveikatos ir dienos energijos sąnaudomis. Svarbu laikytis geriamojo režimo, skysčio kiekis turėtų svyruoti nuo 2 iki 3 litrų, priklausomai nuo sezono ir svorio.

Pagrindiniai dietos tikslai

Naudojant tinkamai parinktą gydymo schemą, ūmios ligos forma gali būti valdoma nuo 3 iki 5-7 dienų po vaistų vartojimo. Kilus lėtinėms ligoms, mityba su cistitu vaidina lemiamą vaidmenį užkertant kelią pavojingam negalavimui. Gydytojai rekomenduoja pereiti prie taupančios dietos, kurios tikslas yra:

  • apsinuodijimo šalinimas;
  • patogenų dauginimo prevencija;
  • akmenų susidarymo prevencija inkstuose;
  • šlapimo takų epitelio sudirginimo sumažėjimas;
  • didinti antibiotikų terapijos veiksmingumą;
  • padidėjęs šlapimo išsiliejimas;
  • sustingus reiškinių pašalinimas dubens srityje.

Būtina stebėti pagrindinė taisyklė visiems dietų: ryte, naudoti šaltinius angliavandenių (grūdų košė, bulvės, vaisiai), tada mityba kalorijų mažesnis, ir poreikių organizmo pasitenkinimas yra dėl baltymų maisto produktų (liesos mėsos paukštienos ir žuvies, varškės, jogurtas), šviežios salotos ir daržovės, virti garuose, gesinant ar kepant.

Mityba ūminiam cistitui

Ūminis uždegiminis šlapimo pūslės procesas yra susijęs su kūno temperatūros padidėjimu, skausmu pilvo apatinėje kvadrantėje, šlapimo nukreipimo pažeidimu. Su ūminiu cistitu, dieta siekiama greitai išvalyti kūną ir išskirti toksinus su minimaliomis pasekmėmis šlapimo pūslės gleivinės uždegimo epiteliui.

Leidžiami valgiai šiuo laikotarpiu: išpjautos daržovių sriubos, mėsos ir žuvies sriuba, troškintos daržovės be pomidorų ir mažo riebumo rūgščiųjų pieno produktų. Mitybos specialistai rekomenduoja:

  1. Padidinkite skysčio vartojimą iki 3 litrų per dieną. Geros vaisių uogos iš spanguolių, mėlynių ir braškių. Rekomenduojama vartoti 150 ml chlorido kalcio mineralinio vandens tris kartus per dieną prieš valgį.
  2. Jūs turite įeiti į arbūzas, melionas ir daržovių dietos, reguliuoja vandens-druskų apykaitą organizme: agurkai, špinatai, virtos cukinijos ir morkos.
  3. , Siekiant vykdyti pirmąją dieną paūmėjimo, rekomenduojama išskirti iš mėsos, žuvies ir kiaušinių dieta, po kelių dienų dieta gali būti papildytas Unsharp sūriu ir mažo riebumo varškės.

Dieta chroniško cistito metu

Lėtinis ligos eigai būdingas ilgalaikio remisijos pokytis, pasireiškiantis paūmėjimais, sukeliančiais virusines patologijas, hipotermiją ir silpnėjant kūno gynybai. Dieta su šia ligos forma yra skirtinga trukme ir siekiama pagerinti žarnyno judrumą, išlaikyti imunitetą ir ištvermę. Ilgai trunkantis šlapimo pūslės uždegimas, gleivinis organas tampa patinę, purus ir linkęs susidaryti opos. Mitybos specialistams rekomenduojama įtraukti šiuos maisto produktus į dietą:

  • daržovės ir vaisiai;
  • kompotai ir vaisių gėrimai iš šviežių uogų;
  • daržovių ir vaisių sultys;
  • sėlenos ir grūdų grūdai;
  • graikiniai riešutai arba kedro riešutai;
  • alyvuogių ir sėmenų aliejus;
  • fermentuoti pieno produktai.

Lėtinio cistito dieta yra puiki proga išvengti atkryčių ir išvalyti toksinų organizmą. Reikalavimų laikymasis nereikalauja daug pastangų ir finansinių išlaidų, o valgio gaminimas paprastu maistu nereikia ilgai.

Sokoterapija - prieinama bet kokios formos cisto prevencija

Profilaktikos tikslais rekomenduojama sistemingai naudoti šviežiai spaustąsias sultis. Subalansuota daržovių ir vaisių mineralinė sudėtis padeda stiprinti imunitetą, celiuliozė stimuliuoja žarnyno judrumą ir pagreitina medžiagų apykaitą. Puikūs multivitamininiai daržovių kokteiliai ir kokteiliai, paruošti iš morkų, cukinijų, salierų, moliūgų ir žalumynų. Iš šviežių aviečių, juodųjų serbentų ir spanguolių sultyse yra vitamino C, jie turi antiseptinį poveikį ir puikiai išvalo šlapimo takus.

Norint išvengti žalos sveikatai, vaisių ir daržovių vaisiai pusę valandos prieš valgį naudoja ne daugiau kaip 50 ml per vieną sezoną. Prieš vartojimą paruoškite sveiką produktą prieš tai, jei iškiltų kasos problemų, bet kokios sultys praskiedžiamos vandeniu santykiu 1: 1. Gydymo kursas paprastai yra kelias savaites. Po pertraukos, atnaujinama somoterapija, keičiant, pavyzdžiui, daržovių vaismedžių. Siekiant pagerinti bet kokių sulčių skonį, galima praskiesti sultimis, presuojamas iš saldžiųjų veislių obuolių.

Liaudies receptai cistitui

Viena iš svarbių priemonių - reguliarus sultinių, pagamintų iš žolelių, turintis diuretiką, antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį, priėmimas. Tai įvairūs inkstų rinkiniai, sudaryti iš spanguolių lapų, gurmanių, kukurūzų stigmos, raguo ir jonažolės.

Sultinys iš citrinos

Pour 1 tp. džiovinkite žaliu su stikliniu verdančio vandens, prapjaukite per mažai šilumos ar vandens vonelę 10-15 minučių, leiskite užvirinti, padermę. Valgykite po 30 ml valandos po valgio.

Kojų vonia

Cistito pienas yra ne tik valgomas, bet ir tada, kai pirmieji ligos simptomai išauga pėdos gijimo produkte. Įkaitinkite keletą litrų pieno, supilkite į mažą indą ir paimkite vonią.

Sultinys iš šuns rožių

Augalo vaisiai turi diuretiką, juose yra vitamino C ir mineralų kompleksas, kuris padeda stiprinti organizmą. Vieta termose 4 šaukštai. l uogos, užpilkite 1 litru verdančio vandens ir palikite per naktį. Ryte arbata filtruojama ir suvartojama per dieną be cukraus.

Antiseptiniu nuoviru nuo ūminio cistito

Galingas gydomasis efektas yra nuoviru paruoštas iš šalavijų ir jonažolių lapų. Vaistažolės turi ryškų antibakterinį aktyvumą, o viduje namų gynimo (ne mažiau kaip 10 dienų) naudojimo, ir reguliariai douching pagalbos susidoroti su cistitu komplikuotu pienligė. Žaliavos paimamos iš 2 valg. Šaukšto. l 500 ml vandens; Sultinys sunaudojamas tris kartus per dieną, o po vakaro higienine priežiūra, galite atlikti douching procedūrą arba garą šiltoje atsipalaidavimo vonioje.

Pagrindinis meniu

Pažiūrėkime, kad galima valgyti cistitu ir apytikstu meniu. Pagrindinė sąlyga yra trupmeninis maisto vartojimas ir kenksmingų sveikatai produktų pašalinimas.

  1. Pusryčiai patiekiami su vandeniu virtomis kruopomis, paragrafe yra grikiai ir avižiniai dribsniai. Rekomenduojama virti kiaušiniai arba garų omlete. Makaronų mėgėjai gali patinkinti spageti iš kietųjų kviečių veislių, taip pat įdaryti troškintas daržoves. Jie geria pusryčius su silpna arbata arba uogų sultimis.
  2. Pietums, pageidautina naudoti sriubos ir barščiai, gurmanai galės mėgautis skanus sriubos su subtilus tekstūros, virta brokoliai, žiediniai kopūstai, morkos ir salierai. Skysti patiekalai stimuliuoja medžiagų apykaitą, ilgam laikui suteikia saikingą jausmą ir pasižymi mažu kaloringumu.
  3. Užkandoje gali būti virtos morkos, virtos mėsos ar žuvies, patiektos kartu su salotomis arba troškintais daržovėmis.
  4. Vakarienei rekomenduojamas varškės puodelis, jogurtas ir želė.

Tarp pagrindinių valgių leidžiama valgyti šviežių vaisių, riešutų, javų kepalų, vaisių gėrimų ir vaistažolių dedeklių sauja. Pagal atskirų dietų taisykles, maistas tarp valgio ir skysčio vartojimo turi praeiti ne mažiau kaip pusvalandį - praskiestos skrandžio sulčių nepadeda gerinti virškinimą. Daugelis yra susiję su klausimu: "Kaip valgyti žinutę ligos paūmėjimą, kai bendra sveikatos būklė blogėja" Siekiant palengvinti valstybės ir neutralizavimo medžiagų apykaitos produktai, gydytojai patarė praleisti keletą dienų įvykdymo. Per šį laikotarpį gyvuliniai baltymai visiškai pašalinami iš dietos, galima valgyti tik lengvai virškinamą ir mažai kalorijų turinčią maistą.

Ką negalite ir ką galite valgyti su cistitu?

Palikite komentarą 11.741

Kiekvienas žmogus gali gauti cistitą, kuris būdingas uždegimui šlapimo ertmėje. Todėl svarbu žinoti, kad cistito ir pyelonefrito mityba yra visų kompleksinių ligos gydymo pagrindas. Pacientui reikia laikytis produktų, kurie nedirgins šlapimo takų gleivinės ir neleis sumažinti inkstų naštos.

Dietos principas

Dieta Dieta cistitas ir pielonefritas turėtų sudaryti kiek įmanoma iš natūralių produktų ir skysčių įvairovė, kuri leis atsikratyti bakterijų šlapimo ertmės ir turės antiseptinių poveikį šlapimo takų gleivinės. Svarbu laikytis tokių mitybos taisyklių:

  • pusryčiai ir pietūs turėtų apimti labiausiai kaloringų patiekalų;
  • vakarienei pirmenybę teikia maistui, kuris yra lengvai virškinamas ir nejautina virškinimo trakto;
  • meniu turi būti tik produktai, kuriuos leidžiama vartoti dietos;
  • yra mažiausiai 4 kartus per dieną;
  • sutelkti dėmesį į daržoves ir vaisių sudedamąsias dalis (patartina tiekti maisto produktus, kurie buvo termiškai apdoroti, nes žaliavinis maisto produktas galėjo sukelti uždegimą);
  • gėrėk pakankamai skysčių.

Moterims skirto cistito mityba yra subalansuota, tačiau turi vieną minusą - nedidelį kiekį produktų, kurių sudėtyje yra baltymų. Pliusai yra daug daugiau:

  • cistito simptomų pašalinimas;
  • gydymas vidurių užkietėjimu;
  • svorio mažinimas keliais kilogramais;
  • šlapimo ertmių valymas nuo kenksmingų bakterijų.
Atgal į turinį

Mitybos ypatumai

Kas yra naudinga?

Moterų cistino mityba yra pagrįsta daugeliu rūgštųjų pieno produktų, daržovių ir vaisių. Leidžiami cistito produktai:

  • daržovės (runkeliai, bulvės, kopūstai);
  • vaisiai (bananai, obuoliai, arbūzai ir kt.);
  • pienas (jogurtas, grietinė, kefyras);
  • grūdai;
  • sriubos be mėsos sultinio;
  • virta žuvis ir liesa mėsa.
Atgal į turinį

Sąrašas, ko negalima valgyti su cistitu

Mityba lėtiniu cistitu susideda iš daugybės draudimų, kurių negalima valgyti:

  • rūkyta;
  • aštrus;
  • saldus;
  • rūgštus;
  • per daug riebalų rūšių sūriai;
  • druska;
Atgal į turinį

Ar leidžiama valgyti medaus?

Tikslus atsakymas į šį klausimą dar nebuvo rastas, nes medus yra dažnai provokuoja vidurių užkietėjimas ir sunkumų šlapinantis, kuris yra griežtai draudžiama į ją naudoti cistitas. Tačiau, medus turi priešuždegiminį, raminantį ir antiseptiniu poveikiu, kuris yra, kodėl daugelis ekspertų rekomenduojame jį naudoti ligos gydymui. Todėl pacientas turėtų atkreipti dėmesį į tai, kaip jo kūnas elgiasi iškart po medaus, taip pat pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskyrė ligos gydymą.

Geriamojo režimo

Geriamojo daug vandens per dieną yra naudingas organizmui, svarbu laikais, kai elgiamasi ir cistitas, ir uretritas, nes skystis sukelia greitą susidarymą šlapime, padeda plauti bakterijas iš šlapimo takų ir sumažinti jų poveikį ant sienos. Ekspertai sutaria, kad per dieną pacientui svarbu suvartoti ne mažiau kaip 2 litrus skysčio, atsižvelgiant ne tik į vandenį. Jei cistitas yra kartu su padidėjusia kūno temperatūra, jums reikės suvartoti dar 0,5 litro. Skysčiai, kad rekomenduojami Alkoholis: kompotams ir vaisių gėrimai, sultys (draudžiama - pomidorų ir citrusiniams), negazuoto vandens ir arbatos suleidžiama žolė. Išskirti turėtų būti skysčiai: alkoholis, energija ir visi gazuoti gėrimai, stiprios kavos ir arbatos.

Dieta ūminei liga

Dieta ūminiu cistitu leidžia jums valgyti tokius maisto produktus:

  • įvairių vaisių ir daržovių maisto produktų, pavyzdžiui, agurkai, morkos ir runkeliai (draudžiama valgyti pomidorus);
  • javai, įskaitant grikius, ryžius ir avižinius dribsnius;
  • skystis kaip vis dar vanduo, šviežiai spaustos sultys ir vaistažolių arbatos.
Atgal į turinį

Mityba chroniškoms ligoms

Dieta lėtinis cistitas yra turtingesnė produktų sąrašą: melionai, obuoliai, burokėliai, kopūstai, Pekinas, bulvės, agurkai (išbraukta turėtų citrinų), kietas tipo nesūdyto sūris, sriubos, virti ant daržovių be mėsos sultiniai to, virtos ir liesos mėsos mažos sumos, grūdai (pirmenybė teikiama grikių).

Apytikslis dienos meniu

Suaugusiems

Mitybos meniu cistitui daugiausia turėtų sudaryti vaisiai ir daržovės. Apsvarstykite apytikslį dienos meniu:

  • Pusryčiams pirmenybė teikiama daržovių tyrėms, virti kiaušiniai, kepami pienas, varškė ir kompoti;
  • popietę - daržovių sriuba su grūdais arba lieso boršto, garų arba keptų kotletų, troškintų ar keptų daržovių;
  • popietės arbata - kefyras, leidžiama vaisius ir virtas bulves;
  • vakarienė - grikių kruopos, troškinys iš varškės ar vinaigretės.
Atgal į turinį

Meniu vaikams

Dažnai diagnozuojamas cistitas vaikams, nes vaiko šlapimo takų prietaisas sukuria palankią sritį mikroorganizmų vystymui šlapimo ertmėje. Vaikų cistito dieta siūlo tokį meniu:

  • pusryčiai - grūdai, jogurtas, kiaušinis, šviežiai spaustos sultys (be rūgšties);
  • vakarienė - sriuba, virtos daržovės, kompotas arba kefyras;
  • popietės užkandis - vaisiai ir kompotas;
  • vakarienė - grūdai, virti ant vandens, daržovės, arbata.
Atgal į turinį

Nėščioms moterims

Nėščioms moterims svarbu sekti gydytojo paskirtą meniu, nes subalansuota ir sveika mityba reikalauja ne tik ūminio cistito, bet ir moters padėties. Pavyzdžių meniu:

  • pusryčiai - vaisių tyrės, virti skrebučiai, daržovės, šviežiai spaustos sultys;
  • vakarienė - vaisiai ir varškė, troškintos daržovės, mažai riebalų ir lengvai sūdytas sūris;
  • popietės užkandis - vaisiai ir arbata;
  • vakarienė - vaisių salotos, jogurtas.
Atgal į turinį

Produktai cistitui ir uretritui

Uretritis yra liga, paveikianti šlapimo kanalą. Šlapimo pūslelinę sukelia skausmo simptomai. Atsižvelgiant į tai, kad uretritas ir lėtinis cistitas yra susijusios ligos, juos galima stebėti lygiagrečiai. Kartais cistitas yra susijęs su žaliaviniu maisto produktu, todėl ekspertai nustato apribojimus naudoti produktus tik žaliavoje. Gydytojai nurodo dietą, kuri bus diuretikas gamtoje, kad greitai pašalintų bakterijas iš šlapimo pūslės. Be to, dieta turėtų padėti sušvelninti inkstus, taigi svarbu valgyti maistą, kuris yra lengvai virškinamas, natūralus ir neturi konservantų. Maisto vartojimo uretritui apribojimai bus tokie patys kaip ir ūminio cistito gydymui.

Skanūs ir sveiki receptai

Pacientai, kurie iki šlapimo ertmės uždegimų ir nepelningos Fed nereguliariai patiko valgyti saldžių, aštrių, sūdyti ir skrudintų patiekalų nebus lengva prisitaikyti prie dietos perleidžiamos cistitas. Tačiau ne daug žmonių žino, kad sveika mityba neapima neskanus maistas, ir yra daug paprastų ir skanūs patiekalai, kurie patiekiami ant stalo.

Dietiniai kotletai

Kotletai iš kaulų, pagaminti pora. Norėdami virti, jums reikia 1 cukinijos, šaukštas miltų, pagamintų iš kietųjų kviečių, baltymų nuo 1-ojo kiaušinio, šaukštelis druskos. Daržoves reikia nuplauti, nulupti, sumalti arba tarkuoti. Tada į masę, gautą iš cukinijos, reikia įpilti baltymų ir miltų, šiek tiek druskos, tada sumaišyti. Aklieji vidutinio dydžio kotletai ir padėkite juos į garintuvą, anksčiau suteptą nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Valymo laikas yra apie 10-15 minučių.

Kotletai iš Turkijos į garuotą. Turėtumėte paimti 1 kilogramą kalakutienos filoso, pora skardinių iš kietųjų veislių miltų, pusę puodelio vandens, šiek tiek druskos. Pirminė duona, užpilta vandenyje, po kurios galite pereiti į kalakutienos filė, iš kurios įdaryta įdaru. Tada duona praeina per mėsmalius, įpilama druskos ir masė kruopščiai sumaišoma. Miltus išpilama į seklią plokštelę, formuotus kotletus, suplaktus į miltus ir supilkite į garintuvą, suteptą augaliniu aliejumi. Kotletai paruošti bus nuo 45 minučių iki 1 valandos.

Kiti maistiniai valgiai

Moliūgų košė, kurios paruošimui reikalinga vidutinio dydžio moliūgai, šaukštai medaus ir sviesto. Pirmiausia, moliūlis nuplaunamas ir valomas. Moliūgų minkštimas supjaustomas, dedamas į puodą vandens ir virinamas iki virti, kuris užtruks apie 25 minutes. Virinti kubeliai stumiami šakute ar maišytuvu, po to medui ir sviestui pridedama prie gautos masės.

Grikių sriuba. Paruošti sriuba 2 litrų talpos puodo turėtų būti vidutinio dydžio 2 bulvės, morkos, 1 pusę grikių puodelis, augalinio aliejaus šaukštas ir žiupsneliu druskos. Grikių turi būti plaunami, pridėti vandens, o po to į puodą su grikių papildomo pjaustytų morkos ir bulvės. Visos įdėti plokštės ir užvirkite, tada ugnis užgeso iki minimumo ir sriubos virimo pagal dangtelio, kol bulvės visiškai virti. Norėdami išbandyti bulvių pasirengimą, jis turėtų būti suvartotas šakute ir, jei ji lengvai perveriama, sriuba yra paruošta. Pridės tik šaukštą augalinio aliejaus ir druskos, vengiant per daug druskos skonio.

Kitos instrukcijos

Atsižvelgiant į tai, kad kiekvieno žmogaus organizmas yra individualus, jis reaguoja skirtingai į tuos pačius maisto produktus. Todėl svarbu pastebėti, kaip organizmas reaguoja į tam tikrą produktą, o jei jis netinka, jo nevalgykite cistitu. Šios pastabos leis jums geriau pažinti savo kūną ir padaryti pats naudingiausias ir saugiausias atskiras meniu, kuriame yra vitaminų ir tinkamų medžiagų.

Svarbu žinoti, ko negalima padaryti dėl cistito. Pirmasis yra rūkyti, antrasis - gerti alkoholinius gėrimus, nes šios medžiagos dirgina poveikį šlapimo pūslės gleivinei. Be to, alkoholiniai gėrimai mažina antibiotikų poveikį. Jūs turite gerti vandenį be dujų ir norėtumėte duoti mineralų, taip pat naudokite įvairius žolelių užpilus, pvz., Iš jonažolių ar ramunėlių. Dieta su moterų šlapimo pūslės uždegimu turėtų prasidėti antrą dieną po uždegiminių procesų atsiradimo. Pirmoji diena yra svarbu visiškai nutraukti valgyti maistą, kad organizmas galėtų pašalinti apsinuodijimą.